公共营养师三级考试预测卷单选

2016年公共营养师三级考试预测卷（单选）

　　营养师这个职业主要是人们对自己健康的需求而产生。下面是YJBYS小编为考生整理的2016年公共营养师三级考试预测卷(单选)，供大家参考学习，预祝考生备考成功。

　　一、单项选择题(共60题，每题1分，共60分。每小题只有一个答案是正确的，请将其代号填在括号内)

　　1.下列有关胰液的描述错误的是()。

　　A.胰液能中和进入十二指肠的胃酸B.胰液是弱酸性液体C.胰液是由胰腺的外分泌腺分泌的D.胰液提供小肠内多种消化酶的最适pH值

　　2.孕前体重正常，不计划哺乳的女性，其适宜的孕期增重为()kg。

　　A.10B.12C.13D.14

　　3.乳母膳食摄入量对乳汁中()的影响不明显。

　　A.钙B.乳糖C.维生素AD.维生素B1

　　4.下列与婴儿生长发育特点不符合的是()。

　　A.1周岁时身长可达出生时的1.5倍B.婴儿出生时平均身长为50cmC.婴儿出生体重平均为3000gD.1周岁时体重可达出生时的1.5倍

　　5.幼儿全部20颗乳牙出齐应不迟于()岁。

　　A.2B.2.5C.3.5D.3

　　6.老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。

　　A.15%-20%，B.20%-25%C.30%-35%D.25%-30%

　　7.膳食参考营养素参考摄入量CDRIs)不包括()。

　　A.EARB.RNIC.ULD.RDA

　　8.除了基础代谢外，()是人体能量消耗的主要因素。

　　A.生长发育B.体力活动C.静息代谢D.食物热效应

　　9.食物热效应是以()的热效应为最高。

　　A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素

　　10.大多数蛋白质的含氮量相近，每克氮相当于()g蛋白质。

　　A.0.16B.3.0C.4.5D.6.25

　　11.下列属于条件必需氨基酸的有()。

　　A.酪氨酸B.胱氨酸C.苏氨酸D.丝氨酸

　　12.氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和()研究。

　　A.蛋白质需要量B.蛋白质消化率C.蛋白质利用率D.蛋白质互补作用

　　13.下列最符合蛋白质互补原则的为()。

　　A.大豆和谷类B.大米和小米C.黄豆和绿可D.牛肉和猪肉

　　14.作为n-3系列脂肪酸的前体可转变成EPA、DHA的必需脂肪酸为()。

　　A.亚麻酸B.亚油酸C.花生四烯酸D.α-亚麻酸

　　15.钙过量对机体的不利影响有()。

　　A.兴奋性受抑制B.奶碱综合征C.血浆胆固醇升高D.心率缓慢

　　16.体内()缺乏或过高时均可导致心律火常。

　　A.钙B.钾C.钠D.镁

　　17.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年男女每日铁的适宜摄入量分别为()mg。

　　A.10和15B.15和20C.20和25D.25和30

　　18.下列食物含锌丰富的有()。

　　A.内脏B.植物油C.蔬菜D.奶类

　　19.长期高剂量的氟摄入所引起的不良反应为()。

　　A.氟斑牙B.氟骨症C.骨质疏松症D.龋齿

　　20.具有激素性质的维生素为()。

　　A.维生素B1B.维生素PPC.维生素DD.维生素B2

　　21.下列食物中维生素E含量丰富的是()。

　　A.卷心菜B.鸡蛋C.苹果D.向日葵

　　22.下列属于维生素B6缺乏表现的有()。

　　A.脂溢性皮炎B.贫血C.胎儿神经管畸形D.胶原合成障碍

　　23.2007年中国营养学会对《中国居民膳食指南》进行了重新修订，指出健康成年人每人每天的饮水量应达到()ml。

　　A.1000B.1200C.1500D.2000

　　24.孕期日增加蛋白质的推荐值为()g。

　　A.5B.8.5C.10D.15

　　25.孕早期由于呕吐完全不能进食时，静脉给予葡萄糖是为了()。

　　A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脯发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症

