武术礼仪

时间：2023-03-10 02:19:06 武术培训我要投稿

相关推荐

武术礼仪

　　武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，寓意天下武林是一家。

　　武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。

　　徒手礼

　　1、抱拳礼

　　(1)行礼的方法：并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐)，左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者，面容举止大方。

　　(2)抱拳礼的涵义：左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武顽强，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁“：左掌右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示五湖四海，天下武林是一家，以武会友;左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。

　　(3)抱拳礼的应用在武术竞赛、表演、训练活动中应用。

　　2、鞠躬礼

　　(1)行礼的方法并步站立，两手垂置于体侧，手心向内贴于大腿外侧，上体向前倾斜15度。

　　(2)鞠躬礼的应用

　　A、见到师长或领导时使用此礼;

　　B、表演、比赛演练结束时使用此礼;

　　C、不适于应用抱拳礼的正规场合。

　　示范者：俞瓅中国武术六段国家武英级运动员

　　(二) 持械礼

　　1、抱刀礼

　　并步站立，左手抱刀，屈臂使刀斜横于胸前，刀背贴于小臂上，刀刃向上，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。

　　2、持剑礼

　　并步站立，左手抱剑，屈臂使剑身贴于小臂外侧，斜横于胸前，右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于左腕内侧，两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。

　　3、持枪(棍)礼

　　并步站立，右(左)枪(棍)把端三分之一处，屈臂置于胸前，枪(棍)身直立，枪尖(棍梢)向上，左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于右(左)腕内侧，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。

　　场所

　　(一)武术竞赛场所

　　1、举行武术竞赛活动时，应有升、降国旗的仪式。在升国旗时应唱(奏)国歌，全体在场人员应面对国旗肃立，行注目礼。

　　2、如无升降国旗仪式，也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置。在竞赛开始时，举行面对国旗、肃立唱(奏)国歌的仪式。

　　(二)武术训练场所

　　l、在适当位置悬挂国旗。

　　2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。

　　3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。

　　4、从武人员进入和离开训练馆时，必须向国旗行鞠躬礼;运动员(学生)还必须向教练员(教师)行抱拳礼。

　　传统武礼

　　先是左脚上步，右脚跟上并步站直，意为视对方为尊。再步上前，以表示敬仰;左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备，拇指弯曲意为不逞强不做大。

　　两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家;掌为文拳为武，右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁，勇不滋乱，就文止武。两手手心向上外推，意为有缘相会是朋友，来请师友前辈指教，拳眼向胸意为友情记心中;两手高举过头为至礼，表示对对方佩服的五体投地。

　　两手相抵，出声为响拳，表示心急意切，情绪激烈;抱拳四面环绕为罗圈礼，是对众人的大礼;若抱拳于左胸为武礼，意为晏文就武，以拳说话，准备开打了。

　　教学礼节

　　武术礼仪-教学礼节

　　武术课堂是一个严肃的教育场所。师生要用武术礼仪的标准来约束自己，言行有礼。

　　1.技术教学、训练礼节

　　上课铃响时，班长或值日生整队集合(同学间距约10厘米)，清点人数完毕，向老师(教练)报告时，师生均行抱拳礼。老师向学生问：同学们好!的同时，行抱拳礼。学生在回答|”老师好!的同时，也行抱拳礼。然后落手立正。礼毕，上课开始。

　　下课时，老师向学生说：同学们再见!，学生在答老师再见!的同时，互行抱拳礼;老师落手站立，然后学生落手立正。礼毕，师生下课。

　　2.理论课堂礼节

　　当老师走向讲台时，班长发口令：“起立，敬礼!”学生起立行：“鞠躬礼”。老师看学生已行礼端正，亦行“鞠躬礼”答谢。班长发口令：“坐下!”学生就坐，开始授课。

　　下课时，老师说：“下课!”班长发口令：“起立，敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生都已行礼端正，亦行”鞠躬礼”回谢。礼毕，下课。

　　竞赛礼仪

　　1.武术竞赛开幕式、闭幕式仪式

　　武术比赛开幕式上，当主持人宣布大会开幕，全体人员起立面向国旗方向肃穆站立。升国旗，唱国歌。闭幕式举行降旗仪式时，全体人员唱国歌。

　　2.运动员礼节

　　套路运动员听到上场比赛的点名时，应向裁判长行“抱拳礼”。然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势。听到宣布最后得分时，也应向裁判行“抱拳礼”，以示答谢。

　　散打运动员上场当被介绍时，先面向裁判长原地行“鞠躬礼”;再转向观众行鞠躬礼。场上裁判检查护具完毕，双方运动员面对，互行“鞠躬礼”。比赛结束，双方运动员上场。当听到宣布最后胜负时，应先向裁判长行“鞠躬礼”，然后转向观众行“鞠躬礼”，再面向对手行“鞠躬礼”。

　　3.裁判员礼节

　　裁判员穿着统一的服装，佩带统一的裁判标志。比赛开始，广播员介绍技术监督委员会成员时，起立行“抱拳礼”;介绍仲裁委员会时，被介绍者原地行“抱拳礼”;当介绍总裁判长、裁判员时，被介绍者左脚向前一步，右脚跟上并步站立，行“抱拳礼”。礼毕，右脚后退一步，左脚向后与右脚并步站立。

　　在比赛开始或结束时，当运动员向裁判长行“抱拳礼”或“鞠躬礼”时，裁判长应点头示意，以示还礼。

　　表演礼节

　　1。表演者在表演开始前，都应向主席台的贵宾、领导和现场观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”;表演结束后，行“鞠躬礼”。

　　2.武术活动中，被人介绍时，应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。

　　3.武术器械递接方法

　　递接器械是武术外在形象的一个重要方面。向对方递交器械时，刀尖、剑尖向下。切忌刀尖或剑尖指向对方。枪、棍垂直离地约20厘米递给对方。切忌枪尖朝向对方，以失礼节。

　　武德守则：

　　一、热爱人民精忠报国

　　二、弘扬武术以德为先

　　三、崇尚科学求实创新

　　四、强身健体文武兼备

　　五、遵纪守法伸张正义

　　六、维护公德尊师爱生

　　七、爱岗敬业勤学苦练

　　八、团结友爱谦虚谨慎

　　九、诚实守信知行统一

　　十、仪表端庄礼貌待人

　　习武十戒：

　　一、不准有辱国格人格，危害社会治安

　　二、不准拉帮结派，搞宗派门户争斗

　　三、不准宣传伪科学，搞封建迷信活动

　　四、不准搞非法敛财，牟取暴利

　　五、不准淫秽、赌博，参与毒活动

　　六、不准打架斗殴，恃强凌弱

　　七、不准拨弄事非，破坏团结

　　八、不准营私舞弊，唯利是图

　　九、不准酗酒滋事，制造事端

　　十、不准骄傲自大，出言不逊

【武术礼仪】相关文章：

中国武术和外国武术的区别09-19

武术的运动特点05-26

武术怎么压腿05-21

泰拳武术健身06-10

武术对练史略08-29