网球接发球策略教学

时间:2024-11-01 05:50:23 网球培训 我要投稿
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网球接发球策略教学

  发切球到对手反拍一侧的臀部高度,或者发上旋,让球在靠近对手身体的位置高高反弹。下面是小编为大家分享网球接发球策略教学,欢迎大家观看学习。

网球接发球策略教学

  (1) 发球时面临关键分:

  策略:将球发向对手的身体。

  原因:限制对手利用接发球直接得分的最好方法,就是让他们不能顺畅地做出回球动作。发切球到对手反拍一侧的臀部高度,或者发上旋,让球在靠近对手身体的位置高高反弹。

  (蒙特卡洛决赛,纳达尔在关键发球分时多利用侧旋发小德追身,甚至抛球都偏向身体左侧。ps:小德接发太好,优势不是很明显)

  (2) 对手正反拍都用双手,此时正值关键分:

  策略:避免朝对手的身体发球。

  原因:正反拍都用双手的球员,挥拍简短,最擅长的就是打靠近身体的球。如果你的发球不够犀利的话,他们只需要向旁边移动一小步,就可以把球轰出去了。所以,你应当尽可能将球发到远离对手身体的地方,因为跑动接球对他们来说是不怎么舒服的。

  (3) 你准备发球后上网:

  策略:改变发球的落点。

  原因:对手接你的发球会形成一种习惯,如果不改变发球落点的话,对手的接发球质量将一如既往地好,此时上网很可能会遭遇无数高难度的低截击。

  (4) 面临关键分,你一发失误,被迫进行二发:

  策略:发球后直接上网。

  原因:出乎意料的打法,只要合理就一定会收到好的效果。面对关键分,只要你能将二发球落在对手反拍一侧并落地弹高的话,他就只能用切球方式接发(当然他也会随球上网)。你若能在发球后直接上网,将可以掌握先机,给对手打穿越球制造压力。另外,请不要在这种情况下,将二发送到对手的正拍。(前提是掌握了发球上网的技术)

  (5) 你准备接对手的第二发球:

  策略:向底线以内运动,或者向反拍一侧移动,争取用正拍接球。

  原因:影响对手要从接发球的准备开始。你不能一味地对对手和他的发球做出反应,而要争取让他对你做出反应。因此,在不构成蓄意干扰对手发球的前提下,你可以在他发球前调整自己的站位,并使其有所觉察,以此动摇他原先的进攻计划。

  (6) 你总是用强力抽球方式回击:

  策略:放对角小球。

  原因:这是个聪明的球速变化策略。对休闲球员来说,放小球的效果甚至比抽球更明显,因为我们是没有办法像顶级职业球员那样对小球做出迅速反应的。

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