户外拓展训练游戏

时间：2024-09-25 17:52:23 拓展训练我要投稿

户外拓展训练游戏推荐度：
相关推荐

户外拓展训练游戏

　　通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义，那么有哪些是户外拓展训练游戏，下文是yjbys小编为大家推荐的户外拓展训练游戏。

　　一、进化论

　　项目目标：

　　1.让学员在竞争中寻求合作，训练其主动性,促进学员参与。

　　2.活跃现场学习气氛，培养学员遵守规则的好习惯。

　　项目规则：

　　1.活动开始时，全体学员蹲下视为鸡蛋，然后两入为一组，由猜 “包剪锤”的胜方晋升一级成为小鸡，然后再找是小鸡的同伴继续猜，直到变为人类。.相反，猜“包剪锤”的输方要退化为后一级，再找同级同伴猜。。

　　2.进化可分为四级:鸡蛋、_鸡、凤凰、人类。每级的动作如下: 鸡蛋一蹲下来，双手抱膝;小鸡半蹲下来，双手叉腰;凤凰-站立，双手放在头上.;人类站立到指定位置，如舞台安全要求及

　　注意事项：

　　1.项目的讲解阶段最好由培训师示范四级进化的动作。

　　2.要求学员在扮演各种角色时，动作和姿态形象一定要逼真

　　3.要求在整个游戏的过程中，要主动参与，过程中要诚实守信，不可以出现越级进化的现象。

　　4.对于没有进化成人的几位学员，要进行1定的惩罚。

　　5.让学员能遵守规则是活动成功的关键。

　　6.可以用一些表演性质的惩罚，比如，卡通跳或“公鸡中的战斗机”等，但是要以活跃气氛为主，不可变成对人自尊的伤害。

　　二、蛟龙出海

　　项目目标：

　　培养团队精神。

　　项目规则：

　　1.在项目开始前学员应做好充分的准备活动，以免受伤。

　　2.将学员分为人数均等的两组，男女交替站成肩并肩的一然后用绳子或者宽胶帝将相邻学员的脚踝绑在一起，然后作为;个整体侧向移动。

　　3.以最后一名学员过终点线时结束。

　　4.过程中绳子松开或胶带断开者，成绩无效。

　　5.先练习15分钟.然后开始比赛。

　　注意事项：

　　1.应在项目开始前先练习具找街团队高效前进的最佳方法。

　　2.确保绳子或胶带捆绑的牢固性。

　　3.若小组配合不一致，会岀现跌倒和压人的现象。

　　项目创新：

　　1.可以采用不同的运动形式，横向或者纵向走。

　　2.可以采用不同的站位方式，可以面向#个方向，也可以相邻的人面向两个方向。

　　三、挑战150

　　项目目标：

　　1.培养学员在高ffi力、高挑战、高竞争下保持一颗平常心。

　　2.学会鼓励支持他人，帮助他人，实现你好、我好、大家好的共赢局面。

　　3.提高学员的统筹策划能力、分工协作能力、全力以赴的执行力、团队协作精神等社会适应能力与社会生存技巧。

　　项目规则：

　　1.该项目由6个内容构成，窓们分别是：

　　(1)动感颠球：要求全队参加，连续颠球10个，详细规则见本书 “动感颠球';

　　(2)能量传输：要求全队参加，传球4米(指最靠近杯子的学员与杯子间的距离)，详细规则觅本书“能量传输';

　　(3)不倒森林：要求全队参加，连续移动8次;

　　(4)、一圈到底：要求全队参加，将呼啦圈旋转一圈，详细规则见本书“一圈到底”。

　　(5)团队跳绳：要求12灰参加，其中2人摇绳，10人参加跳绳，连续同时跳10次，不允许间断。

　　(6)激情击掌：要求全参加，站成一个圆，卑击掌边喊1^号^ “我们最棒，耶!”要求整齐、大声，最后，大家都要双脚跳离地面。

　　2.要求在150秒内以接力的形式完成，其中前5颂可根据自B小组的情况自由排序。

　　3.只有完成一个项目后，才可以进行其它目。如果在完成这个项目的过程中违规，那么就要重新开始做这个项目，直到完成才可以进行下一项目。

　　4.各队练习40分钟，然后进行三轮比赛。

　　注意事项：

　　1.所有学员摘掉身上佩戴的可能造成伤害的物品’并仔细检查。

　　2.有严重外伤病史，或严重心脑血管及精神病、慢性病及并发症或医生建议不适合做剧烈运动者，不宜进行此项目。

　　3.比赛时，培训师应注意规则的把握，判罚公平。

　　4.学员在转换项目时，注意避免由于快速跑动而发生緒碰受伤。

　　5.学员在进行“团队跳绳”、“能量传输”、“不倒森林”和〃一圈到底”时，应格外小心，以避免人与道具、人与人之间的碰撞。

　　6.培训师应密切观察参与比赛的所有学员，尤其对于那些情绪失控的学员和因失败即将走向崩溃的团队，应及时进行情绪疏导。

　　总结分享：

　　在整个拓展训练项目进行过程中，学员的状态可能会达到濒临崩溃而未崩溃的状态，而这恰恰是洞察和教育一个人的最佳时机。

【户外拓展训练游戏】相关文章：

户外拓展训练01-22