少儿学习舞蹈攻略技巧

时间：2024-08-17 15:35:22 少儿舞蹈我要投稿

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少儿学习舞蹈攻略技巧

　　引导语：下面小编为大家带来少儿学习舞蹈的一些攻略技巧，希望能够帮助到您。

少儿学习舞蹈攻略技巧

　　一、孩子学舞蹈不宜太早

　　生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。

　　因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

　　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

　　最好4岁开始学习舞蹈

　　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

　　5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

　　这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。

　　儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　　二、少儿舞蹈一到十级的内容

　　普及型级别：

　　一级(4-5岁);二级(5-6岁);三级(6-7岁);四级(7-9岁);五级(8-10岁);六级(9-11岁);七级(10-12岁);八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)

　　半专业型级别：

　　第十一级(初级课)适用于14-16岁青年

　　第十二级(中级课)适用于15-17岁青年

　　第十三级(高级课)适用于16-18岁青年

　　中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术(滚翻)以及舞蹈节奏感训练四部分。

　　三、少儿舞蹈的注意事项

　　1.年龄适宜

　　让孩子学跳舞时，必须根据孩子的年龄特点，安排选择相应的舞蹈动作。

　　如3-4岁的孩子腿比较短，足趾肌肉的自我控制能力差，双腿不易并拢，蹲不稳。学舞蹈时父母为孩子选择具有下蹲动作的内容，注意让孩子按舞曲的节奏并紧双腿下蹲，同时动作过程不要让孩子感到特别吃力，如采蘑菇的动作、剪羊毛的舞蹈动作均是符合孩子下蹲动作要求的舞蹈动作。

　　孩子到5-6岁时，身体四肢的发育趋向瘦长，机体自身控制力、平衡稳定性逐渐增强，父母可为孩子选择具有双腿交叉，“歇步”下蹲等动作的内容，以训练孩子全身动作的灵活性。随着孩子年龄的增大，为了提高他们的舞蹈水平，让他们通过舞蹈表达自己的感情，要为孩子选择动作、舞曲节奏有快慢、高低、收放、动静变化的内容，使孩子各部分肌肉得到锻炼。在家庭中虽然不适宜跳集体舞，但是父母和孩子三个人在一起跳有益的舞蹈，无疑对孩子是一种良好的艺术陶冶，如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友谊舞等。

　　2.注意安全

　　6岁以内的儿童不宜选择那些有压腿、危险动作舞蹈，以免对儿童造成不应有的伤害。应该选择跑跳动作较小的舞蹈。如摆摆手、弯弯腰、伸伸手、伸神脚等易学易懂的简单动作，有时间可以带孩子去比他(她)大点的孩子学习舞蹈的场所熏陶，作以诱导孩子向此方向发展的因素比您心想更奏效。

　　3.保持欣赏

　　好孩子是夸出来的，所以在孩子练习舞蹈时，家长不要经常责备孩子，而要持欣赏的态度，及时肯定孩子的进步，多说鼓励和赞扬的话。

　　4.拒绝施压

　　不要给孩子施加压力，而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈，应该是锻炼孩子的形体和气质，在各项比赛，表演活动中培养开朗大胆和独立的个性。

　　5.坚持下去

　　由于小孩子定力和吃苦能力都不是很强，他们学习舞蹈一段时间后，常常会产生退缩心理。这时，父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助，进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩子对学习舞蹈有了一定自信以后，她自然会坚持下去。

　　延伸阅读：教好幼儿舞蹈的4个方法

　　1、综合教学法

　　由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。

　　2、示范法

　　教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。

　　3、语言讲解法

　　语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。

　　4、游戏法

　　游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。

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