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跆拳道礼仪姿势
跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的技击术，也是一门精巧的形体艺术和健身方法。技巧和控制力是学习跆拳道必须具备的基本素质，精神与气质则是每个跆拳道选手所必修炼的根本。以下是小编整理的跆拳道礼仪姿势，希望对大家有所帮助。
跆拳道礼仪姿势
跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，同样也从始至终的贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的跆拳道精神。跆拳道运动极其重视礼仪，敬礼是一种重要的表现形式。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。
【跆拳道的鞠躬礼要求】：身体面向对方，双脚并拢立正，两臂垂直，双手握拳贴于大腿外侧，上体前倾30度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
【向国旗敬礼】：身体成立正姿势，右手成掌形置于左胸前，目视国旗约3秒钟，神态恭敬，庄严，然后放下。
【宣誓礼】行宣誓礼时，正位角站姿站好，将右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀水平，小臂向头部收起，手部握拳与耳中部等高。
【握手礼】：面向对方直体站立，两脚并拢，右手掌伸直伸出，左手掌心向下放于右手肘尖，同时敬跆拳道鞠躬礼。
【递接物品】：立正站立，双手掌心向上、向前伸出递接物品，同时敬跆拳道鞠躬礼，礼毕还原。跆拳道递接物品的礼节用于领奖或训练中交换拿脚靶时行此礼。
【站姿】：立正——两脚并立，脚尖和脚跟靠拢，两眼平视前方，身体直立，下巴微收，双臂下垂，两手掌手心向里紧贴于大腿两侧。
【坐姿】：盘腿坐下，脚尖后绷，双手握拳，拳心向下置于膝关节上，注意挺胸直腰。
【跪姿】：双膝并拢跪地，脚背绷直，上身直立，挺胸直腰，目视前方。
跆拳道礼仪知识
练习时的礼节
(l)练习者进入场地时，首先向老师敬礼。
(2)练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。
比赛开始前的礼节
(l)运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。
(2)运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。
比赛结束后的礼节
(l)比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见
(2)运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。
(3)运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。
跆拳道道场礼仪
道场纪律
1、 禁止吸烟
2、 禁止闲聊
3、 禁止带酒或其他食品
4、 禁止穿鞋
5、 没有师范的认可任何人不可随意教授别人。
6、 训练时没有师范的同意不可随意出去。
7、 训练时只可穿指定道服。
礼仪规矩
1、会员进出道馆必须向国旗敬礼
2、会员见到领导、教练或长辈须敬礼;低级会员应主动向高级会员(以带色为准)敬礼
3、每次互助对练之后，须相互敬礼
4、在实战前必须向观众、教练员、裁判员、主席台敬礼，实战结束不论胜负都必须向陪练会员、教练员、裁判员、主席台敬礼
5、教练指导结束后要向教练敬礼
6、活动开始、结束时都必须向国旗、同学、教练敬礼
7、会员活动能够必须保持服装整齐、干净
道场内礼仪
每一位学员都应遵守道场秩序，保持道场气氛。
1、 进入道场首先向墙上挂着的旗敬礼。
2、 站到适当的距离向师范敬礼。
3、 与同僚互相问好。
4、 授练前学员排队向师范敬礼。
5、 师范带头立正学员右手轻举念宣言。
6、 训练结束后，盘腿坐地冥想一分钟。
7、 解散前排成队向师范致敬。
8、 出道场前再次向国旗,跆拳道联盟旗敬礼后静静离开。
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