乒乓球双打如何走位

时间：2024-10-13 16:25:43 乒乓球我要投稿

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乒乓球双打如何走位

　　有别于羽毛球和网球的双打可以一人多拍，乒乓球一人一拍的规定极大地减少了抱大腿的成分，但也使得它更难以练习。以下，小编为大家介绍乒乓球双打如何走位，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

乒乓球双打如何走位

　　乒乓球训练之双打走位一：基本规则

　　一句话概括就是发球只能由己方右半球台发向对方右半球台，一方两人轮流击球。我想大家常遇到的一个问题就是两人打着打着就撞到一起打不到球了，特别是女生，喜欢一左一右站位，击球之后回到原位，就很容易撞上。正确的站位应该两人一前一后，这样便于横向的移动，靠前的人击球也不会受到阻碍。以两个右手搭档为例，一人发球(或接发球)之后应快速向自己的右后方撤出一个身位，让后横向移动到球台中部的中台区域;另一人开始站在发球(或接发球)人的左后侧为其让出空间，在其撤出后迅速向前到近台区域准备击球(此时另一人应该已经横向移动到他/她身后了)。这样就能有效避免碰撞，而且每次击球都有足够的空间。

　　乒乓球训练之双打走位二：走位选择一

　　之后的回合有两种走位选择，大家可以在平时练习的时候根据个人特点进行磨合。第一种是一人在中台，一人在近台，适合于速度型选手和力量型选手的组合，混双时也比较实用。力量较大的在后方发力进攻，速度快的依靠脚步移动在近台快速击球威胁对方。

　　乒乓球训练之双打走位三：走位选择二

　　另一种俗称“走8字”，是更为常用的走位方法，适合于两人能力均衡而且脚步足够快时。之前说的发球(或接发球)的走位实际上已经走了半个“8”字，之后的击球如果在反手位就从左后方撤出，如果在正手位就从右后方撤出，在横向移动，另一人则同时向前到近台击球，完成一个循环。二人轮流击球→撤出→横移→前插→再击球，走过的线路就形成一个“8”字。实战中两种走位灵活运用的效果是非常好的。

　　大家可能已经看出来了，如果一个右手一个左手搭配，走位的问题会少很多，这也确实是双打的标配，但是只要掌握方法勤加练习，两个右手的走位一样可以十分灵活。

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