苹果菠萝汁的制作

苹果菠萝汁的制作

　　解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血，下面就是小编跟大家分享苹果菠萝汁的制作，欢迎大家阅读!

　　苹果：味甘、微酸，性凉。归脾、胃、肺经。生津止渴，清热除烦，益脾止泻、润肺悦心、补中益气、清热化痰、醒酒。

　　菠萝：味甘、微酸，性微寒。归胃、膀胱经。生津止渴，利小便。

　　含有消化溶解蛋白质的酵素，可帮助消化吸收。可用于治肾炎、高血压、支气管炎等症。

　　苹果菠萝汁具有利尿、消炎、调节血压的作用，适用于肾炎、小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎等的食养调理。一般人群均可饮用，溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者慎用。

　　成份：

　　维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

　　准备材料：

　　苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

　　做法：

　　一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。

　　二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

　　哈密瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

　　做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

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