钢管舞如何选择音乐

时间：2024-06-24 10:16:11 钢管舞我要投稿

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钢管舞如何选择音乐

　　最近有一些初学者，不懂得如何去选择钢管舞音乐，钢管舞如何选择音乐？下文为大家讲解，方便大家认识学习！

钢管舞如何选择音乐

　　（一）也许在大家印象中钢管舞必须用火暴一些的音乐才能突出个性，但在实际演出中我们要根据所放音乐自己去适应节奏，通过即兴配合跳出感觉。这就跟掌握的舞蹈速度及柔软性相关了。速度和柔软要根据音乐节奏达到完美效果。通过钢管舞动作的掌握，根据音乐风格节奏配合达到表演效果！所以在练习或学习中要去适应不同风格快慢曲子，这样才能成为一个优秀的钢管舞者。

　　（二）如果是健身减肥，选曲上可根据自己爱好，因为要达到减肥效果，所以曲子太快也许跳几分钟就累了，可以找一些速度均匀的曲子，在旋律中能把动作均匀完成，这样对身体各个部位健身和减肥都能达到很好效果。等到动作及节奏掌握熟练，可以去尝试一些慢摇曲或DJ等试跳。

　　（三）比赛，如果是为参加一些才艺展示或比赛，一般这种情况都会有一定时间限制，太长不好，太短也不好。因为我们如果选择三分钟，就要对三分钟负责，也就是说三分钟内的动作尽量少出现失误，要有高潮才能引起效果。如果动作积累不是很多，尽量选择时间短一些，也许效果更佳。

　　（四）初学者尽量先以中速曲练习为主，不要急于追求性感，快节奏，反而会耽误动作练习。初学者先不要急于追求风格，追求音乐，因为学着去适应音乐，慢慢地跟着音乐改变，动作熟练之后，速度和乐感也自然形成了。那样就可以根据节拍自由跳了。

　　换句话说，初学者，可以根据学习目的去选择曲子，因为一个好的曲子影响舞者的心理及跳舞时的心态。但一个成功的舞者应该能适应不同风格曲子，即兴并变通才能更好演绎钢管舞内涵。

　　附：钢管舞的服装道具

　　跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。

　　随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来，而在几次光脚练习后，若你能勾住钢管，就必须穿上高跟鞋。无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感更好。专家的建议则是可以穿厚底的高跟鞋，比较不会伤害你的背脊。

　　表演时，准备一根竖立的钢管即可。还有最常见的是羽毛围巾，记得一定要是色彩斑斓的。防滑粉或体操专用手套：防滑保证舞者安全。

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