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焦糖核桃布丁的做法教程
核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味,得到了消费者的认可,逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。今天我们就一起来看看焦糖核桃布丁的做法教程吧!
[原料/调料]
核桃100克、全蛋2个、动物性鲜奶油300克、细砂糖60克
[制作流程]
1.核桃洗净沥干,入烤箱以上火180℃下火180℃,烤至金黄色
2.将烤好的核桃装入塑料袋中,用擀面棍压碎备用
3.将全蛋和蛋黄先打散,加入鲜奶油与细砂糖用小火加热,煮至砂糖溶解即可熄火,随即过筛二次备用
4.最后将做法2的碎核桃与做3的布丁液拌匀,倒入模型中,烤盘加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤约60分钟即完成
5.布丁烤好后趁热食用,更能享受到核桃特有的香气
焦糖布丁的营养价值
1、焦糖布丁的营养成分:
热量:489.4大卡、胆固醇:681毫克、钾:507.4毫克、磷:327毫克、钙:324.6毫克、维生素A:317.4微、钠:238.35毫克、镁:39.5毫克、蛋白质:22.18克、硒:20.81微克、脂肪:17.68克、碳水化合物:11.58克、铁:3.05毫克、维生素E:2.55毫克、维生素C: 2.5毫克、锌:2.28毫克、维生素B2:0.65毫克、烟酸:0.47毫克、铜:0.23毫克、维生素B1:0.2毫克、锰:0.12毫克。
2、营养丰富
焦糖布丁的主要原料有牛奶、鸡蛋等,富含各种氨基酸、有补虚健脾等功效。
3、滋润肠道
焦糖布丁粉中含有膳食纤维,能滋润肠道,增强消化吸收,也具有预防心血管疾病、糖尿病等功效。
经科学计算,每一百克焦糖布丁中含有0.5克的钾、0.3克的磷、0.3克的钙、0.2克的钠。还含有22克的蛋白质、17克的脂肪、0.6克的胆固醇以及大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和碳水化合物。此外还含有锌、硒、锰、铜、铁等多种微量元素以及矿物质。
焦糖布丁的做法一
原料:鸡蛋
调料:糖粉,牛奶,细砂糖
做法:把鸡蛋打在碗里,用筷子不停地打至发泡,把牛奶放入锅里,加入糖粉和细砂糖不停地搅拌至糖融化,再把牛奶加热至微沸腾,然后倒入蛋液里,一边倒一边搅拌,使牛奶和蛋液充分混合在一起,把烤箱预热到160度,把布丁模具摆放在烤盘上,然后把蛋奶液倒在布丁模具里,在烤盘上倒入模具一半高的水,再放入烤箱里烤25分钟,在烤的期间,就开始做焦糖吧!在锅里加入砂糖和少量水,用水火慢慢熬至糖水呈琥珀色,把布丁取出后,把焦糖倒在布丁上,等布丁放凉后放入冰箱冷藏再吃,味道好极了。
焦糖布丁的做法二
原料:鸡蛋
调料:牛奶,白糖
做法:把白糖放进锅里加水熬至糖胶成棕褐色,倒入布丁模具里,把牛奶煮开后,放凉备用,把鸡蛋打在碗里打成发泡,把牛奶倒在蛋液里搅拌均匀,放一边静置二十分钟,再倒进放有糖胶的模具里,再摆在烤盘上,在烤盘里加入适量水,然后放进烤箱里用200度的上下火烤二十分钟,取出待冷却后,再放进冰箱里冷藏两小时,美味的焦糖布丁就做好了。
焦糖布丁的做法三
原料:鸡蛋
调料:砂糖,牛奶
做法:把砂糖加适量水放进锅里熬成暗焦红色的糖汁,然后加入少量的热水搅拌均匀,然后倒入布丁模具里,放入冰箱里冷藏,把鸡蛋打均匀后,加入牛奶和砂糖,再加入清水打至砂糖融化,再倒入装有糖浆的模具里,用保鲜膜包住放在烤盘上,在烤盘上加点水,再放入微波炉烤至蛋液凝固,取出揭开保鲜膜,香喷喷的焦糖布丁就可以吃了,也可以放进冰箱里冷藏后再吃,味道还要好。
焦糖布丁的做法四
原料:鸡蛋,蛋黄
调料:砂糖,牛奶,香草精
做法:把砂糖放进锅里加水熬至成糖浆,再把适量开水加入糖浆中搅拌均匀,再倒入布丁模具里,把鸡蛋和蛋黄放在碗里,加入砂糖打至成蛋液,再把牛奶和砂糖放进锅里煮至微开,再加入香草精搅拌,把牛奶倒入蛋液中,再用粉筛过滤掉杂质,然后倒入布丁模具里,把烤箱预热好,将布丁模具摆放在烤盘上,在烤盘里加入适量热水,再在模具上盖上锡纸,烤半小时取出放凉,再放入冰箱冷藏几小时,再取出脱模就可以吃了。
焦糖鸡蛋布丁的做法
食材准备
黑巧克力100g,淡奶油1杯,鸡蛋4个,蛋黄4个,糖25g,肉桂粉1/4茶勺,香草香油1/4茶勺,鲜奶2杯,水1/2杯,糖150g。
做法
1、在平底锅里只倒入砂糖,加热,稍微变色后用木制平板勺翻起搅拌,全部变色后停止翻炒。
2、继续加热,当焦糖胀起来,气泡变小,关火;
3、立即加入温水,使用木勺,沿锅边缘注入水,直接倒入会溅起来;
4、再开火加热,融化后再煮,直到将焦糖滴入到水里,焦糖不会和水混合就算好了(可以拿杯水试验)。
5、将适量焦糖放入碗底。
6、牛奶中(可加入适量香草精)加入1/3砂糖加热,锅边缘起泡时(不要烧开),取下牛奶放凉。
7、鸡蛋打散,与剩余砂糖一起打出泡沫,此时预热烤箱。
8、将牛奶倒入打好的鸡蛋中,注意搅拌不要起泡沫。
9、充分搅拌后用西筛网过滤。
10、缓缓注入模具碗中,烤盘中注水,放入烤箱中160度烤50-60分钟。
11、放冰箱两小时后,拿出用汤匙压一压模边缘,让空气跑出,倒模即可。
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