跆拳道的竞技技巧
竞技跆拳道是最近最流行的体育运动之一，深受广大青少年朋友的喜爱，那么，跆拳道的竞技技巧是什么？下面跟小编一起来了解一下吧！
跆拳道的竞技技巧
1、技术战术
利用技术全面、熟练、有效果的特点，变化运用各种技术，发挥自己的得意技术，掌握比赛的主动权，抑制对手，达到以取胜对手的目的。
2、利用假动作或假象战术
用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，分散其注意力，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分。
3、心理战术
比赛开始前，利用情绪、动作和表情等感慑对手，比赛中用气势压倒地手，或利用规则允许和基本允许的各种手段，干扰对方情绪，给对方造成心理负担，使对手技能战术发挥失常，挫伤对方的锐气，发挥自己的优势，在气势上战胜对方。
4、先得分战术
比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会，主动先得分，然后，立刻转入防守，以静制动，利用防守反击战术与对方对抗，既节省体力，更保住得分，更保住得分。
5、抢分战术
比赛中得分落后的情况下，利用各种手段有效的组织进攻力争得分。这种情况下，要主动出击，不能与对方静耗或纠缠，要打破以方的保分意图，以动制静。
拓展：竞技跆拳道基本步伐
1、上步
动作过程：右架站立，右脚向前上一步，成为左架。反之左架亦然。
要领：上步时通过向左拧腰转胯完成，两臂在体侧自然上下移动，重心不要上下起伏过大。
2、后撤步
动作过程：右架站立，左脚向后撤一步，成为左架，反之亦然。
要领：后撤步时重心保持平稳的移动，通过向左拧腰转款完成，两臂在体侧自然上下移动。
3、前跃步
动作过程：右架站立，两脚同时向前跃进一步，保持右架准备姿势，反之亦然。
要领：向前跃进时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
4、后跃步
动作要领：右架站立，两脚同时向后回撤一步，保持右架准备姿势，反之左架亦然。
要领：向后回撤时，重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
5、原地换步
动作过程：右架站立，两脚原地前后交换，由右架换成左架，反之左架亦然。
要领：重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可。
6、侧移步
动作过程：第一种步法是以前脚为轴，后脚向左（右）侧方向移动，用以改变与对手的站位方向；第二种步法是右架站立，右脚先向右（或向左）侧移动一步，随之左脚也迅速向右（或向左）侧移动一步。
要领：一般是将身体重心移向前脚，以利于后腿进攻。
7、垫步
动作要领：右架站立，右脚向左脚内侧上步，同时左腿迅速抬起以便进攻和防守。
要领：右脚垫步时，左脚要迅速提起，重心落在右腿上，右膝微屈。
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