河南体育高考考试内容

2016年河南体育高考考试内容

　　考试内容

　　⑴田径：参照国家田径竞赛规则执行。

　　⑵足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

　　⑶篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

　　⑷排球：助跑摸高(每位考生必考)，发球、正面双手垫球、正面双手传球 、正面扣球，省招办从四项中确定其中两项。

　　⑸乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

　　⑹武术：左右正踢腿、腾空飞脚、竖叉、套路(拳术或器械任选一套)。

　　⑺体操：

　　男生：

　　①倒立架上手倒立。

　　②单杠：长振(跑动)屈伸上成支撑→单腿经侧摆越成骑撑→骑撑前回环→骑撑转体180度成支撑→支撑后摆挺身下(器械高度1.60米)。

　　③双杠：挂臂撑屈伸上成分腿坐→分腿坐慢起成肩倒立→前滚翻成挂臂撑，后摆上→支撑前摆向内转体180度下(器械高度1.75米)。

　　女生：

　　①头手倒立屈伸髋。

　　②单杠：单脚蹬地翻上成支撑→单腿经侧摆越成骑撑→骑撑后倒单挂膝摆动上→骑撑转体180度成支撑→支撑后摆挺身下(器械高度1.50米)。

　　③双杠：杠端跳上成分腿坐→分腿坐慢起成肩倒立→前滚翻成分腿坐→体前握杠，两腿滑杠并腿接支撑前摆→支撑前摆向内转体180度下(1.50米)。

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