乒乓球旋转基本知识技巧

乒乓球旋转基本知识技巧

　　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么，下面是由小编为大家分享乒乓球旋转基本知识技巧，欢迎大家阅读浏览。

　　1.完成各种旋转球的相对的方法:

　　上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。

　　右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。

　　左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。

　　2.回接旋转球的方法:

　　第一，可以改变拍面角度、用力方向和拍面方向，具体比如：如果是用攻球对付上旋球，那么球拍应该稍前倾，发力向前多;用攻球对付下旋球时，球拍前倾角度应变小或者后仰，发力向上多些。如果对方发左侧上旋球，拍面应该偏左，拍面角度稍前倾。

　　第二，用力量对付旋转。当对方来球较高时候可以大力扣杀，以克服来球的旋转。在接发球时，如果判断不太明白，就要大胆的摩擦球，主动发力，这样就可以克服对方的旋转，失误就可以相对的降低。如果怕接不好而去轻轻的碰球，反而接不好，容易吃发球。

　　第三，顺或逆着来球击球。一般削球就是顺着来球击球的原理，这样可以借着来球的旋转力，提高自己回球的旋转度。大家观察朱世赫反手的长胶削球非常转，就是这个道理。逆着来球的旋转方向击球，这是比较常用的比如对攻，对拉，对搓等。这种方法适合反胶打法，并且球与球拍之间的作用力大，要注意根据不同旋转调节拍形和发力方向。

　　第四，避旋转法击球。无论来球是何种旋转，都会有相应的旋转轴，一般来讲，越靠近旋转轴，球的旋转越弱，相反就越强烈。所以，必要时候可以改变击球部位以避开强烈旋转区，这样可以避免吃转。比如，在推挡下旋的时候可以采用推侧旋的方法。

　　旋转技巧

　　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条：

　　⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球;

　　⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;

　　⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转;

　　⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要;

　　⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;

　　⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强;拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球;

　　技巧变化

　　发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地!

　　技巧创新

　　不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。

【乒乓球旋转基本知识技巧】相关文章：

乒乓球技术中的旋转技巧01-12

乒乓球基本知识11-13

芭蕾旋转练习技巧10-16

舞蹈旋转训练技巧10-15

如何增强乒乓球的旋转11-29

加强乒乓球旋转的方法06-16

轮滑双轮旋转技巧10-30

拉丁舞旋转的技巧08-10

舞蹈学习中的旋转技巧09-24

乒乓球旋转球怎么接09-04