拓展训练项目平结绳圈

时间:2020-10-04 09:25:47 拓展训练 我要投稿

拓展训练项目平结绳圈

  今天小编介绍的这个拓展项目,也是比较经典的。仅仅依靠一堆长短不一的'绳子,就能组织起一场生动、有趣的拓展活动。下面就一起随小编来了解下拓展训练项目平结绳圈吧。

  一、项目名称:

  平结绳圈

  二、项目时间:

  30分钟

  三、项目道具:

  长短不一的绳子若干条

  四、项目场地:

  室内和户外皆可

  五、项目操作指导:

  1、在活动正式开始前,培训师可留出5—10分钟,教会学员们如何打平结,这是活动进行的关键;

  2、将学员们进行分组,每组学员需要将平结打好后形成一条绳圈,平放在地上,让各组学员把脚放在绳圈内;(根据本组人数来确定绳圈的数量)

  3、培训师开始提醒学员们:“你们的脚都在绳圈内吗?确认安全了吗?”

  4、待学员们确认后,培训师开始发令:“开始交换位置”,所有学员离开自己开始的绳圈,进入到别的绳圈内;

  5、交换了三次位置后,培训师开始逐渐减少绳圈的数量,每次减少1—2个绳圈,减少后,培训师需要提醒学员们是否脚都在绳圈内,不得在绳圈外;

  6、培训师不断减少绳圈数量,直到各组学员都站在一个绳圈内,培训师不断缩小绳圈,整组学员挤在一起时,第一轮游戏结束。

  7、第二轮游戏开始,培训师将会把绳圈缩小到极致,各组学员需要整组都在这个绳圈内,培训师可在游戏开始前,问学员们是否有信息进行挑战。

  P.S:注意,如学员未能想出解决的方法,培训师可提供参考:整组学员坐在地上,只将脚放在绳圈内。

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