网球水平评级

网球水平评级

　　网球是一项优美而激烈的体育运动，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。以下是小编整理的网球水平评级，希望对大家有所帮助。

　　一、前言：

　　今天从网上看到一个业余网球评级标准，觉得不错，贴出来跟大家分享一下，大家对照着标准，看看自己的网球水平到底有多少。 网球水平评级——NTRP，业余网球球友可以用NTRP(National Tennis Rating Program)来衡量自己的水平，进而寻找球友、参加相对应级别的比赛、训练，以提高自己的水平。

　　二、网球水平评级——NTRP具体内容：

　　网球水平评级——NTRP：1.0

　　特征： 初学者(包括第一次打网球的人)。

　　网球水平评级——NTRP：1.5

　　特征： 打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。

　　网球水平评级——NTRP：2.0：

　　正手： 挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。

　　反手： 不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。

　　发球/接发球： 发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误;接发球容易失误。

　　网前： 还没有主动上网的意识，不会用反手截击，网前脚步跟不上。

　　特征： 虽然正、反手都有明显弱点，但已初步了解单、双打中的基本站位。

　　实际上，达到一定乘此之后，就必须开始考虑一定的网球战术了，这样才能更好的掌握网球全场，这其实也是你的网球水平的一部分。

　　网球水平评级——NTRP：2.5：

　　正手： 动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。

　　反手： 握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。

　　发球/接发球： 挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。

　　网前： 网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。

　　特征： 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。

　　网球水平评级——NTRP：3.0：

　　正手： 有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。

　　反手： 能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。

　　发球/接发球： 发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发;接发球比较稳定。

　　网前： 正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。

　　特征： 已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后，上网还不积极，网前攻击力也不强。黑猫白猫，抓到老鼠的才是好猫，真正的网球水平仍是以实际比赛为主的，了解网球实用比赛战术，明确你的真实网球水平。

　　网球水平评级——NTRP：3.5

　　正手： 能打出稳定而有变化的中速球，能很好地控制击球方向，上旋球水平提高。

　　反手： 回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。

　　发球/接发球： 开始能控制落点并加力，也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。

　　网前： 上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还有困难。

　　特征： 对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。

　　网球水平评级——NTRP：4.0

　　正手： 击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。

　　反手： 能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深度。

　　发球/接发球： 一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球;接发球稳定，极少出现主动失误;单打接发球有深度，双打接发球能根据需要而变化。

　　网前： 正手截击能够控制并有深度，反手截击有方向但缺乏深度，学会截击远身球和低网球。

　　特征： 已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中，可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网，随球上网，也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员，在目前(中国)国内的业余网球赛中一般都能拿名次。

　　网球水平评级——NTRP：4.5

　　正手： 非常有把握，能充分使用速度和旋转，良好的深度控制，回击中速球有攻击力。

　　反手： 能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。

　　发球/接发球： 发球有攻击力，能同时运用力量和旋转;二发能发到希望的位置，极少出现双误。能接好对手的大力发球;能抓住对方二发软的机会，打出有深度和落点的回球。

　　网前： 能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。

　　特征： 能有意识地在打出有攻击力的落点球(如对方反手位)后随球上网，并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏;双打中网前能提早判断，回球更具进攻力，开始控制比赛节奏。

　　网球水平评级——NTRP：5.0

　　正手： 在大力击球时能控制方向、深度和旋转，落点准确，能利用正手取得进攻优势;也能根据需要打出轻球。

　　反手： 能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并有不同的旋转。

　　发球/接发球： 能发到对方的弱点位置上，为进攻取得优势;能有把握地变化发球;二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软，为自己下一拍做准备;接发球能控制好深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速。

　　网前： 截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度;能抓住机会靠截击得分。

　　特征： 球员对来球能做出很好的提前判断，在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球，能救起小球和化解对方的截击球，也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术，双打中与同伴配合默契。随着经验的增加，不像4.5级球员那样容易败给自己;与5.5级的选手相比，输球更多是由于心理或体力原因。

　　网球水平评级——NTRP：5.5

　　特征： 力量和稳定性(或二者之一)已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断，为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格，在紧急关头能打出有把握的球。

　　网球水平评级——NTRP：6.0

　　特征： 这一级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内(指美国)比赛而接受过强化训练，并在选拔赛或全国(指美国)比赛中拿过名次。

　　网球水平评级——NTRP：7.0

　　特征： 这已是国际级别的选手，他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。

　　网球脚步练习，最优秀的球友，同样需要拥有最合适的步伐，来体现你的网球水平。

　　三、网球水平评级——NTRP——检测方法：

　　需要说明的是，业余球友用NTRP来衡量自己的网球水平是主观的，因此很多自评3.0到4.0左右的球友，实际水平可能有所出入。因此想知道自己实际的网球水平，参考NTRP可以参考以下几个原则：

