空手道的段位划分

时间：2022-10-28 14:21:53 武术培训我要投稿

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空手道的段位划分

　　空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的。下面是小编分享的空手道的段位划分介绍，一起来看一下吧。

　　10～9级：白带(初学者);

　　8级：黄带;

　　7级：红带;

　　6级：橙带;

　　5级：蓝带;

　　4级：绿带;

　　3级：紫带;

　　2～1级：茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

　　初段

　　练习经过2年以上者(必须16岁以上)

　　二段

　　取得初段者(必须16岁以上)。

　　三段

　　取得二段者(必须16岁以上)

　　四段

　　取得三段后、3年以上经过者(20岁以上)。

　　五段

　　取得四段后、4年以上经过者(20岁以上)

　　六段

　　取得五段后、5年以上经过者(35岁以上)。

　　七段

　　取得六段后、6年以上经过者(41岁以上)。

　　八段

　　取得七段后、7年以上经过者(48岁以上) 只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!

　　学习空手道的好处

　　空手道亦称空手，是发源于琉球王国(今琉球群岛)，由多种武术构成的系统。

　　其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”，大正年间传入日本，受日本武术影响，成为“空手道”。

　　二战之后在全世界广泛传播。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

　　空手道动作简单易学，特别适合少年儿童练习，空手道注重礼节，在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。

　　通过练习可以激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的品质。

　　空手道的健体作用不言而喻。其动作中的各种拳法如踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

　　空手道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。

　　因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

　　空手道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;

　　此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

　　空手道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义。

　　知道怎样做才是“礼”的表现，空手道竞赛时讲究“寸止”，所以要做到自律、控制。

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