巴西柔术独特技术教程

时间:2020-10-25 09:54:12 武术培训 我要投稿

2017巴西柔术独特技术教程

  柔术的特点在于充分利用杠杆原理,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,最终将其制服。下面是由小编为大家提供的2017巴西柔术独特技术教程,欢迎大家观看学习。

  技术一:从:“钳夹防御式”中直接使用的十字固。

  1.琨特师傅(底下的人)将对手放入自己的“钳夹防御式”中(双腿之间)。

  2.他然后固定对手的胳膊,并松开锁定的双脚,把一只脚放到对手的髋上。

  3.琨特师傅侧转移动他的.身体,破坏对手稳定的姿势。

  4.他将左腿从侧面绕上夹在对手侧面,并将对手大拇指朝上,完成十字固。

  5.从另一个角度观看完成这一技术的最后的姿势。

  技术二:从“钳夹防御式”中完成的三角绞

  1.琨特师傅将对手放入他的“钳夹防御式”。

  2.上面的人抽出拳头准备捶击。

  3.琨特师傅双手固定对方的左臂,并用一只脚顶住对方的二头肌控制他捶击的手臂。

  4.当对手想要抽出胳膊时,琨特师傅侧移他的髋,并用右腿锁住对方的头颈。

  5.琨特师傅最后调整他的身体位置,完成“三角绞”锁定。

  6.他双手下拉对方的头,完成这个绞技,对方在绞杀和折颈的双重攻击下认输。

  技术三:从“钳夹防御式”中发出的“木村”肩锁

  1.从“钳夹防御式”中,对手试图恢复稳定姿势,他将一只手放在地上,试图靠撑地挺直腰身。琨特师傅抓住他的这只手。

  2.固定住对手的腕子后,琨特师傅松开锁定他的双脚,并斜坐起来,右臂从对手右臂上穿下,并抓住自己左手腕固定住。

  3.琨特师傅再次仰卧到地上,并将双脚重新锁在一起。

  4.琨特师傅将屁股移到一侧,完成“木村”肩锁,使对手认输。

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