发布时间:2024-11-06 花剑技战术评定标准

花剑(FOIL)：花剑总长110厘米，剑身长90厘米，重量不超过500克，剑身横断面为矩形，护手盘小。比赛采用电动裁判器。下面小编为您带来花剑技战术评定标准！　　花剑技战术评定标准　　(摘自国家体育运动委员会编撰的...

发布时间:2024-09-25 有关篮球的电影

篮球受到普遍大众的喜欢，有关篮球的电影也相继搬上银幕。下面是小编为你整理的有关篮球的电影，别忘了收藏哦！　　1、《光荣之路》(Glory Road)　　高中女子篮球教练唐·哈金斯接到德州西部大学的聘用，虽然提供的...

发布时间:2024-09-09 夏季骑行要注意什么

夏季随便动一动就容易出汗,更别说骑车了。一些骑友害怕在这个炎热天气骑行会导致中暑、脱水等等,其中一些意志薄弱的骑友,干脆以天热为理由放弃骑车了,甚至会产生厌骑感。以下是小编整理的夏季骑行要注意什么，希望对...

发布时间:2024-08-27 如何照顾马匹

每一个爱骑马的人，一定要先是一个爱马的人。换句话说，如果有一个人不爱马只爱骑马，那他一定没办法把马骑好。爱马，就要先懂得如何照顾马儿。但凡它的居住空间(马厩)、吃的喝的(食物与水、营养补充品)、外观的、内...

发布时间:2024-08-18 硬气功入门的基本方法

俗话说想要打人就要先学会挨打，硬气功练习的入门就是要学会让身体能够接受疼痛的力量变大，下面就一起来学习一下练习方法吧。　　硬气功练法　　第一掌、神龙龙爪力　　身体下蹲，呈马步站立，曲肘抬臂，两肘在胯旁...

发布时间:2024-08-12 皮划艇的比赛规则是什么

皮划艇我们要接触的也就是在漂流中会用到，在奥运比赛中也是有皮划艇这项比赛项目，对于喜欢看皮划艇的人来说详细了解好皮划艇的比赛规则是必须的。下面小编就给大家来详细讲讲皮划艇的比赛规则吧。　　皮划艇比赛规...

发布时间:2024-07-16 夏季户外登山注意事项及装备清单

夏季日照时间长，非常适合参加户外健身运动，徒步茶道看桃花，不仅可以锻炼身体，还能愉悦精神，舒解心理压力;夏天天热，参加户外活动有些事项需要注意一下，像防晒防中暑、防蚊虫等，提醒驴友注意。　　一、夏季户...

发布时间:2024-06-18 保龄球术语和基本礼仪

保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。在世界各地得到了飞速发...

发布时间:2024-04-25 击剑运动比赛规则

悉尼奥运会举行前，国际击剑联合会向外界宣布，击剑比赛将首次使用无线频率探测器计算有效点击数，以此取代流行了半个世纪的电子仪器。下面是小编整理的击剑运动比赛规则，仅供参考，大家一起来看看吧。　　击剑是双...

发布时间:2024-04-24 下雨天能有什么户外活动

户外运动，是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括徒步，登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和...

发布时间:2024-04-04 长途骑行注意事项

在许多假期里相信很多车友正在准备的长途骑车计划，来次与大自然的约会，那么，长途骑行注意事项有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!　　长途骑行注意事项　　一、先是做好心理准备　　确定下旅行的目的和目标，树立...

发布时间:2024-03-25 风中射箭技巧

射箭是用弓把箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。下面是由小编为大家分享风中射箭技巧，欢迎大家阅读浏览。更多相关信...

发布时间:2024-03-15 风中骑行的注意事项

上学期间，是不是经常追着老师要知识点？知识点就是学习的重点。相信很多人都在为知识点发愁，以下是小编为大家收集的风中骑行的注意事项知识点，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。　　风中骑行的注意事项　　1.正面来风...

发布时间:2024-03-05 骑自行车主要注意什么

自行车是一项环保的交通工具也是一种运动项目，骑自行车是有以与我们的身体健康的。那么骑自行车需要注意什么问题呢?下面小编就来给大家讲讲。　　一、骑自行车主要注意什么　　1、在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶...

发布时间:2024-03-04 经常慢跑的好处

慢跑作为一项运动，以其耐力著称，作为一项很常见的有氧运动，它融入在我们生活中的方方面面，经常进行慢跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，它的好处也是很多的，下面我们来看看经常慢跑的好处。　　经...

发布时间:2023-12-20 练习五禽戏的五种好处

五禽戏是古代先人流传下来适合健身的运动之一，练习五禽戏好处多多，可以很好帮助你身体的保健，那么都有哪些好处呢？下面和小编一起来看看吧！　　练五禽戏的好处　　1、练熊戏 调理脾胃　　夏季天气炎热，不少人都...

发布时间:2023-11-24 高山滑雪登坡技巧

穿雪板登坡技术是指滑雪者穿着雪板从山下向山上移动。登坡因技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同而采用不同的登坡方法。下面是小编为大家收集的高山滑雪登坡技巧，仅供参考，欢迎大家阅读。　　穿雪板登坡技...

发布时间:2023-11-24 滑雪减速的技巧

冬季户外滑雪，要了解最基本的滑雪技巧，以及滑雪运动的一些常识 ，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，同时还有健身锻炼的效果。下面小编为您收集整理了滑雪减速的技巧，希望对您有帮助！　　滑雪减速的技巧...

发布时间:2023-11-24 滑雪初学者必学的刹车技巧

滑雪跟前面平常走步不一样，不是你说叫它停，它就会停的，这也是有一定技巧的。在滑雪过程中刹车是很容易摔跤的，在冰场上只有高手才能如履平地。下面跟着小编一起来看看滑雪初学者必学的刹车技巧。　　滑雪初学者必...

发布时间:2023-11-24 滑雪有哪些好处

滑雪是北方人民热衷的运动，那么滑雪到底能给人带来什么好处呢?下面是小编为大家整理的滑雪有哪些好处，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　滑雪的好处　　1、情绪低落　　有人到了冬天，就会变得忧郁...