如何提高乒乓球接发球能力

时间：2022-06-03 17:26:41 乒乓球我要投稿

如何提高乒乓球接发球能力

　　不论专业还是业余，真正考验比赛能力的不光是基本功，而是前三板的“发接发”!你相持球再好，前三板不过关一切白扯，你相持不好，有了出色的前三板，未必不能赢球。但是，很多小伙伴都乐于在发球上苦下功夫，而忽略了接发球的重要性。下面是小编为大家带来的关于如何提高乒乓球接发球能力的知识，欢迎阅读。

如何提高乒乓球接发球能力

　　一、对旋转的判断

　　发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

　　(1)板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜。

　　注意：不是挥拍时板形，而是触球时的板形。

　　(2)动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合;

　　在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

　　(3)弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平;下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。

　　(4)出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

　　(5)分布：在接发球时，不断琢磨发球者发球的习惯也很重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。

　　毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。

　　二、对速度和落点对落点的判断

　　(1)对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点;

　　如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。

　　(2)对短球的判断：由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。

　　在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“小三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。

　　(3)对半出台球的判断：对半出台球的判断是难度比较大的一项技术。

　　因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球比侧下旋和下旋球容易出台;

　　二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。

　　另外，在接半出台球，对长短的判断不是很清楚时，一定要有意识地“等”几个长球，并且出手要果断，用接长球的办法回击，哪怕是失误的危险性增加。

　　这样，可以给发球者造成较大的心理压力，使她不敢发模糊的半出台球，手上就要适当控制发力的程度，球的质量也会随之下降，从而是接发球从容一些。

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