　　26.合成1L乳汁，需要母体多摄入()kcal能量。

　　A.700B.800C.900D.1000

　　27.下列关于人乳和牛乳中矿物质的比较，正确的有()。

　　A.人乳中铁的吸收率比牛乳低B.牛乳中的钙含量比人乳低C.人乳中的钙、磷比倒更有利于钙的吸收D.牛乳中锌、铜含量比人乳丰富

　　28.关于幼儿的食物选择，下列说法不正确的是()。

　　A.粮谷类食物为主B.粮谷类逐渐成为营养素的重要来源C.适量饮用奶D.食物加工应精细，以利于其消化吸收

　　29为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。

　　A.30B.35C.40D.50

　　30.含淀粉最少的豆类是()。

　　A.大豆B.蚕豆C.绿豆D小豆

　　31.菌藻类食物具有()。

　　A.抗肿瘤作用B.抗病毒作用C.还原作用D.抗菌作用

　　32.老年人及心血管疾病患者宜选用()。

　　A.猪肉B.禽肉C.羊肉D.牛肉

　　33.()以下的糖溶液一般不会对微生物的生长起抑制作用。

　　A.5%B.10%C.15%D.50%

　　34.关于黄曲霉毒素的叙述，正确的是()。

　　A.不耐热B.在酸性环境中易破坏C.属于肝脏毒D.主要污染十燥、冷藏食品

　　35.有机磷农药的主要急性毒性是()。

　　A.抑制胆碱脂酶的活性B.血液系统障碍C.致癌性D.肝脏损害

　　36.粮仓虫害有甲虫、螨虫、蛾类，最适宜这些昆虫卵孵化繁殖的温度和湿度分别是()。

　　A.10-15℃，>65%B.18-21℃，<60%C.18-21℃，>65%D.22-25℃，<60%

　　37.引起沙门氏菌食物中毒的食物主要是()。

　　A.淀粉类食品，如剩饭等B.肉类C.罐头D.海鲜

　　38.河豚毒素含量最高的为河豚鱼的()。

　　A.血液B.眼睛C.卵巢D.肾脏

　　39.能量RNI和EAR的关系为()。

　　A.RNI=EAR-2SDB.RNI=EAR+2SDC.RNI=1.2×EARD.RNI=EAR

　　40.维生素B1缺乏病在我国哪个地区发病率较高()。

　　A.北方B.南方C.西部D.东北地区

　　41.下列关于24h回顾法的叙述，错误的是()。

　　A.24h一般是指被调查者从最后一餐吃东西开始向前推24hB.24h回顾调查法可用于小型的课题研究，但不适用于大型的全国膳食调查C.具体询问获得信息的方式有很多种，其中最典型的方法是使用开放式调查表进行面对面的询问D.在实际工作中一般选用3天连续调查方法

　　42.我国居民的传统膳食结构是()。

　　A.地中海膳食结构B.动植物食物平衡的膳食结构C.以动物性食物为主的膳食结构D.以植物性食物为主的膳食结构

　　43.婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。

　　A.6个月B.2岁C.1岁D.出生

　　44.WHO推荐选用皮褶厚度的测量点不包括()。

　　A.脐旁B.肩峰C.肱三头肌D.肩胛下角

　　45.检查粪便中痢疾阿米巴原虫或滋养体的时间应为()之内。

　　A.1天B.10hC.1hD.10min

　　46.体内缺铁处于缺铁性贫血期的表现是()。

　　A.红细胞比积上升B.血清铁浓度升高C.运铁蛋白浓度升高D.血红蛋白浓度下降

　　47.口腔生殖综合征可由()缺乏引起。

　　A.维生素DB.维生素AC.维生素CD.维生素B2

　　48.下列措施不能减少面食中营养素损失的是()。

　　A.做馒头时，在发酵面团中加碱B.吃面条时连汤一起喝C.烙饼时，缩短所用时间D.做油炸食品时，油温不宜过高

　　49.下列关于膳食纤维的叙述，错误的是()。

　　A.减轻毒物对机体的损害作用B.来自蔬菜、水果C.能被人体消化酶所水解D.有利于排便

　　50.副溶血性弧菌引起食物中毒的主要食品是()。

　　A.剩饭B.动物性食品C.乳类D.海产品

　　51.()食物中毒可出现“肠源青紫症”。

　　A.瘦肉精B.河豚毒素C.亚硝酸盐D.有机磷农药

　　52.食品加热至()℃以上属于热处理。

　　A.100B.80C.60D.40

　　53.儿童生长发育迟缓，食欲减退或有异食癖，最可能缺乏的营养素是()。

　　A.维生素AB.蛋白质和热能C.锌D.钙和维生素D

　　54.大豆中含有的亚油酸可以在体内合成()。

　　A.DHAB.卵磷脂C.花生四烯酸D.EPA

　　55.学龄前儿童的三餐分配以()为宜。

　　A.三餐一点制B.三餐两点制C.四餐一点制D.四餐两点制

　　56.在儿童的食谱制定中，()常常是最容易产生的问题。

　　A.蛋白质和能量过高B.能量和糖过高C.蛋白质和脂肪过高D.能量和脂肪过高

　　57.()反映了烹调过程中食物中维生素、矿物质等营养素含量的变化情况。

　　A.营养素损失比(VRR)B.营养素损失系数(VRI)C.营养素损失率(VRF)D.营养素损失常数(VFC)

