乒乓球发球要注意的地方

时间：2024-06-19 21:12:40 乒乓球我要投稿

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乒乓球发球要注意的地方

　　导语：乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术，下面是小编收集整理的关于乒乓球发球要注意的地方，欢迎参考!

乒乓球发球要注意的地方

　　⒈ 注意发球动作要符合规则

　　动作只有两部分组成

　　⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;

　　⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

　　⒉ 注意发球的针对性

　　知已知彼，百战百胜，发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：

　　基本情况主要有

　　⑴是直拍还是横拍;

　　⑵是左手还是右手;

　　⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;

　　⑷是生胶还是半长胶;

　　⑸是反胶还是正胶;

　　⑹是近台快攻打法还是削攻打法;

　　⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。

　　如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

　　⒊ 注意发球直接得分

　　通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制” 中，显深得格外重要;

　　⒋ 注意为发球抢攻做准备

　　总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

　　经常打乒乓球的人，由于大脑一直受到锻炼，脑筋会比同年的更加灵活，更加聪明，而且适度的打乒乓球还可以缓解生活中，学习中带来的压力，避免精神因为过度紧张，长期处在一种高压状况下，会一起的一些不好的方面。有研究表明，经常打乒乓球的运动员或者爱好者，心理素质也都是非常的好，因为乒乓球其实一项挑战性挺大的运动，时间久了，可以培养一个人的耐力和爆发力。

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