演讲的手势技巧运用规则

时间：2024-11-01 11:01:20 演讲技巧我要投稿

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演讲的手势技巧运用规则

　　演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。演讲是有技巧的，那么有哪些技巧呢，下面yjbys为您带来了演讲的手势技巧运用的规则，想了解的朋友们可以看看哦!

演讲的手势技巧运用规则

　　演讲的手势规则(六种)

　　在讲话中，特别是讲话时，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。

　　手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

　　运用手势要注意以下六个原则：

　　第一，上中下三区的运用。

　　上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。

　　下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。

　　中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。

　　一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

　　第二，场面大，手势大;场面小，手势小。

　　当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。

　　当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。

　　在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。

　　另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。

　　第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。

　　第四，手势应该停留足够长的时间。

　　手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。

　　如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。

　　第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。

　　在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。

　　第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。

　　做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。

　　在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。

　　初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。

　　手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。

　　演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。

　　当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。

　　灵活运用演讲手势的八大铁规则(双语版)

　　how to use gesturesmake sure all your gestures are smooth and natural;

　　所有的动作都应该流畅自然;

　　don't put your hands in your pockets;

　　不要把手插在口袋里;

　　let your hands and arms drop naturally to your side ，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;

　　将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;

　　let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures.

　　手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

　　point at imaginary objects and don't point at others with your index finger;

　　手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;

　　size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

　　心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;

　　gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

　　手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;

　　to emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

　　如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

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