学普通话的方法和技巧

时间：2022-08-04 08:25:52 普通话我要投稿

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学普通话的方法和技巧

　　普通话是以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代标准汉语。下面是小编整理的学普通话的方法和技巧，供参考！

学普通话的方法和技巧

　　（一）怎样学习普通话发音

　　学习普通话语音包括发音和正音两个部分。

　　发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。

　　正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。

　　（二）普通话的吐字归音

　　汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。

　　一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：

　　1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。

　　2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。

　　3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾时，要注意口型的变化。

　　（三）如何使声音更饱满、宏亮

　　感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。

　　我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。

　　教你几个小技巧：

　　1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；

　　2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松

　　3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；

　　4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

　　5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。

　　以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

　　气息的问题：

　　发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

　　练好普通话的方法：

　　1.了解自己的发音与普通话的差别，针对性的学习。要想快速的练好普通话必须知道自己的发音与普通话的差别。汉语的词汇量是很大，要是想重新学习无异是天方夜谭，而其中很多词汇都是已经掌握的。有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解自己发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过来了!

　　2.勤动口。光发现问题还是远远不够的，最关键的是让问题得以解决。每天晚上睡觉前读一些演讲稿或者是一些读物，不需要太多的时间，但是要力求每个字都能正确发音。尤其是在平时学习、工作、生活坚持使用普通话交流，尤其是遇到自己的发音问题的时候，要多留心，慢慢的改正，有时宁可让自己的语速慢下来，也不要错误的发音，久而久之，也就能纠正了!

　　3、早起半个小时像念英语一样去大声地练习普通话。

　　4、多说绕口令。

　　5、普通话测试员，纠正自己。(普通话测试员很好找，每个地区至少有五名以上的国家普通话测试员。)

　　不要咬木塞，多模仿是最重要的。

　　注意：南方一些方言区的人分不清z，c，s和zh，ch，sh，就可以向普通话说得好的人请教(让他们感觉一下区别告诉你)，可以知道z，c，s舌头平伸，舌尖向前;zh，ch，sh舌头稍后缩，舌尖向上翘起。

　　学好普通话的几条要领：

　　第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。

　　第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

　　第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。

　　第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。

　　第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一起努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。

　　如何练好普通话小贴士：

　　1.克服心理障碍

　　普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分顾及面子，不敢坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上的阴影，加重今后学习和生活的负担。

　　总之，调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。

　　2.创造良好的语言环境

　　任何语言都离不开具体的语言环境。它直接影响和制约着语言的学习和应用。在学习普通话的过程中，我们一定要克服本地方言环境的负面影响，尽可能为自己创造一个有利的普通话环境。

　　要做好这一点的关键在于主观认识的加强。如果我们有了学好普通话的迫切要求，自然就容易对普通话产生特别的兴趣和高度的自觉性，自觉寻找各种可以接触普通话的机会，对普通话学习的强烈愿望还可以促使自己自觉地运用普通话进行阅读和思维，这样做会有力的促进普通话口语表达。

　　3.注意自己的学习方法

　　我们学习普通话的目的是能听，能说标准的普通话这就要求我们改变多年对方言的听说习惯，建立一种全新的听说能力，这并非一朝一夕的易事。一方面我们要花大力气，下苦功夫，老老实实地学习;另一方面也应该地采用恰当的学习方法。

　　单音节字

　　1、注意读的顺序，要从左到右，千万不要串行。

　　2、在读的过程中如果发现某个字错误了，可以再读一遍，评判以第二遍为准;如果第一遍读对了，第二遍又改错了，评判仍以第二遍为准。

　　3、音节间要有间隔，否则会产生音变现象。

　　4、音节要发完整。声调是贯穿在整个音节之中的，要特别注意。不能按平时语流当中的读法来读。声调中尤其要注意上声。在语流中我们的上声往往读成半上，但在读单音节字词的时候，就一定要读成全上，生怕自己读得不够完整，又画蛇添足，夸张的、地读成降升降式，也是要丢分的。

　　5、注意不要因字行相近而读错。由于紧张，应试人经常会将字形相近的读错，比如“棒”和“捧”、“揣”和“端”、“霎”和“雯”

