网球比赛要掌握的技巧

时间：2020-09-07 12:31:13 网球培训我要投稿

网球比赛要掌握的技巧

　　网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。下面小编来给大家分享网球比赛要掌握的技巧，希望对大家有帮助!

网球比赛要掌握的技巧

　　1.运用战术

　　网球比赛的技巧不是在于技术，而是在于如何运用网球的战术。通过练习比赛，来最终改进你的战术运用水平。

　　将网球真正打好的人远多于仅仅只要将网球击回的人。当你在比赛中，你会有很多事情需要记住和忽略。首先，你必须掌握一些网球比赛的技巧，才能更好地进行竞争。

　　2.为什么要练习网球比赛的技巧

　　同样的，如果和你比赛的对手稍稍比你弱，那么你就不需要展现太多的网球比赛技巧来获得胜利。你只需要坚实的打好每一个球，获得比赛的胜利。

　　练习网球比赛的技巧，是需要和你水平接近或者稍高于你的对手进行比赛。

　　现在我具体的介绍三种策略来让你了解这些网球比赛的技巧：低风险、中等风险、高风险。

　　3.中等风险的网球比赛技巧

　　让我们讨论一下中等风险的网球比赛技巧。中等风险是你通常比赛的风险水平。也就是说，你不只是想把球打过网，而是想击打到更刁钻的角度。

　　举个例子，如果他或她打了一个短球，那么你就需要跑到网前击球，尝试打到一个角落，并等待着对手的失误。

　　同样的，一个中等风险的比赛将是一个以更快的速度和更多的角度来回击的一种策略。但要确保不要鲁莽的进行回击，因为使用同样的策略，第二次的效果会远比第一次差。

　　同时，网球是一种流畅的比赛，你需要时刻通过回球来回应你的对手。而且你必须对自己的回球保持自信，这点非常重要，让比赛的.节奏掌握在自己的手上。

　　4.网球比赛前的技巧

　　在你比赛之前，你的脑海中应该已经有了一个大概的比赛策略。比如遇到短球，就需要上网回击;遇到对手回球比较深，就要用打向对手反手位的高球回击;对手上网时，需要根据自己的位置来打出穿越球或者高球。

　　中等风险网球需要运用在分数比较接近的时候。比如0-0、0-15、15-0、 15-15、 15-30、 30-15和 30-30这些比分。让我们继续讨论其他的网球技巧吧。

　　5.低风险的网球比赛技巧

　　当你在比赛中即将接近胜利的时候，你需要尽快去获得胜利，这时候你需要打出低风险的网球。

　　你得展现出一定的防守姿态，将球尽可能持续回击，尝试更快的回击速度，通过优势积累使你的对手犯错。如果你是0-30落后，那么你需要平静下来，重新回到比赛，这时候就是一个低风险的网球技巧。

　　6.重点—一种非常重要的网球比赛技巧

　　让你的对手获得的每一分都要付出一些精力，因为如果你不拖慢他的势头，会很快获得0-40这样的比分然后就结束了这一局。

　　在0-30落后时，直接两个非受迫性失误然后送出这一局，这种方式是完全没有必要的。你需要深呼吸，在脑海中坚定赢下这一盘的信念。通过赢下一分，变成15-30，来集中精力重新回到比赛中，这样你就可以回到中等风险的网球水平了。

　　同样的，当你陷入紧张胶着的比赛时，当比分为30-40，40-30，平分或者有一些优势时，请实践低风险的网球。如果你在一个不断打成的平分的过程中挣扎了一会了，你可以尝试着去冒险打出自己的优势。

　　在大多数情况下，打出低风险的网球击败你的对手，以赢得比赛的胜利。如果他打出两个惊人的制胜球来获得胜利，请向他致敬。当然在大多数情况下，你的对手很难赢得这样的机会，他需要做的是降低非受迫性失误的概率。当你对自己的比分并不满意或者正在激烈的竞争时，请使用低风险的网球。

　　7.高风险的网球比赛技巧

　　现在让我们讨论一下网球比赛中高风险的技巧。打高风险的球是有趣的，因为这会让你充满战斗力!

　　对你来说，如果当你以30-0，40-0，40-15大比分领先时，希望尽快拿下这局，这时候就需要高风险的网球技术。如果你可以承担风险，正所谓高风险等于高回报，而这个时间段正好是可以承受这些风险的。

　　高风险的回球能力让你更加集中注意力，将球发向T字形的区域。这种回球同样可以为你的第二次回球积累优势。当你的第一次发球发在了T字形区域，对手勉强回击，这时候你就能发球上网，获得这一分。如果你想结束这盘或者是尽快赢得这一分，可以尝试这样的方式。

　　8.利用网球比赛的技巧打好网球

　　要如何在比赛中适合的阶段采取适合的战术，这是需要好好练习，只有这样才能增加赢得比赛的可能。

　　如果你使用这些网球比赛的技巧，你会击败一些比你更加优秀的运动员。你会发现，比赛持续的时间越长，对手的战斗力会有所下降。不断练习并且使用不同风险的战术和技术，虽然不能让你一定成为你所在俱乐部的第一名，但是能够让你更好地在比赛中分配体力、提升比赛的阅读能力，让你在网球技术方面能够不断的成长!

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