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如何有效美白皮肤
美白皮肤一直很多女孩子最关心的话题，下面是应届毕业生小编收集的关于自然美白皮肤的方法，爱美的女孩子们不要错过了。
1、番茄加柠檬自然美白面部。
柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，是美白皮肤佳品。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。
2、使用防晒霜美白脸部肌肤。
上午10点到下午3点是太阳光最强烈的时间段，确保你不被晒黑，那就必须使用防紫外线UVA和UVB的防晒霜。防晒霜必须提前20分钟使用，才能防止被太阳晒到。
3、绿葡萄果汁让白皙的皮肤。
每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持饮用3个月,对于面部皮肤变白非常有效，喜欢甜食的可以添加少量的糖。因为葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。
4、喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。
每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和茶匙姜黄粉的混合物。是美白脸部的有效方法。
怎么美白皮肤最有效_怎么变白皮肤简单有效——养成良好生活习惯是长久美白法宝
(1)注意饮食，远离辛辣和油炸食品
吃辛辣和油炸食品会导致皮肤过度干燥，导致脸部皮肤片、斑、点状，这样脸上容易长出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以让你健康美白。
(2)健康向上的人生观和生活态度，不要有太大的情绪波动，享受美好生活。
注意事项
让皮肤变白变漂亮不是一朝一夕的事情，要相信坚持就是胜利，相信丑小鸭也会成为白天鹅。加油吧，和减肥是一样一样的。
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