　　6、读字的时候，不要因联想而读错，例如将“览”读成“展”、“乒”读成“乓”。

　　多音节字

　　这一项除了考查声韵调的发音外，还考查上声变调、儿化词和轻声的标准程度。应注意的方面除了第一项提到的，还有儿化词以及变调和轻声。儿化词一般不少于4次，而且都标明了“儿”。变调中的重点是上上相连的词的变调，不少于3次。

　　朗读短文

　　1、发音准确清晰，避免漏字、添字、错字。

　　2、不能回读，即使发现某个字读错了，也不要重读。回读会造成不连贯，测试员会扣分。

　　3、不要出现字化、词化的现象。很多应试人在朗读时，为了读准，一个字一个字或一个词一个词地往外蹦着读，听起来很不流畅，破坏了文章的整体感觉。

　　4、重视语调问题，要自然流畅，不要带朗诵腔、播音腔，因为一旦把握不好，会使人感到太夸张、不自然。另外，还要注意方言语调的纠正，特别是轻重音的问题。方言语调主要表现在字调、句调、轻重音、语气、节奏等方面。要想在测试中取得好成绩，必须在纠正方言语调上下大工夫。

　　5、语速要适中，不能过快或过慢，应试人对所读作品不熟，或普通话水平较差时，为了每个字都读对，就会一个字一个字的读，导致语速过慢;而当心情过于紧张时，语速会过快。这样都会失分。语速过快还容易漏字、添字、吃字。

　　6、注意“儿”的处理，要判断什么时候读成儿化韵，什么时候直接把“儿”音节读出来。

　　7、叠字形容词中的ABB式、AABB式，除部分口语中习惯读变调的情况外，其他的在朗读中都可以读变调。

　　8、停顿、断句要得当，否则可能造成歧义或割裂句子的完整。

　　命题说话

　　1、移花接木。应试时，命题说话的话题如果与应试者事先准备的不一致，可以使用嫁接法处理。比如，应试者准备的话题是《我的学习生活》，而应试命题话题是《我的假日生活》，应试者可以说“我的假日生活丰富多彩，其中我最喜欢的还是学习。在假日里我喜欢读一些文学名著”。

　　2、改头换面。应试时，应试者复述事前熟记的内容，可以避免因准备不充分导致缺时而被大量扣分。在复述时，要尽量淡化背诵的痕迹，让测试员听不出来是背诵稿子，关键之处就是技术处理。一是将准备的内容口语化，如在准备稿件时就充分考虑到这一点，多用常用的口语词汇;二是可以适当使用语气词“吧”、“吗”或一些口头禅“这个”、“那个”等等，但要注意避免过多使用;三是少用文言词和书面色彩较浓的词语，多使用简单句子和短句，避免使用结构复杂的长句;四是力求通俗浅显、灵活流畅。

　　3、拓宽话题。有些话题没有作更多的限定，应试者不要自己限死话题。如《我喜欢的节日》这一话题，有些应试者误以为是《我最喜爱的节日》，这样会由于题目的自我限定导致无话可说。应试者不要只限定在某个节日上说话，甚至可以从正月初一说到大年三十。在应试时，如果准备的内容说完而规定时间还没有到，可以联系相关的内容继续往下说。如《我喜爱的动物》这个话题，应试者说:“我喜爱的动物是狗。从前我家里就养了一只狗”，说完“狗”后，如果时间还没到，应试者可以接着说:“除了狗之外，我还喜爱猫。我家以前也养过一只猫”。

　　4、读准常用字词。在测试中，有一些常用的词应试者常常会读错，如因为(wèi读成wéi)、比较(jiào读成jiǎo)、尽(jǐn读成jìn)管、处(chǔ读成chù)理、结(jié读成jiē)果、地方(fang读成fāng)，等等。

　　“命题说话”的干货实在是太多，在这一部分，测试员更多关注的是语音、词汇、语法等方面有无问题，以及是否流畅，对说话的内容并不太加注意，只要不太跑题，一般都能宽容。只要采用正确的方法，充分准备，放松心情，从容应试，一定能取得较满意的成绩。

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