演讲时表情太严肃语速太快怎么办

演讲时表情太严肃语速太快怎么办

　　上台演讲的时候，不由自主地板着个脸，表情变得严肃，说话的语速变快，是很多的朋友都存在的问题，而应该如何解决这一问题呢?下面有请演讲口才培训老师给大家分享：演讲时表情太严肃、语速太快怎么办?

　　演讲与口才培训老师讲解到：如果你之前在演讲的时候表情会不由自主的变得很严肃，很狰狞，那么你可以使用以下这个方法技巧。

　　首先，先问问自己，有没有一个特别崇拜的明星，演员，或者说是主持人;

　　然后，在自己喜欢的明星中，挑选一些个性活泼的，阳光的明星出来。例：你喜欢的是何炅

　　其次，去优酷、爱奇艺这样的视频网站搜几段由何炅主持的一些精彩的，或搞笑的视频片段。(建议先去选上最精彩的两到三段，并且保存在手机当中)

　　最后，你可以在这两个时段用：

　　(1)一个时段就是在下次做PPT演讲之前的试讲阶段用。在演讲之前先把这个视频拿出来看看，说得幽默一点，就是先吸一吸何老师的那股仙气!或者说先去感受一下何老师身上的那些快乐因子!吸收完之后，就可以带着老师的那种朝气去做你的演讲了。

　　(2)到正式上台演讲之前，还是一样的，照样可以把这个视频播出来看一看，让何老师稍微附一下你的体，找到对方说话时的那种节奏和阳光状态之后，你就可以带着这种感觉上台了。

　　这种方法很灵的，一般来说你只需提前安排好时间，然后看一看视频，你想要的状态马上就会来了，起效很直接。这个方法远比讲前有个人在耳边跟你说，或者你自己在心里暗示自己要微笑，要开心这样的方式更直接，更有效。

　　像有的人有语速快的问题，也就是一站到台上，说话速度就不由自主地快起来了。对于这种状况，其实跟我们在今天讲的这个问题是一样的，如果你发现心理暗示法没有用的话，那你就干脆点，直接去使用这个方法，你就先去找一个说话感觉，语速也比较适中的演讲者的演讲片段，然后在上台之前，就可以先播一个，看一个，熏陶一下，到了台上之后，你就可以带着你所模仿的那位演讲者的说话节奏去开始你的演讲，这样一来，你的语速很自然地就可以慢下来。

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