柔道专业术语分享

柔道专业术语分享

　　柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。大家知道柔道专业术语吗?下面小编就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验，在此拿出来与大家分享下，请大家互相指正。

　　一、柔道术语解释

　　(1)直门

　　柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。

　　(2)小袖

　　柔道服上衣接近袖口的部位。

　　(3)大领

　　柔道服上衣的领襟部位。

　　(4)后带

　　腰带位于腰后侧的部位。

　　(5)上步

　　使用技术时，为调整与对手的距离，向前迈出的一步称为上步。

　　(6)背步

　　后插于上步脚后的步子称为背步。

　　二、柔道专业术语：

　　足 技 (ashi-waza)

　　大外刈 O Soto Gari

　　小外刈 Ko Soto Gari

　　大内刈 O Uchi Gari

　　小内刈 Ko Uchi Gari

　　送足扫 Okuri Ashi Barai

　　内股 Uchi Mata

　　支钓进足 Sasae Tsuri Komi Ashi

　　扫钓进足 Harai Tsuri Komi Ashi

　　出足扫 De Ashi Barai

　　膝车 Hiza Guruma

　　小外挂 Ko Soto Gake

　　手 技 (te-waza)

　　单手背负投 Ippon Seoi Nage

　　双手背负投 Morote Seoi Nage

　　体落 Tai Otoshi

　　肩车 Kata Guruma

　　浮落 Uki Otoshi

　　山岚 Yama Arashi

　　双手刈 Morote Gari

　　内股透 Uchimata Sukashi

　　腰 技 (goshi-waza)

　　浮腰 Uki Goshi

　　大腰 O Goshi

　　移腰 Utsuri Goshi

　　钓进腰 Tsuri Komi Goshi

　　扫腰 Harai Goshi

　　跳腰 Hane Goshi

　　腰车 Goshi Guruma

　　后腰 Ushiro Goshi

　　钓腰 Tsuri Goshi

　　舍 身 技 (sutami-waza)

　　巴投 Tomoe Nage

　　外卷 Soto Makikomi

　　跳腰卷 Hane Makikomi

　　扫腰卷 Harai Makikomi

　　引进返 Hikkomi Gaeshi

　　浮技 Uki Waza

　　横车 Yoko Guruma

　　横落 Yoko Otoshi

　　谷落 Tani Otoshi

　　固 技 (osaikomi-waza)

　　袈裟固 Kesa Gatame

　　崩袈裟固 Kuzure Kesa Gatame

　　后袈裟固 Ushiro Kesa Gatame

　　肩锁固 Kata Gatame

　　上四方固 Kami Shiho Gatame

　　崩上四方固 Kuzure Kami Shiho Gatame

　　横四方固 Yoko Shiho Gatame

　　崩横四方固 Kuzure Yoko Shiho Gatame

　　纵四方固 Tate Shiho Gatame

　　片十字绞 Kata Juji Jime

　　逆十字绞 Giyaku Juji Jime

　　袖车绞 Sode Guruma Jime

　　并十字绞 Name Juji Jime

　　送襟绞 Okuri Eri Jime

　　片羽绞 Kataha Jime

　　裸绞 Hadaka Jime

　　后绞 Ushiro Jime

　　三角绞 Sankaku Jime

　　地狱绞 Jigoku Jime

　　两手绞 Morote Jime

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