　　58.牛奶中乳糖含量一般为()g/100g。

　　A.5.5-6.5B.2.5-3.5C.4.5-5.5D.3.5-4.5

　　59.营养素密度的公式正确的是()。

　　A.营养素密度=一类食物提供的营养素含量÷相应营养素当日摄入量B.营养素密度=一类食物提供的营养素含量÷相应营养素推荐摄入量C.营养素密度=一定量食物提供的营养素含量÷相应营养素推荐摄入量D.营养素密度=一定量食物提供的营养素含量÷相应营养素当日摄入量

　　60.蛋白质真消化率计算公式正确的是()。

　　A.蛋白质真消化率(%)=食入氮÷氮吸收量=[(食入氮-粪氮+粪代谢氮)÷食入氮]×100%B.蛋白质真消化率(%)=氮吸收量÷食入氮=[(食入氮-粪氮-粪代谢氮)÷食入氮]×100%C.蛋白质真消化率(%)=食入氮÷氮吸收量=[(食入氮-粪氮-粪代谢氮)÷食入氮]×100%D.蛋白质真消化率(%)=氮吸收量÷食入氮=[(食入氮-粪氮+粪代谢氮)÷食入氮]×100%

　　答案及详解：

　　理论知识部分

　　一、单项选择题

　　1.【答案】B

　　【解析】胰液是由胰腺的外分泌部分泌，pH值为7.8-8.4，日分泌量为1-21。胰液主要作用是中和进入十二指肠的胃酸，使肠黏膜免受胃酸的侵蚀，并为小肠内多种消化酶的活动提供最适宜的pH环境(pH7-8)。

　　2.【答案】A

　　【解析】按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胎推荐孕期增重：①孕前体重正常，不计划哺乳的女性，其适宜的孕期增重为10kg;②妊娠时体重正常，计划哺乳的女性，孕期增重适宜值为12kg;③青春期怀孕或体重低下标准体重10%的女性，孕期体重增加的目标值为14-15kg;④双胎妊娠女性，孕期体重增加目标为18kg。

　　3.【答案】B

　　【解析】维生素A、维生素B1、B2、尼克酸、维生素C等在乳汁中的含量直接受乳母膳食影响。膳食中钙含量不足时则首先动用母体的钙，以维持母乳中钙含量稳定C但乳母膳食中长期缺钙，也会导致乳汁中钙含量降低。乳汁中锌、铜、碘的含量与乳母膳食密切相关。

　　4.【答案】D

　　【解析】l岁时体重达到或超过出生时的3倍(>9kg)。

　　5.【答案】B

　　【解析】幼儿1岁时萌出上下左右第一乳磨牙，1.5岁时出尖牙，2岁时出第二乳磨牙，2岁时共出18-20颗牙，全部20颗乳牙出齐应不迟于2.5岁。

　　6.【答案】A

　　【解析】由于老年人体内的瘦体重或代谢组织减少，脂肪组织相对增加，与中年人相比，老年人的基础代谢率降低了15%-20%。

　　7.【答案】D

　　【解析】膳食营养素参考摄入量(DRIs)是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括四项内容，即平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)。

　　8.【答案】B

　　【解析】除了基础代谢外，体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15%-30%。

　　9.【答案】A

　　【解析】食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象，过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如，进食碳水化合物可使能量消耗增加5%-6%，进食脂肪增加4%-5%，进食蛋白质增加30%-40%。

　　10.【答案】D

　　【解析】大多数蛋白质的含氮量相近，平均约为16%。因此在任何生物样品中，每克氮相当于6.25g蛋白质(即100÷16)。

　　11.【答案】A

　　【解析】条件必需氨聚酸包括半胱氨酸和酪氨酸两种。

　　12.【答案】A

　　【解析】氮平衡是指氮的摄入量和排出量的关系。通常采用测定氮的方法，推算蛋白质含量。氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和蛋白质需要量研究。

　　13.【答案】A

　　【解析】玉米、面粉的蛋白质中赖氨酸含节较低，蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反，混合食用时赖氨酸和蛋氨酸曲者可相互补充。

　　14.【答案】D

　　【解析】α-亚麻酸作为n-3系脂肪酸的前体可转变生成二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳五烯酸(DHA)等n-3系脂肪酸。