　　1、稳定性原则：对每一项技术描述，测试者必须符合较高的成功率和稳定性，否则该项要求按未达标统计。

　　2、短板原则：在每一级别的技术水平描述中，按照自己最差的那项技术来衡量，如果不符合，则作为未达标该级别。

　　3、实战原则：网球技术最终的检验肯定是在比赛中，因此想知道自己某项技术达到如何水平，打一下比赛就可以，比赛中该技术能发挥个八九不离十，那就说明已经达标了。

　　网球怎么分级

　　首先是1.0，是评级标准中最低的级别。很明显，如果你只是在学打网球，那你之前是没有网球基础的，包括第一次打网球的朋友，都是1.0级别的。

　　接下来是1.5。这个级别的朋友很久没打网球了，也没有掌握什么复杂的网球技术。在球场上打网球时，他们只能来回击球，有时在挥拍时可能没有接住球。一般来说，1.0级别的朋友实力相差不大，1.0级别的朋友很容易通过玩的次数多达到这个级别。

　　然后是2.0级别的朋友。这时的技术动作可以分为正手和反手。但是因为正手技术比较简单，所以还是首选正手技术。但是，即使他正手击球，他的挥杆也不能完全掌握，要控制击球方向，掌握正手击球的力度并不容易。2.0级别的朋友不想用反手接球，即使用反手接球也会觉得不习惯。在发球和接球的技术环节，发球和抛球动作不稳定，容易出错，接球时也容易出错。在互联网面前也很被动，没有主动上网的意识。

　　2.5级的朋友正手动作比较标准，可以慢慢进攻。如果他们转动手，他们的握拍仍然有很大的问题，没有击球的准备。网前还有一个大问题。这个级别的朋友可以和同级的人打好几回合。

　　在3.0的水平，正手的稳定性不错。如果反手不是快球，相对稳定，发球有节奏感。网前正手技术稳定，但反手拦截问题还是很大的。

　　在3.5的水平，正反手在处理中速球时已经相对稳定，但不能很好地处理快球和高球，可以在网前变得更加活跃，可以很好地控制中速球的方向。

　　4.0，正手击球一直很稳定，打中速球回球时可以打出深度，反手也可以加旋，发球接发球时可以控制落点，网前正手拦截掌握得很好。

　　4.5.正手击球时，你确定反手可以控制方向和深度，可以利用发球优势。可以在网前连续拦截球，可以更自由地控制球的攻击力。

　　5.0，正手技术已全面掌握，反手能稳定打出进攻球，发球能送到对手薄弱区域，网前用凌空球得分。

　　网球分级标准

　　1、授予参加比赛的5名运动员。排球一级二级运动员的申请要求1体育总局授权的审批单位负责汇总本地区或单位上一年一级二级三级运动员的审批总数，填写运动员技术等级证书需求表，于每年1月15日前报竞技体育司；对于一般业余网球爱好者来说，最好的是美国网球协会的全国网球分级标准，即NTRP，它将球员水平分为1070级别，数字越大则级别越高10特征初学者包括第一次打网球的人15。特征：打球时间不长，还只；2从我国目前网球运动的总体状况来看，业余选手的水平顶多能达到45级国家省队现役队员一般为5055，只有个别选手能到603业余选手一般技术都不够全面，在对照某一级别的描述时，可能出现有的达不到，有；四参加全国青年联赛全国城市运动会的各队运动员，申请人数为第一二名不超过全队的30%，第三四名不超过全队的20%二级运动员是指中国的运动员技术等级是根据国家体育法来评审的一参加全国甲级联赛乙级。

　　2、一等级不同。一级运动员比二级运动员等级更高，相对应代表的网球实力也就更强二待遇不同比如中招考试和高考中，一级运动员比二级运动员加分更多，同时也与地方政策有关三标准不同一级运动员标准与二级运动；六级水平相当于专业网球运动员三级水平，九级水平相当于专业网球运动员二级水平一考级目的在规范的操作程序下，通过统一的评判标准对参加考级人员的网球水平进行评比认定的一种测评方式，是检验教学质量和训练成果的一个。

　　3、NTRP分级体系即国家网球分级体系National Tennis Rating Program，创立于1978年，是为美国网球联盟专门为参赛选手设定的一个球员水平分级系统，旨在帮助不同水平的选手确定自己的水平，为；老球员们还认为有必要让青年选手了解网球运动的历史现在的年轻球员，即使在第一轮的比赛中输了，也能赚数千美元，所以往日的球星想让年轻人了解她们是如何才有了今天的地位珍妮弗 卡普里亚蒂，她经历了许多艰难的时光；国家二级运动项目不一样，标准不一样，下面以篮球二级运动员技术等级标准为例凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号1参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员2参加全国甲B联赛的各队运动员3。

　　4、用易于理解的语言表述出来2从我国目前网球运动的总体状况来看，业余选手的水平顶多能达到50级国家省队现役队员一般为5055，只有个别选手能到60；NTRPNational Tennis Rating Program网球分级标准10网球初学者包括第一次打网球的人15打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来20有很明显的打球弱点，但是已熟悉了基本单打和双打的位置2。

　　5、分级最低10，为初学者包括第一次打网球的人，按05递增，最高70，是国际级别的选手，他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源业余；网球选手分级标准10 刚开始打网球15 很有限的打球经验，主要练习能够打到球20 需要场上经验，有明显的击球弱点，但熟悉单打双打的基本站位25 开始学习判断球的线路，球场的控制能力弱30 能协调地回击中速球；然后就是上网球场了~~网球是肩部以上，腰部以下的运动，说明打网球需要肩部和腰腹的力量，以及准确的碎步来配合一般职业选手两球之间有十余部调整性碎步所以，网球初学者千万不能过多地使用手腕的力量，除非你有向纳达尔那样的强力上旋。

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