少儿舞蹈注意事项

时间:2024-10-30 16:54:37 少儿舞蹈 我要投稿

少儿舞蹈注意事项

  儿童舞蹈就必须从内容上反映儿童的生活和他们的情趣,而不能是成人舞蹈的再版。所以在教学内容的选择上,必须表现儿童的喜、怒、哀、乐,并加以提炼,成为反映儿童生活的舞蹈。那么少儿学习舞蹈要注意哪些问题呢?下面跟小编一起来看看吧!

少儿舞蹈注意事项

  少儿舞蹈注意事项篇1

  1、由于孩子的骨骼易发作曲折和变形。所以在舞蹈教学练习中首先要处理学生的准确身体姿势。例如准确的站、立、蹲、跳等动作姿势。

  2、训练中注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,否则易形成发育不均衡。脊柱变形等。

  3、不宜在坚固的地面上重复进行跳练习,否则会对下肢骨化点发生过大和过频的影响,易致使骨化点过早骨化或骨危害;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,避免骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不要组织强度过大、密度过大的大跳练习。

  4、找舞蹈学校时必定要注意,必定要去上课的学校看一下。看看他们的师资团队,舞蹈课程,还有上课环境,然后进行选择。

  5、舞蹈专业训练中,不宜过早组织力气性练习。在力气练习时,负重、练习次数过多、时刻过长,会影响下肢的正常发育,致使腰的变形,足弓降低,影响身高增长。所以应以本身重量的练习为主,采纳替换进行的方法。

  6、当孩子的肌肉主要向纵向开展时,宜采纳伸长肢体的练习。

  7、柔韧性练习,注意关节周围肌肉的力气,避免软骨病及关节的危害。

  少儿舞蹈注意事项篇2

  优化动作设计

  少儿舞蹈,不仅要学基本功,还要排练成品舞蹈。当舞蹈老师在设计舞蹈的时候,首先要考虑到学员年龄的特点,了解学员的身体和心理素质。

  学员现如今这个时期,身体正处在一个高速发展的阶段,他们的骨骼相对较软,易变形、肌肉纤细、收缩力不佳、易疲劳。

  以上特点决定了学员的平衡力、控制力都相对薄弱一些,因此我们在选择舞蹈的时候,要偏向欢乐、简单、生动,富有少儿特点,更好地反映出孩子的性格。

  队形和角色的安排

  舞蹈是一门需要整体整齐“运转”的艺术。少儿舞蹈到了后期是要以整齐的舞蹈走上舞台的,因此队形的安排就显得尤为重要。

  无论是表演还是娱乐性质的舞蹈,在排舞的时候都不宜太繁琐,否则只要有一个学员不认真,没有跟上节奏,都会破坏整体的美感。

  相互融合

  少儿舞蹈是由诗歌、音乐、舞蹈组成的综合艺术,三者共同为学员们塑造他们“内心世界”,激发他们的情感。

  因此,在舞蹈教学的过程中,舞蹈老师应该把音乐、舞蹈、文学融合到一起,结合语言描述,让学员有一个更加直观的认知。

  少儿舞蹈注意事项篇3

  舞蹈防护要做好

  儿童舞蹈来说,对于高难度动作,一定要给孩子做好防护工作。比如在孩子无法下腰的时候,用手臂托着孩子的腰,起到保护作用。如果是重复地后弯动作或者其他高难度的起跳动作之类,一定要给孩子垫好防护垫之类的软物质,这样可以在孩子没有力气要摔倒的时候起到缓冲作用,还能防止头着地受伤。

  专业训不可过早题

  儿童舞蹈的专业训练不宜过早,特别是安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。

  热身动作不能少

  儿童舞蹈一定不要忽略热身工作,让身体各个部位和关节都活动开,避免跳舞时肌肉拉伤。尤其是冬天天冷,很多时候手脚都是僵硬的,如果直接开始舞蹈练习,动作做不好不说还很容易受伤。由于儿童少年骨易发生弯曲和变形,所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。

  练完不要忘了放松题

  儿童舞蹈学会放松很重要,练舞时所有肌肉都在运动,全身肌肉都会紧绷状态,练习完成之后,一定要有放松动作让肌肉放松恢复一下,这样可以避免抽筋和受伤。

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