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跆拳道发声训练技巧
在跆拳道训练中，发声训练时最基本的训练项目，它对运动员的练习作用十分重要。在在训练中，既要懂得发声也要懂得运用，在运用中也要加以练习。和技术动作一样，跆拳道的发声同样讲究技巧战术。
跆拳道的发声又称为气合，是运动员在训练或比赛中，配合动作把气与神集中起来，发自内心深处的喊叫声，发声不是用嗓子，而用胸腔吐气。正确的发声要配合自己出招时的节奏，发声前吸一口气，有利于“蓄劲”，在踢击某一目标时发声，发声的同时停止呼吸，动作到位时，声音也刚发完。如果继续发声，则不能获得更大的力量。发力的大小，很大程度上取决于精神的集中与否，拳（脚）到声止是最好的。
发声时，要胆气为先，切忌犹豫，比赛场上的情况是瞬息万变的，瞬间的犹豫都可能会导致失败。不仅如此，我们在发声时也要切忌单调，要虚虚实实，不断变化，有经验的运动员在发声时也往往变化多端，时长时短，快慢相间，声音强度也是时强时弱，使对方摸不到规律，进而给对手的判断造成一定的困难，为我方创造有利条件。
在进攻时，铿锵有力的发声会降低对手的判断力，它不仅可以给对手施加一定的心理压力，又可以壮我方之胆，通常起到先锋探路的作用。这时可根据对手的反应来发起进攻。
防守时，可以根据对方的发声来判断对方的意图，及时做出相应的反应。跆拳道是激烈的对抗项目，在激烈的对抗中，运动员要敢于用“奇”发声也是一样，如果我们的发声规律为对方所了解，那么我们就很难掌握赛场的主动权。因此，我们的发声，无论是在节奏上，还是强度上，都不要拘于常规，要敢于打破自己的“惯性”使对手摸不到头绪，出乎对手的意料之外，使其判断失误，进而为我方的进攻创造有利条件。
关于跆拳道的发声训练，目前还没有什么得到认可的好的方法，以下几点发声训练技巧的作用也因人而异，可作为参考。
一、结合跑步时练习发声，先使自己慢慢的养成跑步时发出声音，根据跑步时的节奏有规律的发声。如发出“哈；哈；哈哈”的声音，不但可以练习发声，还可促进气体交换，更好的激发运动潜力。
二、结合动作练习发声，每个动作都有其自己的动作轨迹，所以，每个动作的时间差就不相同，结合的发声也就不尽相同。如横踢，此动作是非常刚猛有力的，配合的发声应该是很干脆有力，如“啊才”。如双飞动作，它是有两个横踢快速连接而成，配合的发声也应该是快速的连接，如“啊——啊”这样慢慢的结合训练会有很好的效果。这两个动作所配合的发声是从动作的快速完成中体现的。还有其它动作与发声的配合也是根据快速完成及击打范围所表现的，在这里也就不统一讲解了。
三、结合实战来练习发声，上面谈到发声和动作技术一样，也有一定的战术。在实战中训练自己的发声不但可以加强了难度，还可以对比赛时有更好的实践作用。实战中以动作配合发声，或以虚虚实实的发声来加强自己的动作配合，会有很明显的不同。
跆拳道是一项锻炼身体，强化意志，震慑对手的技能，在专业技能知识过硬的情况下，还有一种方式可以体现出你的气场。通过3个方面体现跆拳道发声的意义：
1、坚定自己的信心，提高自己的兴奋度。
大声的喊叫，就是在鼓励自己“我行！”“我能”“我可以！”，进而敢于迎接挑战，敢于正视强敌。经过长期的跆拳道练习，树立孩子坚强的自信心，培养孩子良好的心理素质，所以有人说跆拳道是一项能够提升自信的运动。发声就是教练教授给孩子们的一个重要方面。
2、保护自己。
在攻击时，大声发声不仅是为了压倒对方气势，而且也使自己下腹的肌肉收缩，对预想不到的反击能够起到防御作用。这里包含一些气功学的原理，发声时紧张的腹腔能够有效保护内脏器官。举重选手或自由式摔跤手在激烈的运动中经常故意深呼气或大声喊叫，也是为了平均分配胸内血压，使身体的重要器官免受强大冲击的伤害。
3、气势如虹。
气势在跆拳道运动中是非常重要的。高手对决，往往技战术水平相差无几，比的就是气势。一个气势如虹的人往往能令对手惊慌失措无力还击。
这是一种常用的心理战术，乒乓球冠军邓亚萍就经常利用发声，在气势上威慑对手，取得了良好的效果。
特别，就是跆拳道发声时的那一声“哈”~~！
其实，这不是一个简单的语气词，我把它看作是一个自带的气场！
比赛时，喊出来的时候，全身燃烧怒火的气势，对手看着胆战心惊，不寒而栗！
有些性格内向的学员，发不出来声，这就是体现发声学习的重要性的时候。
跆拳道发声怎么练习呢？注意以下3点。
1、站姿应该双脚站稳，身体直立，颈椎、胸椎、腰椎在一条直线上，眼睛和面部平视而略仰，自我有一种挺拔、高大、兴奋、自信的感觉。
2、气息施以均匀、稳定的压力，才会产生腰围扩张状态的保持。
3、共鸣腔体应该是充分打开的，如此才能使气息声音通畅。
气息挑战、心理调整、清清嗓子，汇聚爆发，“哈”！
跆拳道强调气势，要求发声扬威。无论是品势还是实战对练，都要求在气势上给人以威严，要求发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。
跆拳道发声的的重要性，只有经历过的人才知道其重要性和代表的意义！
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