　　15.【答案】B一

　　【解析】钙过量对机体可产生不利影响，包括增加肾结石的危险、奶碱综合征以及干

　　扰其他矿物质的吸收和利用。

　　16.【答案】B

　　【解析】钾缺乏时，心肌兴奋性增高;钾过高时又使心肌自律性、传导性和兴奋受抑制;二者均可引起心律失常。

　　17.【答案】B

　　【解析】中国营养学会2000年制定的《中国居民膳食参考摄入量》(DRIs)中，成人铁适宜摄入量(AI)男子为15mg/日，女子为20mg/日。

　　18.【答案】A

　　【解析】贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。植物性食物含锌较低。

　　19.【答案】B

　　【解析】长期摄入低剂量的氟(1-2mg,/L饮水)所引起的不良反应为氟斑牙，而长期摄入高剂量的氟可引起氟骨病。

　　20.【答案】C

　　【解析】维生素D是类固醇的衍生物，环戊烷多氢菲类化合物，具有激素性质。

　　21.【答案】D

　　【解析】维生素E只在植物中合成。绿色植物中的维生素E含量高于黄色植物，麦胚、向日葵及其油富含α-生育酚，蛋类、鸡(鸭)肫、绿叶蔬菜中有一定含量，肉、鱼类动物性食品、水果及其他蔬菜含量很少。

　　22.【答案】A

　　【解析】维生素B6缺乏的典型临床症状是一种脂溢性皮炎、小细胞性贫血、癫痫样惊厥，以及忧郁和精神错乱。

　　23.【答案】D

　　【解析】健康成年人每人每天的饮水量应达到2000mll。

　　24.【答案】C

　　【解析】以蛋白质的利用率为70%估计，孕末期每日需增加蛋白质85g，由于个体差异，蛋白质增加的变异系数约15%，孕期日增加的推荐值为10g。

　　25.【答案】B

　　【解析】为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应从静脉补充至少150g葡萄糖。

　　26.【答案】C

　　【解析】由于每升乳汁含能量为700kcal，转化乳汁的效率约为80%，故共约需900kcal才能合成1L的乳汁。

　　27.【答案】C

　　【解析】人乳中的钙含量比牛乳低，但钙磷比例恰当，为2：l，有利于钙的吸收。铁的含量人乳与牛乳接近，但人乳中铁的吸收率达50%，而牛乳仅10%。另外，人乳中的锌、铜含量远高于牛乳，有利于婴儿的生长发育。

　　28.【答案】D

　　【解析】进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为小儿的主食。在选择这类食品时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类。食物的加工应粗细合理，加工过精时，B族维生素、蛋白质和无机盐损失较大，加工过粗、存在大量的植酸盐及纤维素，可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用。一般以标准米、面为宜。还可适量饮用奶合进食动物性食品。

　　29.【答案】D

　　【解析】《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%-30%，亦即在7351-7950kJ(1800-1900kca1)的总能量中，脂肪供能约450kcal，在全日食物中所有脂肪，包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。

　　30.【答案】A

　　【解析】大豆类碳水化合物组成比较复杂，多为纤维素和可溶性糖，几乎完全不含淀粉或含量极微。

　　31.【答案】A

　　【解析】菌藻类食物除了提供丰富的营养素外，还具有明显的保健作用。研究发现，蘑菇、香精和银耳中含有多糖物质，具有提高人体免疫功能和抗肿瘤的作用。

　　32.【答案】B

　　【解析】因畜肉的脂肪和胆固醇含量较高，脂肪主要有饱和脂肪酸组成，食用过多易引起肥胖和高脂血症等疾病，因此膳食中的比例不宜过多。但是禽肉的脂肪含不饱和脂肪酸较多，故老年人及心血管疾病患者宜选用禽肉。

　　33.【答案】A

　　【解析】浓度为1%-10%的糖溶液一般不会对微生物的生长起抑制作用，50%的糖溶液可阻止火多数酵母菌的生长，65%的糖溶液口J抑制细菌的生长，而80%，的糖溶液才可抑制真菌的生长。

　　34.【答案】C

　　【解析】黄曲霉毒素耐热，在一般的烹调加工温度下，不被破坏。在280℃时发生裂解，其毒性被破坏。在加氢氧化钠的碱性条件下，黄曲霉毒素的内酯环被破坏。受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区。污染的品种以花生、花生油、玉米最严重，大米、小麦、面粉较轻，豆类一般很少受污染。黄曲霉毒素属肝脏毒，抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成。

　　35.【答案】A

　　【解析】有机磷农药的毒性作用主要是与生物体内胆碱酯酶结合，形成稳定的磷酰化乙酰胆碱酯酶，使胆碱酯酶失去活性，从而导致乙酰胆碱在体内大量堆积，引起胆碱能神经纤维高度兴奋。

