怎么养成一个良好的英语阅读习惯
今天小编介绍的是可以在短期内掌握的快速阅读法的核心，迅速提高阅读效率的方法。掌握快速阅读法最重要的是克服声读、点读，培养“脑眼直映”。要建立阅读固定程序，应首先从培养良好的阅读习惯开始。
1、无声阅读
无声阅读是快速阅读的基本要求。有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官的共同活动，有利于加深理解和促进记忆，但阅读速度会受到发声速度的制约。眼睛注视文字后，视觉信号立即输人大脑而得到反映，就是“眼脑直映”。其过程简单，因而速度快。
我们在进行快速阅读的过程中，除了不能采取朗读的方法，还要纠正两种不易觉察的有声阅读形式——唇读和心读。唇读就是嘴唇微动但不发出声音的读书法，心读是读者在内心深处自言自语，清晰地发着并听着每个字的字音的读书法。这两种不良阅读习惯影响了大多数读者的阅读速度。纠正唇读的办法是阅读时采取闭口的方法，或者在牙齿间衔一根筷子，直到纠正唇读的习惯为止。要纠正心读，只有用意志来克服。
2、杜绝回视
正确使用眼睛很重要，要坚决杜绝回视。在阅读的过程中遇到不明白的字词或前后不易理解贯通的地方，许多读者经常采取翻回去再读一遍的办法，不仅造成阅读速度减慢，而且对文章的理解容易出现偏差。快速阅读要求读者即使对某一句或某一段落不明了，也要在把全文看完整后，再回过头来看不懂的地方。
如果在阅读的过程中，由于遇到过多的生字和难词，不得不多次回视，那么，足以说明这个练习材料难度太大，应该马上换用浅显易懂的阅读材料。
3、集中精力
在家读书的时候，很多人都有时间被“蚕食”的感觉——整整一天没有做多少事情，反而被一点点杂事消耗掉了。这是典型的精力不集中的情况。阅读能力的'好坏同我们精力集中程度是成正比的。阅读时，有的读者常常用手指、铅笔在页面上移动或指点，还有的经常摆动头部使眼睛对准自己正在读的一行字，这些不良习惯影响了读者的注意力，阅读速度慢，阅读效率低，是一定要改掉的。
此外，对阅读材料是否感兴趣，阅读时周围环境是否安静等因素都影响着我们的精力集中程度。对有兴趣的材料，阅读速度快，理解深刻;对于没有兴趣的材料，阅读速度慢，理解也不深。这样是不对的，应努力激发兴趣，明确自己的阅读目的。强烈的阅读目的，将催化人的兴趣，加快牵引视线掠过页面，不断获取有用的信息。声音会干扰注意力，因此，学习环境要安静，最好能有固定的读书场所，使自己一进入其中、就有快速阅读的心理准备，很快进入角色，集中全部注意力。
4、变化阅读速度
快速阅读并不是一种匀速运动，这要求读者在阅读过程中对于不同的阅读材料和阅读材料的不同部分采取不同的阅读速度。在阅读的实践中我们要分清哪些材料需要精读，哪些材料可以速读。对于需要精读的材料采取比较慢的阅读速度，对于速读材料只要把握住文章的大意就可以了。当然，速读可以是精读前的准备和预习。
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