跆拳道练习者如何行礼

跆拳道练习者如何行礼

　　　跆拳道(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。跆(TAE)，意为以脚踢;拳、(KWON)，以拳头打击;道(DO)，则是代表道行、礼仪修练的艺术。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

　　跆拳道崇尚礼仪，在师生之间，同学之间，经常会行鞠躬礼。鞠躬礼是一种无声的语言，它代表：尊重、礼貌、友谊、谦虚、感谢、道歉...行鞠躬礼是一种内在心灵的体现，而不形式，所以在行礼上时要真诚。

　　行鞠躬礼的姿势：双腿双脚均并拢，双臂自然垂于身体两侧，双手微握拳。上体前屈30度、头部前屈45度鞠躬行礼，目视地面，礼毕后上体还原成直立姿势。关于跆拳道礼仪的详解，请参考下图。

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