爱尔兰踢踏舞基本舞步

爱尔兰踢踏舞基本舞步

　　爱尔兰风格踢踏舞由于保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动，使其其舞步充满了跳跃性，活泼而欢快。下面小编带着大家一起来了解一下爱尔兰踢踏舞基本舞步吧！

　　二拍三步法

　　a.双脚并拢，前脚掌分开。

　　b.右脚向前，脚趾点地，第一拍，脚掌向前（外）刷，第二拍脚掌向后（内）刷，不断重复并加快速度。

　　c.左脚重复右脚的练习。

　　三拍三步法

　　a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷，第三拍，脚掌点地，不断重复并加快速度。

　　b.左脚重复右脚的练习。

　　四拍三步法

　　a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷，第三拍，脚掌点地，第四拍，（第三拍右脚脚掌点地同时抬左脚）左脚脚掌点地，不断重复并加快速度。

　　b.左脚重复右脚的练习。

　　第四种三步法

　　a.右脚开始，第一拍，脚掌前刷，第二拍，脚掌后刷（刷后脚不落地），第三拍，左脚跳，不断重复并加快速度。

　　b.左脚重复右脚的练习。

　　注：爱尔兰踢踏舞动作全部是由右脚开始。

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