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小孩发烧怎么降温
有不少家长简单地认为小孩发烧是因为着凉而引起，其实不然，引起小孩发烧的原因有很多。那么小孩发烧都有哪些症状呢?小孩发烧应该如何用药?又有哪些禁忌呢?家长又该如何应对?
什么是小孩发烧
小孩发烧是一种十分常见的症状，简单地来说，它是因为小孩体内受到了病原菌的侵略，而使得体温升高。这是体内的免疫防御系统为了保护机体，而与病原菌作出的一种保护性反应。医生会根据小孩的体温来确定其是否发烧，正常情况下小儿腋下温度如果超过37.4℃，即可认为是发烧。
小孩发烧的病因
外界环境因素：宝宝调控体表温度能力差，体温很容易受所处环境影响。比如天热时穿衣过多、喝水过少、室内空间不流通等。
内在疾病因素：可能是因感冒、气管炎、喉咙发炎等疾病引起。
其他因素：注射疫苗所致，比如注射麻疹、白喉等。
1.常用的降温措施
(1)物理降温
在降温之前，应先将患儿放置空气流通、安静的地方。
a.头部冷敷：选用一块毛巾，将它浸泡冷温水中，然后敷在患儿的额头处即可。也可也可以用小毛巾包裹好冰袋使用。时间不能过长，5-10分钟需要更换一次;
b.温水或酒精擦浴：前者水温不能过高，最好保持水温在28-30℃，对患儿的全身进行擦拭，尤其是双腋、腹股沟等位置。后者选用浓度为30～50%的酒精，进行全身擦拭，能够很好地降温。如果孩子皮肤发白护发冷，不要再继续进行。
c.冷生理盐水灌肠：主要适用于中毒型菌莉的患儿，使用该方法，需要选用30～32℃的盐水，既能达到降温效果，还方便进行取粪便标本检查。
(2)药物降温
服用退烧药时，家长要格外细心，不同年龄段的孩子适用于不同的退烧药。对于新生儿来说，由于还未发育完善，一般不宜采用解热剂降温。对乙酰氨基酚适用于大于3个月的宝宝;布洛芬适用于大于6个月的小儿，可以进行口服或者直肠给药，每隔4-6个小时需要用一次药;幼儿百服咛(退热口服)滴剂适用于不满2岁的宝宝;儿童百服咛(退热)溶液或咀嚼片适用于2～12岁的孩子。口服这种退烧药之后，患儿能够较快的吸收，半个小时即可达到降温的目的，并且不会对胃肠道产生刺激，减小对血小板、白细胞功能的影响。需要注意的是，小孩要慎用阿司匹林。为了确保用药安全，最好经过医生指导。
(3)中医降温
通过针灸穴位，口服中药、外敷或灌肠来降温，也可以通过推拿。
2.紧急措施
(1)使用冷敷、擦浴两种方法，均能够起到很好的降温效果。前者需要先将毛巾浸湿，然后将其敷在患儿的额头处;后者可全身进行，注意多擦拭双腋、腹股沟等处。
(2)将浓度为75%的酒精加一倍的水进行稀释，将小毛巾弄湿对患儿的全身进行擦拭，包括头、颈、腋窝、胸背和四肢等部位。倘若擦拭后出现四肢发冷或者皮肤起“鸡皮疙瘩”的情况，可以用略低于小孩体温的温水进行擦拭，等到皮肤变红变暖即可。
(3)需要注意的是，在选择物理降温的时候，还需要服用退烧药，而有高热抽筋病史的患儿还需要服用镇静药。如遇小孩高烧，不能够及时赶到医院的情况，应立即根据上述措施对患儿进行降温处理。
3.对症治疗
(1)如果患儿有急躁不安或者一般降温措施不能达到明显效果的情况，可根据具体情况选用氯丙嗪与异丙嗪。
(2)患儿在发烧期间，应加强营养，均衡膳食，以提到免疫力。如有需要，可以遵循医嘱服用一些能够提高免疫力的药物。
(3)倘若高热因为感染导致的，可以考虑使用有效抗生素进行治疗。倘若不是因为感染引起，也需要针对不同的病因采取相对应的措施。
小孩发烧的饮食保健
小孩发烧饮食调理以流食为主：
(1)牛奶。多喝牛奶可以给孩子补充所需的蛋白质。
(2)米汤。补充碳水化合物，有利于孩子肠胃吸收。
(3)绿豆汤。起到清除体热、止渴消暑的功效。
(4)鲜水果。补充维生素、矿物质及碳水化合物。可以多食用苹果、香蕉、梨等水果，温热以后再吃为宜。
在退烧期可食用半流质食物：
饮食以清淡为主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀饭、烂面等都是不错的选择。
多喝水：
发烧容易使孩子脱水，应及时补水，饮水量要保持口唇湿润即可，不需要太多。
小孩发烧的饮食禁忌：
不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，患儿如果食用鸡蛋，会使得体温升高。
TIP：在发烧期间，突然改变患儿的饮食习惯可能会引起腹泻，所以不要在此时添加新食物。如果患儿出现食欲不振情况，家长不能强迫孩子，以免发生胃部不适引起呕吐。
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