　　36.【答案】C

　　【解析】当仓库温度在18-21℃、相对湿度在65%以上时，适于虫卵孵化及害虫繁殖。

　　37.【答案】B

　　【解析】沙门氏菌中毒食品以动物性食品为多见，主要是肉类，如病死牲畜肉、冷荤、熟肉等，也可由鱼、禽、奶、蛋类食品引起。

　　38.【答案】C

　　【解析】河豚鱼的卵巢和肝脏毒性最强，其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤。

　　39.【答案】D

　　【解析】能量的摄入量与需要量呈正相关。它与其他营养素不同，没有EAR和RNI的区别，或者说它的EAR等于它的RNI。

　　40.【答案】B

　　【解析】在我国南方维生素B1缺乏病的发病率较高，主要由于这些地区以精米为主食，且气候炎热潮湿，汗液中丢失的维生素B1较多。另外，由于过量饮酒造成维生素B1的亚临床缺乏者为数亦不少，应引起广泛的关注。

　　41.【答案】B

　　【解析】无论是大型的全国膳食调查，还是小型的研究课题，都可以采用24h回顾法来评估个体的膳食摄入情况。

　　42.【答案】D

　　【解析】我国居民的传统膳食以植物性食物为主，谷类、薯类和蔬菜的摄入量较高，肉类的摄入量较低，豆类制品摄入总量不高且随地区而不同，奶类摄入量在大多数地区都不高。

　　43.【答案】C

　　【解析】出生时胸围比头围小1-2cm。随着年龄的增长，胸廓的横径增长迅速，1岁左右胸围与头围大致相等，12-21个月时胸围超过头围。

　　44.【答案】B

　　【解析】WHO推荐选用肩胛下角、肱三头肌和脐旁三个测量点。

　　45.【答案】D

　　46.【答案】D

　　【解析】缺铁性贫血期表现为血红蛋白和红细胞比积下降，开始出现缺铁性贫血的临床症状。

　　47.【答案】D

　　【解析】维生素B2缺乏出现舌炎、唇炎和口角炎、脂溢性皮炎、阴囊炎和阴唇炎等，称为“口腔生殖综合征”。

　　48.【答案】A

　　【解析】碱会破坏蛋白质、维生素等多种营养素。因此，在炒菜、制面食等烹调过程中，最好避免用碱(苏打)。

　　49.【答案】C

　　【解析】膳食纤维是不能被消化吸收的多糖及寡糖。

　　50.【答案】D

　　【解析】副溶血性弧菌嗜盐，在海水。仁或含盐2%-4%的环境中生长良好，故在沿海地区发生率较高，引起中毒的食品主要是海产品、盐腌食品、咸菜等。

　　51.【答案】C

　　【解析】亚硝酸盐中毒轻者可仪有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状;较重者口唇、指甲、全身皮肤微青紫;重者结膜面部及全身皮肤紫疳，心率快，嗜睡或烦躁不安;严重者昏迷、惊厥、大小便失禁，可因呼吸困难死亡。因出现皮肤青紫，故又称为“肠源青紫症”。

　　52.【答案】C

　　【解析】食品加热至60℃以上即属于热处理，如63℃30min的传统巴氏消毒法能杀死繁殖型微生物，包括常见致病菌，同时可最大限度保持食品结构和营养素，多用于鲜奶、啤洒、酱油和某些饮料的杀菌。

　　53.【答案】C

　　【解析】锌缺乏的儿童常出现味觉下降、厌食其至异食癖，嗜睡、面色苍白，抵抗力差而易患各种感染性疾病等，严重者生长迟缓。

　　54.【答案】C

　　【解析】大豆含有必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸，能在体内分别合成花生四烯酸和DHA。

　　55.【答案】B

　　【解析】儿童时期生长发育快，活泼好动，但胃的容量小，容易饥饿。所以能量需要量比成人高，并应适当增加餐次以适应学龄前期儿童的消化能力。因此，学龄前期儿童以一日“三餐两点”制为宜。

　　56.【答案】C

　　57.【答案】C

　　58.【答案】C‘

　　【解析】根据中国食物成分袁2002和2004版，牛奶中的营养成分的大致数量级为：蛋白质和脂肪为2.5-3.5g/100g、碳水化合物(即乳糖)约为4.5-5.5g/100g，维生素B2约为0.10-0.20mg/100g，胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大，约为10-50mg/100g，钙为110mg/100g，磷为70mg/100g。

　　59.【答案】C

　　60.【答案】D

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