有效的时间管理方法有哪些

时间：2024-10-20 12:54:19 时间管理我要投稿

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有效的时间管理方法有哪些

　　时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。下面为大家带来了有效的时间管理方法有哪些，欢迎大家参考！

有效的时间管理方法有哪些

　　1、有效个人管理的四个步骤

　　——确定角色：确定你认为重要的角色；

　　——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

　　——安排进度：为这些目标确定完成时间；

　　——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

　　2、艾维·利时间管理法

　　a、写下你明天要做的6件最重要的事；

　　b、用数字标明每件事的重要性次序；

　　c、明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；

　　d、然后再开始完成第二项、第三项……；

　　e、每天都要这样做，养成习惯。

　　3、柯维时间管理法

　　以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进。

　　有效个人管理的六个标准一：

　　——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致；

　　——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展。

　　有效个人管理的六个标准二：

　　——有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应；最有价值的事先做；

　　——重人性：个人管理的目的在人而不在事；

　　——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；

　　——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

　　4、杜拉克时间管理法

　　现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。

　　——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

　　——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

　　——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。

　　5、生理节奏法

　　——注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；

　　——注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

　　——该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时；

　　——成功=价值′速度2（S=V′C2）；

　　——E=MC2（能量=质量′速度2）；

　　——做最有价值的事（提升你做事的价值）；

　　——在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。

　　拓展：时间管理的11条金律

　　1、要和自己的价值观相吻合

　　自己一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对自己最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对自己来说最重要的事。

　　2、设立明确的目标

　　成功等于目标，时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

　　3、改变自己的想法

　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己立刻就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。

　　4、遵循20比80定律

　　生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

　　5、安排“不被干扰”时间

　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你3天工作的效率还要好。

　　6、严格规定完成期限

　　帕金森（c-NoarthcoteParkinson）在其所著的《帕金森法则》（Parkinsons Law）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

　　7、做好时间日志

　　你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

　　8、理解时间大于金钱

　　用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验？

　　9、学会列清单

　　把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

　　10、同一类的事情最好一次把它做完

　　假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业;假如你是在思考，用一段时间只作思考;打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

　　11、每1分钟每1秒做最有效率的事情

　　你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间把它做好。始终直瞄靶心一绩效（晋升）。

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