美容按摩脸部手法步骤

时间：2022-12-27 14:27:27 宗睿形象设计师我要投稿

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美容按摩脸部手法步骤

　　正确的面部按摩方法能够促进血液循环，令你的肌肤更加有弹性，更加紧实，那么面部应该如何按摩，又有那些脸部的按摩手法呢，一起看看吧!

　　一、按摩的基本要点

　　1、按摩时应用两只手左右对称式按摩。轻轻地滑动手指按摩至肌肤微感发热即可。

　　2、眼部和鼻部周围应用中指轻轻地划小圈进行按摩。脸颊处要用食指、中指和无名指轻轻地划打圈进行按摩。

　　3、脸部肌肉走向是从中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“从里向外”的原则。来来回回地按摩肌肤容易加速肌肤老化，导致皱纹的形成。按摩方向要与脸部的皱纹成直角。

　　二、按摩手法

　　1、在额头、脸颊、鼻尖、下颌部位涂上适量按摩产品，均匀涂抹开。

　　科学按摩

　　2、从额头中央开始向左右画圈按摩，同时加入指压动作。

　　3、下眼睑处，从外眼角到内眼角以画小圈方式滑动进行按摩，接下来上眼睑处从内眼角向外眼角以画小圈方式滑动进行按摩。

　　4、从眉头开始画圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼两侧用中指由上向下滑动按摩。用食指和中指的指腹，从鼻梁沿面颊按摩至耳朵上方。

　　5、下颌部位以画小圈的方式滑动按摩。重复3次。

　　6、面颊部位以画大圈的方式滑动按摩。重复3次。

　　7、眼部周围由鼻翼向额头、鬓角方向，以画小圈方式滑动按摩。重复3次。

　　8、由下颌向鬓角，再由眼眶向鬓角，然后由额头中间部位向鬓角方向轻轻滑动按摩

　　面部按摩的手法是先按摩额头、眼部护理、收缩毛孔、唇部护理、舒缓脸部等步骤。

　　一、美容面部按摩手法有几个步骤：

　　美容面部按摩手法第一步：力压洁白额

　　额头是最易呈现皱纹的部位。推拿时先由下往上，然后由内侧向外侧，末了手指由发际滑至太阳穴

　　美容面部按摩手法第二步：轻抚盈盈目

　　眼睛四周的皮肤最容易呈现皱纹和水肿，并且此处的皮肤一旦败坏，就很难规复本来原理的状况。眼睛四周小皱纹的防备：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，略微使劲进行滑动推拿，返回时在肌肤上悄悄地滑动，如许反复做3次。上眼睑亦是一样要领。眼角四周小皱纹的防备：从外眼角向太阳穴标的目的，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

　　美容面部按摩手法第三步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子与两眼之间是最容易发生横皱纹的部位。为了舒展鼻梁，推拿时要由下往长进行，末了以手指夹住鼻子双侧，做克制行动。另有，必定要下刻意改掉皱鼻子的坏风俗。

　　美容面部按摩手法第四步：圈划桃花颊

　　将手指由下往上如画圆般挪动。起首推拿下颌到耳下的部门，然后由嘴角到耳中间，接上去是鼻的四周到太阳穴，然后再挨次推拿面颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子双侧1厘米处及下颌部门。

　　二、脸部美容按摩的注意事项：

　　按摩时应注意，手指动作方向不能乱;不能使皮肤过于疲劳;手指按摩动作应轻柔，不可对皮肤强拉硬揉;化妆前不宜进行按摩，洗澡后，就寝前则是最佳按摩时间。

　　综上所述，面部美容手法是美容保养中面部的按摩的一个重要步骤。适量的面部按摩能促进脸部血液循环、加速脸部新陈代谢，使脸部皮肤内的皮下脂肪层避免过快的松弛和老化，能保持脸部皮肤的弹性及活力。如能长期的坚持面部按摩，那么对脸部放松肌肉、平缓脸部皱纹、美化脸部肤色、延缓脸部皮肤衰老尤其有好处。。

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