红枣南瓜糖水的做法

红枣南瓜糖水的做法

　　红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。下面是红枣南瓜糖水的做法，希望对您有所帮助：

　　红枣南瓜糖水食材介绍

　　南瓜200g，红枣15粒，干百合15g，冰糖适量，

　　1、准备食材

　　2、南瓜去皮，去籽切块。

　　3、红枣洗净，干百合洗净泡1小时

　　4、将红枣、干百合加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约20分钟.

　　5、放入南瓜煮10分钟。

　　6、放冰糖煮至化开。

　　7、出锅，即可食用

　　小窍门

　　南瓜易熟，最后再加入。

【红枣南瓜糖水的做法】相关文章：

西米露糖水的做法09-05

西米露糖水做法08-27

银耳红薯糖水的做法07-25

木瓜椰汁糖水做法06-20

绿豆糖水的家常做法06-08

西米番薯糖水的做法09-21

南瓜吐司的做法10-15

红枣炒年糕的做法06-13

红枣核桃吐司的做法08-08

蒸红枣糕的做法07-08