日本炸红薯的简单做法

时间：2023-03-14 14:55:06 日本料理我要投稿

日本炸红薯的简单做法

　　红薯营养丰富，香甜可口，老少皆宜，深受大众喜爱。但是红薯富含淀粉，生吃不宜被人体消化吸收，会引起腹胀，不消化等症状。所以红薯一定要经过高温煮熟才能吃，这样有助于消化，味道更佳。下面是小编为大家带来的日本炸红薯的简单做法，欢迎阅读。

日本炸红薯的简单做法

　　难度：

　　切墩(初级);

　　主料:

　　红薯一个最好是红心红薯;

　　辅料:

　　油;

　　炸红薯片的做法步骤

　　1. 红薯洗净

　　2. 去皮

　　3. 红薯一切两半，切薄片，越薄越好

　　4. 锅中加油最好是没味的玉米油

　　5. 油烧到八成热就可以一片片放入红薯片

　　6. 一面炸的色变浅翻过来继续炸

　　7. 炸的薯片弯曲就可以出锅了

　　8. 香脆甜很好吃哦！是不是很诱人啊？

　　小贴士

　　红薯片要切的很薄才会很脆，厚的时间久了会软。

　　芝麻的保存方法：

　　芝麻应存放在干燥的罐子里,盖起来,然后放在通风避光的地方。

　　在家做这道炸红薯不但安全，干净，美味，更为家人带来了健康，因为这道炸红薯在养生学上具有抗癌、通便减肥和提高免疫力的功效，是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦？那就围上围裙动起来。

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