商务礼仪之仪态

时间：2024-11-04 12:03:36 商务礼仪我要投稿

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商务礼仪之仪态

　　人们在日常生活中的行为动作和表情，如站、立、走的姿态，一举手一投足，一颦一笑都反映出个人特有的仪态，它与人的风度密切相关，是构成人们风度的主要方面。仪态是一种不说话的“语言” ，但却又是内涵极为丰富的“语言” 。下面是yjbys小编为大家带来的关于仪态的商务礼仪知识，欢迎阅读。

商务礼仪之仪态

　　1、站姿

　　舒展直立，重心落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。

　　女士：两脚呈丁字步站立，脚尖分开约45°，呈“V”型显得更加苗条、优雅;

　　男士：双脚可略为分开，但不能超过肩宽。

　　2、坐姿

　　入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。

　　女士：着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。

　　男士：可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

　　离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

　　3、行姿

　　抬头、胸、收紧腹部、手轻轻放在两边，自然摆动，步伐轻盈，不拖泥带水，身体有向上拉长的感觉，应走出一条直线

　　4、蹲姿

　　1.下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩的。

　　2.下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

　　3.下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

　　4.女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的基本蹲姿如下图：

　　5、微笑：

　　微笑的“四要”：

　　一要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

　　二要神情结合，显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

　　三要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

　　四要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

　　优雅得体的仪态能给人以美的感受，其作用表现为：无声的体态语比有声的口语表现的内容有时更丰富、更真实，仪态美有助于树立良好的自我形象，仪态美有助于加强良好的第一印象。

　　举止的高雅得体与否，直接反映出人的内在素养;举止的规范到位与否，直接影响他人对自己的印象和评价。“行为举止是心灵的外衣” ，它不仅反映一个人的外表，也可以反映一个人的品格和精神气质。有些人尽管相貌一般，甚至有生理缺陷，但举止端庄文雅、落落大方，也能给人以深刻良好的印象，获得他人的好感。正确的仪态礼仪要求做到自然舒展、充满生气、端庄稳重、和蔼可亲。诚如培根所说：“论起美来，状貌之美胜于颜色之美，而适宜并优雅的动作之美又胜于状貌之美。”

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