如何快速提高你的口才

时间：2024-07-04 05:35:28 演讲与口才我要投稿

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如何快速提高你的口才

　　不管是工作、生活还是其他时候，我们总希望自己能出口成章，侃侃而谈，但事实并不是这样，很多时候，我们在上台之前就开始紧张，紧张紧张，最后说话的时候声音都在打颤，更有甚者，面部肌肉都在颤抖，这种时候我们总会很尴尬。所以我们要快速提高自己的口才，本文是小编精心编辑的如何快速提高你的口才，希望能帮助到你！

　　如何快速提高你的口才篇一

　　我们要想提高自己的口才，首先就要发现自己说不好的原因在哪，今天小编给大家列举几个最普遍的问题。各位针对自己的问题，选择正确的克服方法。

　　1、在新的环境中因为不熟悉，会有一点防备意识，加一点紧张

　　2、自身记忆力不强，看过很多东西，但是看过基本就忘了，根本不能用到聊天中去（比如前段时间我看了好多电影，但是除了几部印象非常深刻的，其他的通通都忘完了）

　　3、说话的内容多是询问句；，总结句，陈述某个事实，讲道理

　　4、还有一些是想得到别人认同，以此获得成就感

　　5、联想能力差，能抠出来别人讲话的关键字或者一些实际内容，不能把它发散出去，给聊天提供有价值的.实际内容

　　6、爱用抑扬顿挫，可是没有抑扬顿挫到正确的点上，语音语调不平稳，

　　7、平时用一些词用太多，都演变成口头禅了。

　　8、因为生活太单调，没有什么兴趣爱好，所以你讲的时候也不能讲的很生动，生活经验不够丰富。

　　找到我们自身的问题在哪，我们就要有相应的办法来提升它：

　　1主动开口-打破沉默

　　提高口才能力的最好办法就是打破沉默。我们要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将想法说出来，令人感到我们的友好与真诚，只有与更多人交流，我们的口才能力就会慢慢变好。

　　2语音训练-吐气如兰

　　我们希望我们一开口说话，便能吸引别人的注意力，这时我们的口语发音就显得尤为重要了，所以我们要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。

　　3思维训练-增强记忆

　　语言反映了思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，我们可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

　　4增强文化素养—升华辞藻

　　我们身边也不乏会说话的人，但他们说的话却总觉得缺点什么，少了一点文化底蕴，少了一点哲理。如要要让我们的口才充满文气，就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强文化素养，令语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

　　5参加口才培训班-系统训练

　　如果你有强烈的愿望想变成一个拥有好口才的人，如果同时你还有一定条件支持（不是每个月总有那么几天吃土），那你可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使我们的口才能力提升得更快更好，少走冤枉路。

　　小编提醒大家，如果想要提高口才能力，那我们就要建立自信心，并进行语音、思维训练与增强文化素养......当我们做好它们，口才一定会变好。俗语说“念念不忘，必有回应”，哈哈，加油。

　　如何快速提高你的口才篇二

　　一、怎样提高你的口才

　　1、多读书

　　通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

　　2、提前打稿

　　如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

　　3、增加自信

　　有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。

　　4、条理清楚

　　不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

　　5、适当举例

　　在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。

　　6、放慢语速

　　口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的.语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

　　7、利用手势和表情

　　在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。

　　二、常见的口才训练方法

　　1、速读法

　　方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

　　2、背诵法

　　其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

　　三、说话时应该注意的问题

　　1、不知道说什么好

　　脑袋里有东西，但不知道如何挑选和组织。这个就要看在什么场合了。如果是开会发言或讨论问题，那就要看会议的主题和讨论的问题是什么。围绕主题和中心来确定自己要讲的内容。其实这也像写文章一样，确定你的论点，然后找出几个论据或理由来说明或证明你观点的正确。这是自己有一定主见和看法时最好的选择，如果确实自己没有很有价值和意义的看法，或者一时想不起该讲什么，那就先听别人的发言，从中得到启发，或肯定、或反驳某人的观点，或从中归纳出更普遍更有意义的结论来。这就需要打足精神，听清人家在讲什么，做好笔记，在梳理概括后形成自己的1、2、3点看法，用提纲形式简略写在笔记本上，然后根据提纲来讲。这是在正规的会议场合。至于其他情况，那是到什么山上唱什么歌，对什么人说什么话。

　　2、胆怯、怕、不敢说

　　平时说说笑笑可以，一到正规场合，就不敢开口，话说不出来，冷汗倒冒出来。这是心理方面的因素，这可能是从小性格比较内向，不爱说话，这慢慢形成一种恶性循环，越不说就越说不好，越说不好就越不敢说，越不敢说就越少说，越没有信心说。我的看法是，关键是要有第一次，有了第一次打破这个恶性循环就好办了。要找个机会，下定决心讲第一次。比方要开会，需要大家发言的，就在会前做好准备，打好腹稿，更极端一点，不妨写好讲稿，把它背熟。第一次可能不那么顺当，但有了第一次，第二次、第三次就好办了，肯定会越来越顺当，感觉也会越来越好。

　　要多方面地往头脑输入一些知识，并自信地表达自己的思想，这样，我们的口才才会越来越好。

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