怎么提高个人的演讲能力

时间：2023-03-29 21:55:12 演讲培训我要投稿

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怎么提高个人的演讲能力

　　作为学生，虽然我们可以在公众面前演讲的机会比较少，但是，我们也要多锻炼自己的演讲能力，为以后出到社会做好准备，以适应多变的社会生活。

怎么提高个人的演讲能力

　　谈方法之前我们先说说一些不良的演讲习惯或表现。比如，我们常常会感到紧张，手动个不停，说话变得结结巴巴，不敢看观众，看起来很没有信心。

　　我觉得提高个人的演讲能力可以从以下几方面入手：

　　【提高信心】

　　我们可以调整心态，想象演讲只不过是一场普通的谈话，和生活中的谈话没有什么不同，从而提高了讲话的信心；我们还可以通过具体行动，通过积极的目光交流，

　　提高自己的胆量，从而提高了信心和养成了面对观众的正常眼神的习惯，客服怯场；我们还可以时常暗示自己，当然是积极向上的暗示，比如每天早上都告诉自己，昨天已经过去，不管怎样都过去了，现在是新的一天，我一定能做的更棒！从而得到更多的信心。

　　【积极训练】

　　有了良好的心态和信息，我们还需要通过积极的训练去提高演讲技巧，从而进一步提高信心。我们可以通过在人多的地方进行演讲，读英语，培养自己的胆量的同时，做到功多手熟；有了积极的训练，等到真正演讲时，我们就可以做到有条不紊地表达自己的观点和意见了。在训练过程中，我们常常会因为看不到效果而有所气馁，这时候就需要我们咬牙坚持了，要告诉自己，坚持就是胜利，只要坚持积极

　　训练，就一定能看到预想的效果的！

　　【虚心请教】

　　孔子说，三人行必有我师，我们日常生活中也能经常遇到不错的研究者，我们可以多和这种人打交道，除了有空请教他们演讲技巧，我们还能再日常的生活交集中领会到他们的说话技巧，从而模仿，改进，互相交流一下，达到共同进步的目的。我们还可以多上网搜索精彩的演讲视频，比如乔布斯在斯坦福大学的演讲，比尔盖茨在哈弗的演讲，马云在美国的演讲等等，这些商界的领导者为我们提供了大量实用的演讲教材，值得我们去学习。当然，一些学校或地方性的演讲比赛也值得我们去看，因为他们的水平和我们不会差太远，从他们身上我们可以看到自己的影子，所以有利于我们改进自己的演讲能力。

　　【抓住机会】

　　除了注重平时的训练，我们要善于抓住来之不易的各种演讲机会，有了当众发言的机会，我们一定要积极起来，表达自己的观点，运用上自己的所有技巧和经验，就算演讲得不好，我们也能为自己积累一定的经验，从而为下一次演讲做好准备。我们可以多注意身边的大小活动，有关于需要在众人面前演讲的活动都可以尝试参加一下，在丰富大学生活的同时锻炼自己的口才，何乐而不为？只要多演讲，多总结经验，我们就能一次比一次进步，演讲一次比一次好。

　　【学记忆术】

　　记忆术是一种科学有效的记忆方法，这是对演讲有实际提高的技巧，见效很快。古代罗马有很多伟大的演说家，他们很多都会利用一

　　种叫做“罗马房间法”的记忆方法，大致方法如下：

　　在自己的卧室里，选取一条路线，把固定的家具等记下来，比如进门是一个桌子，桌子旁边有个花瓶，再过去是一幅画，然后到窗，到床，然后，再把自己要用到的各种论据放到这些物体里（通俗讲就是把论点和房间里的东西联系起来，只要能记起房间的东西，就会想起自己的论据，因为是自己的房间，记忆没有问题），等到上台演讲的时候，就可以不怕忘记论据，从而可以滔滔不绝地演说，有条不紊。我们也可以借鉴古代罗马演说家的这种有效的方法，而且我们还能学习现代的“地点桩记忆法”（由罗马房间法发展而来），来记忆论据，做到胸有成竹。

　　【注意细节】

　　除了一些硬性的功夫，我们还可以通过注意各种演讲的细节。主要有我们可以注意手势，合适恰当的手势，可以给观众一种舒适的感觉，吸引他们的注意力，我们还可以通过衣服，提高自我的形象，俗话说得好，佛靠金装，人靠衣装。这些细节有些虽然微不足道，但是可能会决定我们一场演讲的成功或失败，但是，也不要过于拘泥在细节当中，应该大局和细节统筹兼顾，才能做到收放自如，正常发挥！总而言之，我们要采取积极的措施，去提高自己的演讲技巧，我们一定能够找到方法！

　　写得很渣的，完全是为了1500字的作业，其实除了那个学习记忆术的建议，其他都是没什么实际意义的废话。想真正提高的同学，请踏实加油！

　　如何提升演讲能力

　　提高口才的最好方法——多练

　　练习口才和练习游泳是异曲同工的。大家公认的学习游泳的方法，就是跳进水里去练习。一个人懂得游泳的理论和知识，但如果不下水练习，就永远是一只在渴望期待之中的旱鸭子。如果一个渴望在听众面前发表演说能出口成章，并能受人欢迎的

　　话，那就必须提高勇气，放开胆子，树立信心，付诸实践，勤学苦练。具体来说，练习演讲、提高口才的经验大体有以下几点：

　　强烈的热爱。对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告

　　诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

　　刻苦的实践。天道酬勤，勤能补拙。勤奋和刻苦是产生天才的土壤。被人们称为天才的人，他们自己往往不承认自己是天才。我们说鲁迅是伟大的天才，可他自己却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在上的。”纵观世界上着名演讲

　　家的成功，都是在勤奋刻苦的练习中产生的。着名演讲家、英国前首相邱吉尔就是在演讲方面勤奋刻苦的典型代表。他的儿子伦道夫在一书中曾这样写道：“我的父亲之所以能成为世界上十大杰出的演讲家，就是因为他把毕生的精力都花在练习演讲、写演讲稿和记忆这些讲稿上了。”正是由于邱吉尔对演讲的酷爱和刻苦练习，才使他的演讲达到了炉火纯青的境界。直到今天，人们对邱吉尔那富于激情和鼓动性的演讲仍津津乐道。演讲是一种能力，

　　能力离不开实践〈点书，听听讲座，懂点演讲的“门道”并不难。真要亲自登上讲台，面对成百上千的听众，口若悬河地演讲一番，除了长期反复地实践是没有什么秘诀和窍门的。古人说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”因此，每一个初学演讲者，要勇于实践、刻苦多练，实践才能使一个人成长、成熟。不要怕幼稚，不要担心失败，失败是成功之母；不要怕挫折，挫折更能坚定你的信心；更不要怕讥笑，讥笑会激励你不达目的誓不罢休的决心。

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