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栗子烧鸡翅最正宗的做法
板栗的清香微甜让鸡翅变得更加美味诱人、容易操作的板栗烧鸡翅家常做法。 板栗烧鸡翅是一道很受欢迎的家常菜,一起来学习。
本文用到的食材有: 鸡翅 辣椒 酱油
一、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
二、鸡翅泛函的维生素A对视力、上皮组织及骨骼的发育、生长、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
三、鸡翅的软骨中,富含动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
辣椒的介绍
辣椒,为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。
辣椒的历史起源
辣椒原产于中南美洲热带地区,原产国是墨西哥。15世纪末,哥伦布发现美洲之後把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界其他地方。于明代传入中国。清陈淏子之《花镜》有番椒的记载。今中国各地普遍栽培,成为一种大众化蔬菜。
主料:板栗15粒 鸡翅中10个
辅料:咖喱1块 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 胡椒粉1/2茶匙 干罗勒少许 食盐1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 黄油20克 淡奶油50毫升 洋葱1/4个 姜3片 大葱1段
咖喱栗子烧鸡翅的做法
1.鸡翅加入料酒1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱、姜适量腌制30分钟,之后锅中煎制到两面金黄
2.板栗用刀子划一刀,开水烫两遍之后泡上15分钟
3.这样比较容易就剥开了
4.锅中下入20克的黄油
5.黄油融化后小火炒香1/4个洋葱末
6.接着下入咖喱块1大块小火炒香,一定是小火不然会糊掉
7.倒入鸡翅快速炒匀,一定要快,不然糊锅,如果为了防止糊锅可以咖喱块加水后放入,相比之下用油小火炒一下更能激发出咖喱的香味
8.倒入开水没过鸡翅,再加入50毫升淡奶油,没有淡奶油用150毫升牛奶代替也可以
9.接着加入剥开的栗子,中小火焖烧30分钟即可,因为鸡翅和栗子成熟时间差不多所以这时候就要加入栗子,如果是肉就要后加栗子
10.焖烧到栗子绵软成熟加入蚝油1汤匙,盐和鸡精1/2茶匙即可出锅,成品上撒上干罗勒味道更佳,没有也可不加
酱油的四大功效
一:止痒消肿
酱油可用于水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤,还能止痒消肿。
二:防癌
酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。
三:增进食欲
烹调食品时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并可使其色泽更加好看,从而增进食欲。
四:降低胆固醇
酱油富含多种维生素和矿物质,降低心血管疾病的发病率,可降低人体胆固醇,还能够减少自由基对人体的损害。
虽然你现在学已经会了这道栗子烧鸡翅最正宗的做法的做法,但是我想你不知道的是:这道菜还具备补肾精、强身健体和美容的功效吧?快把这道好吃的美食做给我们爱的人,也把健康带给我们爱的人吧
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