湖南正宗扣肉的做法

时间:2023-01-16 09:05:45 盛林 烹饪培训 我要投稿
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湖南正宗扣肉的做法

  湖南正宗扣肉的做法是是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,湖南正宗扣肉这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下湖南正宗扣肉简单的做法。

  湖南正宗扣肉

  材料

  主料:

  五花肉(三块)

  辅料:

  八角(一个)桂皮(一根)冰糖(四粒) 生抽(适量) 老抽(适量) 盐(适量)油(适量) 鸡精(一勺)大蒜(两瓣)姜(两片) 老干妈(适量) 辣椒酱(适量) 什香草(适量)

  步骤:

  1.准备下食材!

  2.把五花肉八角,大蒜放入锅里煮!放点盐!

  3.煮到能插 进筷子!大约三十分钟!

  4.捞起晾干,切片,备用!

  5.热锅倒入大概500mL的油烧热到85度左右然后把肉放到油里炸,此动作一定要小心,油温很高,小心烫伤一定要借助锅盖挡着!

  6.两面金黄,捞起沥干油!留少量油在锅里,放冰糖慢慢融化,把大蒜也放入爆香!

  7.把切好的五花肉放入,上色!

  8.放适量的生抽,老抽,鸡精,调味!上色!

  9.把煮好的腊肉放一个碗里,碗有点大,肉太少了,所以放了点南瓜放入铺顶下!上面放适量的老干妈酱!

  10.然后放适量的辣椒酱!

  11.放高压锅里炖!

  12.大火烧开,转中小火,炖一个半小时左右!

  13.小心拿来,别被烫了!找个比碗大的盘子倒扣在上面!

  14.再快速的翻转过来,碗有点汤烫要用抹布包着操作!

  15.拿开碗,就出现色相口味极好的扣肉了!

  小贴士:

  这样做出来确实好香,但是我还是觉得放点梅菜,干笋,或者放适量的芋头片好吃点,因为我放了点南瓜,就觉得味道非常不错,所以扣肉还是需要其他的素菜搭配才更好吃哦!

  芋头扣肉

  做法:

  1、五花肉整块放入沸水中大火煮15分钟,取出后用45克酱油腌渍10分钟,再放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟至五花肉表面上色,捞出后立刻放入冷水中浸泡。

  2、芋头去皮,切成长、宽分别为7厘米、厚1.5厘米的大片,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后捞出,控油。

  3、五花肉切成同芋头一样大小的厚片,再次放入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,取出后再以一片肉一片芋头的方式放入碗内,并淋上用绍酒、30克酱油、糖、100克清水、八角、大蒜调好的汁。

  4、将摆有肉和芋头的碗上笼大火蒸40分钟,取出后将汤汁倒入锅内,拣出八角、大蒜,将肉和芋头扣入盘内,汤汁用水淀粉勾芡后,淋在肉和芋头上即可。

  温馨提示:

  1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。

  2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。

  荔芋扣肉

  食材:

  主料: 五花肉1块,荔浦芋头1个, 西兰花半个

  辅料: 姜片3片, 小葱末1根,蜂蜜1勺,白酒2勺, 腐乳汁1大勺,白糖1勺,生抽2勺, 料酒2勺,胡椒粉1小勺,油盐适量

  步骤:

  1. 将五花肉切成等长的条, 下入冷中煮, 同时加入几片姜和少许高度白酒一起煮;

  2. 煮至筷子很容易插入进去后拿出来;

  3. . 用叉子在肉皮表面叉些小孔;

  4. 趁热在表皮上刷层蜂蜜和少许盐;

  5. . 烧锅油,油六七成热时将表皮朝下放入里面炸至金黄后捞出;

  6. 再将切成同样大小块的荔浦芋头也放入里面去炸;

  7. 将五花肉和荔浦芋头都炸至金黄后捞出;

  8. 将切片的五花肉和芋头块中放入腐乳汁、生抽、料酒、姜末、白糖、胡椒粉和适量盐,拌均匀后腌制一下;

  9. 腌制好的肉片和芋头片相隔,并且肉片朝下码放好在碗中, 再将腌制的汤汁也倒入里面;

  10. 摆放好的芋头扣肉放入高压锅中,上面扣上一个盘,气阀叫后转小火20分钟;

  11. 西兰花放入盐和几滴油的开水中焯一下;

  12. 将蒸好的芋投扣肉倒扣在盘子中,

  13. 四周都围上焯好的西兰花, 表面上撒些小葱末;

  14. 热气腾腾上桌了。

  梅菜扣肉

  主料:五花肉600g,梅菜60g

  辅料:八角2个,香叶2片,桂皮2块,花椒10粒,葱姜蒜适量

  调料:盐1小勺,鸡精1/3小勺,生抽3汤匙,老抽3汤匙,蚝油3汤匙

  梅菜扣肉的做法

  1.梅菜用清水泡发一夜

  2.泡发好的梅菜清洗3-4遍,充分洗净杂质和泥沙,挤干水分备用

  3.五花肉放入锅中,加入八角、桂皮、香叶、花椒煮20分钟

  4.取出煮熟的五花肉擦干水分

  5.趁热在五花肉上抹上老抽

  6.煎锅中放油,将五花肉带皮的一面先放入煎至起泡,然后将其余几面都煎至出油

  7.煎好的肉取出略微晾凉以便切块

  8.取一个碗,用盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油调成料汁

  9.炒锅内放油,放入葱姜蒜炒香

  10.放入梅菜翻炒

  11.将料汁倒入翻炒

  12.翻炒均匀后备用

  13.将煎好的肉切成厚约8毫米的片

  14.将切好的肉片肉皮朝下摆在碗内

  15.将炒好的梅菜铺在肉上

  16.放入蒸锅,蒸2个小时,出锅扣在盘中即可

  美食小贴士

  1.梅菜最好泡发的时间长一些,方便蒸熟入味。我是泡发了一夜之后再做菜的。

  2.做这道菜蒸的时间一定要长,这样才能做到成品香而不腻、入口即化。如果蒸制时间过短,肉倒是熟了,但是吃两块估计就腻得吃不下了,更别提下饭了。

  梅干菜扣肉

  主料

  五花猪肉1000克、梅菜150克

  辅料

  肉汤150克、淀粉10克

  白糖30克、老抽30克

  蒜几瓣、姜一小块

  八角1个、草果1个

  做法:

  01.连皮猪肉去毛,洗净备用。

  02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味。(我只能买到这种梅干菜了。

  03.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽,冰糖,生姜块,香葱,八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去。

  04.煮好的猪肉,用牙签插满洞。再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽。沥干水份(不然炸的时侯就会爆油出来)

  05.锅内油热至160度。

  06.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时侯用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)

  07.炸好的肉放凉片刻。

  08.切成5~8毫米的肉片

  09.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香。加入少量白糖,生抽调味。(要尝尝味道不要太咸了)

  10.将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。(卤的时侯有味了)

  11.再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用汤匙压紧实,

  12.蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟,

  13.放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜,烫熟摆盘垫底,

  14.将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装,再将肉碗倒扣,

  15.扣出来的肉,可以看到表皮起皱了。

  16.再将蒸出来的肉汁,倒回锅内,调少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可。(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)

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