简单美味的家庭西点做法

时间：2023-03-13 18:29:05 西点培训我要投稿

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简单美味的家庭西点做法

　　西点可能大家都是在一些西式简餐餐厅能够尝到，但是其实做法都相当简单，而且非常健康可口，下面是小编为大家整理的简单美味的家庭西点做法，欢迎参考~

简单美味的家庭西点做法

　　1. 香蕉卷

　　经典老组合“水果、碳水化合物”——这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱。

　　制作：

　　2张薄饼

　　1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱

　　2根去皮香蕉

　　1.将一张薄饼铺好，均匀的抹上一层花生酱。

　　2.从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。

　　3. 根据自己的喜好切成适当大小。

　　4.重复以上步骤做第二根。

　　注意：如果薄饼很硬，你可以把它们放在微波炉中，上下垫上2张湿纸巾，热上1520秒，就会好很多。

　　2.鹰嘴豆泥配时蔬

　　小小的容器中，是高蛋白与蔬菜混合的美味。

　　材料：

　　·1罐头鹰嘴豆，洗净，沥干

　　·1瓣大蒜

　　·1/4杯橄榄油

　　·汤匙新鲜的柠檬汁

　　·2汤匙芝麻酱

　　·犹太盐（粗粒盐）

　　·1/4茶匙辣椒粉

　　·12根胡萝卜条

　　·12根芹菜棒

　　·12个圣女果

　　（·4个玻璃罐）

　　3.麦片杏仁酱苹果三明治

　　食材很简单，从准备到完成只需5分钟。想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全（微信公众号 souhaiwai），也可以添加我们美女编辑的微信jay_wjj，健康生活从这里开始！

　　材料：

　　·一个苹果,去籽，切片

　　·杏仁酱

　　·麦片

　　注意：两片苹果之间可以多抹一点杏仁酱。

　　4.酸奶冻蓝莓

　　图片里的零食看起来像是饺子，不过这个饺子很特殊，用酸奶做皮，蓝莓做馅儿。

　　材料：

　　·等量的蓝莓与酸奶（我们选用的是希腊蓝莓脱脂酸奶，你也可以用其他的，总之都是美味）

　　制作：

　　1.洗好蓝莓

　　2.找一个托盘，用锡纸铺好

　　3.让每颗蓝莓都到酸奶里“洗个澡”，直到它们都均匀的沾上了酸奶

　　4.将托盘放入冰箱，冷冻至少一个小时

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