健康小吃莎莎酱怎么做
这个时候,最适合吃些清爽开胃,低卡又健康的`小吃。下面一起来看看健康小吃莎莎酱怎么做:
菜谱简介
这个莎莎酱salsa也可当作沙拉,色彩缤纷,营养丰富,可配玉米脆片,饼乾,面包等享用!简单易做,快试试!
材料
蕃茄3-4个紫洋葱1/4个粟米(玉米)100克青柠汁2-3大匙芫茜适量辣椒(可省略)1只
做法
将蕃茄切粒,可去籽。芫茜切碎,红辣椒去籽切碎。洋葱切碎,浸入开水中十分钟,可减去浓烈的味道
将蕃茄及粟米拌匀,下少许盐及黑胡椒粉调味
下洋葱,红辣椒及芫茜。最后下青柠汁拌匀即成!可待十分钟后才享用
可配以粟米脆片享用。
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