形象礼仪内塑怎么做
自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。
自我意识的作用
自我意识在自我的发展中有十分重要的作用。
首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。
其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。
再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。
自我意识提升的步骤：
了解、认知、内化、深化。
自我认识的方法：
1.自我的正确全方位认知
“知人者智也，自知者明也。”正确而且全方位的`自我认知是培养健全的自我意识的基础，一个严于解剖自己的人，往往是有自知之明的。但人要做到这一点，往往是比较难的，解剖别人易，解剖自己难。
自我认知自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。自己时刻的对自己保持清晰的认知，要忠实于自己的内心想法。
古人云：“吾日三省吾身。”就是说自我修养和自我慎独。因为自省才能自制自律，自律才能自尊自重，自重才能自信自立。具备了自知的胸臆和襟怀，人格顶天立地，行为不卑不亢，品德上下称道。在人生道路上，就能经常解剖自己，自勉自励，改正缺点，量知而思，量力而行，及时把握机遇，不断创造人生的辉煌。
2.自我的客观真实评价
人都喜爱听好话、奉承话，不自知的人听到好话、奉承话，便会信以为真，觉得自己好伟大这种人一直活在被别人奉承的世界中。
要真正认识自我，就必须时刻的换角度审视自我。首先，要“察己”。客观的审视自己，跳出自我，观照自身。包括对自己的学识能力、人格品质等进行自我评判，切忌孤芳自赏、妄自尊大。其次，要不断完善自我，有则改之，无则加勉。须知道天外有天，人外有人；尺有所短，寸有所长。
只有真正了解自己的长处和短处，避己所短，扬己所长，才能对自己的人生进行准确定位。关注自我的成长，并且积累人生经验。
3.自我的积极主动提升
人的可贵之处就是对自我的真正了解，不断战胜自我，驾驭自我。提升自我首先是有赖于自我的不断完善，有赖于自身追求的不断提升。而完善自我的关键就是对自己，环境的认识，以及和周围人的有效的沟通。细节决定成败，气度成就高度，自我认识乃是提升的基本点。
提高自我是每个人都有的期望。当期望成功是，就会想着尽自己最大的努力做好任务，这样就会表现出更强的坚持力，从而增加了成功的可能性。这样不断的努力也是自我不断的提升的一个过程。
自我提升主要表现为：建构良好的职业素养、职业道德；自我能力提升；自我心态调整；自我思考以及决断能力提升；自我思维方式的改变；学会有效的沟通。
4.自我的快速有效成长
一个人自我成长的快与慢来源于自我教育的早与晚，而自我教育来源于自我意识，通过自我意识，增强自我教育欲望，进入自我学习、自我发现、自我认识、自我实践评价、自我觉醒、自我情景创设、自我改变、自我修正、自我管理、自我规划，达到自我修养自我发展的目的。