社会化媒体时代该如何管理时间

社会化媒体时代该如何管理时间

　　很多人都有一个非常严重的误区，多任务能提高很多的效率，但实际情况并不如大家所想，多任务实际上是都是进行快速的单任务切换。大脑一次只能处理一件事情，当你试图处理多个任务的时候，最终每个任务所花费的时间要远远多于单任务的情况。下面是yjbys小编为大家带来的关于社会化媒体时代该如何管理时间的知识，欢迎阅读。

　　社会化媒体时代该如何管理时间?

　　1、明确自己的首要任务

　　不单是工作任务在变化，每个人的琐事、杂务也越来越多，但所有的事情一定要分清重要程度，优先把我们的精力和时间放到最重要的任务上。

　　一天或一周中一定有些事情要比其它事情更重要，我们的目标就是一天完成最多三件要事就足够了。

　　一定要尽量减少自己的目标和关注方向，你的精力和时间都有限，想成功就要学会焦虑在最重要的事情上，而不是把有限的时间和精力分散到5、10个不同的方向上，那你永远都不会成功。

　　最重要的事情只有一件

　　为什么时间管理上讲优先做的事情是最重要但不紧急的事情?

　　2、减少切换的次数

　　当你面临多任务时，最好的方式就是减少切换的次数。

　　怎么能做到呢?就是减少干扰。当你做事情的情况，尽可能一切可能减少各种你能预测得到的干扰信息。比如你在写文章时，把QQ关掉和你电脑上所有能弹出消息的软件全部关闭，如果不需要搜索网站，最好连浏览器也关闭。

　　否则当你正在专心致致的解决问题，弹出一个QQ消息、一条热点新闻、一个新邮件到达的提示，这会立刻打断你的注意力，让你当前的任务切换到新的信息上面，这一切都是下意义的，完全不由你控制。

　　除此之外，做重要事情，开会、沟通、写作，做决定时最好把手机静音，倒扣在桌面上，免得手机也来干扰你。

　　我经常会在做一些重要工作时，拿着笔记本找到一间无人的会议室进行工作，然后把手机放到办公桌上。工作1、2个小时之后，再走出来会议室，看看手机或电脑上是否有需要处理的'事情。

　　三款帮助你保持专注的应用

　　3、不实时在线

　　到现在为止，我为了减少干扰，基本上把手机上绝多数通知全部关闭、不用微信朋友圈，不刷微博，QQ、邮件一天只上1、2次。

　　微信因为工作相关，在一天控制只刷几次。并且不会在所有的工具上实时在线，并且立刻给出反馈。

　　一定中会刻意的留出几个固定的大块时间去阅读、思考、运动。

　　很多人一直说自己没时间，但是在手机上安装小容、24PI之类的记录软件，就会发现每天在手机上使用的时间会远远超出你的想象。

　　有没有什么高效使用微信的经验?

　　4、批量处理

　　不管如何管理时间，总会有大量的杂事处理。对于这些事情最好的方式就是批量处理同一类似的任务，能大幅提高效率。

　　两种方式：

　　把同一类型的任务集中到同一时间段处理处理。

　　不相关的任务、杂事集中到一起处理

　　5、学会拒绝、练习授权

　　不是所有的任务都需要接受，学会拒绝，看看以前写的老好人系列。

　　别做老好人，学会拒绝

　　别做老好人，学会拒绝-2

　　别做老好人，学会拒绝-3

　　别做老好人，学会拒绝-4

　　当你在处于管理工作时，最好的方式就是练习授权，把其它人可以完成的事情或价值不高的事情，都安排给其它人处理，自己专注在最重要的事情上。

　　6、学会精力管理

　　保持充足的睡眠，学会放松，知道如何给自己充电，让自己的状态一直保持到最好。

　　学会充电让你的动力满格

　　BBC 睡眠十律的10个睡眠建议

　　学会有效的休息

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