乒乓球双打比赛的规则
乒乓球双打中的发球、换发球、决胜局换位是乒乓球比赛规则的核心所在。下面是乒乓球双打比赛规则,以下是小编整理的乒乓球双打比赛的规则,仅供参考,欢迎大家阅读。
乒乓球双打比赛的规则
双打比赛规则一:发球
发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区,也就是发球时球总是落在球台的右半区位置,中线视为右半区的一部分。
双打比赛规则二:换发球
换发球是双打中较为复杂的规则,使用简单的语句就是,发球方发完两球后,接发球方变为发球方,然后刚才发球方的队友变为接发球方,依次类推循环。
双打比赛规则三:局间发球方变换
局间发球采用间隔发球方式,例如中国vs韩国,第一、三、五、七局为中国先发球,则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定,不受上局影响。当确认好第一发球者后,对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局中国的马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏,若上一局的接发球顺序为马龙?柳承敏?王浩?朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫,则接发球为王浩。
双打比赛规则四:决胜局换位
在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时,交换方位后,原发球员变成接发球员,原接发球员变成发球员,如遇比分是5:2或5:4时,交换方位后,此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。
在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。双打时,运动员击球次序错误将失分。
拓展:乒乓球比赛的详细规则
1、发球的规则
发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球的规则
对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
3、打乒乓球的基本步法
单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
4、乒乓球的起源
乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,像打网球一样在桌上打,故称之为"桌上网球"。1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。
打乒乓球的好处
乒乓球的好处归纳为至少“五益”:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢:
好处一:养神——乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。
好处二:护眼——打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。
挑选乒乓球拍的技巧
胶皮拍:这种乒乓球拍弹性较小,击球速度慢,易于控制球。在接对方的旋转发球和搓球时,控制球比较稳健。但本身不易制造强烈的旋转,攻击时速度不太快,力量也不太强。因此,目前除少数以防守为主的运动员使用外,攻击型的运动员已极少使用这种乒乓球拍。
海绵正贴胶皮拍又分为二种:
海绵正贴“熟”胶拍:这种乒乓球拍的胶皮弹力适中,胶粒上刻有花纹,击球时能“吃”住球,速度快。
海绵正贴“生”胶拍:这种乒乓球拍的胶皮有较大的弹性,胶皮上的胶粒较“熟”胶的胶粒大,胶粒上一般不带花纹。由于胶皮的反弹力大,故击球时速度快。
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