芦荟的功效与作用及营养价值

时间：2022-08-10 14:24:19 药学咨询师我要投稿

相关推荐

芦荟的功效与作用及营养价值

　　芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。下面是yjbys小编为大家带来的关于芦荟的功效与作用及营养价值的知识，欢迎阅读。

　　芦荟的功效作用

　　1.增强体质

　　健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。

　　2.杀菌

　　芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

　　3.湿润美容

　　芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

　　4.健胃下泄

　　芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。

　　5.强心活血

　　芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　6.促进伤口愈合

　　芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。

　　7.免疫与抗肿瘤

　　芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。

　　8.解毒作用

　　芦荟本身无毒无害无副作用，不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

　　9.抗衰老作用

　　芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。

　　10.镇痛、镇静作用

　　手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

　　11.防晒作用

　　芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

　　12.防虫、防腐作用

　　芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

　　13.防臭作用

　　芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。

　　芦荟的营养价值

　　芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，还有蒽醌类物质(如芦荟苷、异芦荟苷等，此外还含有多种维生素(A，Bl，B2，Bo，B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。

　　芦荟美容功效和作用

　　芦荟的功效：

　　杀菌

　　芦荟内含有芦荟酊，是抗菌性很强的物质，能有效杀灭多种真菌，病菌。

　　抗衰老

　　芦荟中的粘液就是蛋白质，含有多糖类成分的粘液是防止细胞老化的重要成分。

　　镇痛，镇静

　　芦荟生叶能消除疼痛，筋肉痛等，内服加上外用芦荟一样也有镇痛的效果喔！

　　防晒

　　芦荟中含有天然蒽醌甙和蒽的衍生物，能有效吸收紫外线，防止出现皮肤红、褐斑等情况。

　　芦荟的作用：

　　芦荟内含的多糖和维生素对人体的皮肤有非常好的滋润，增白的作用，特别是对于女性烦恼的粉刺。芦荟的大黄素等属蒽醌甙物质能使头发柔软有光泽，而且还具有去屑的作用喔！

　　芦荟美容的方法有以下几点

　　1、皮肤不光滑者，可将芦荟汁加3倍水稀释后调匀，加入肥皂泡沫数滴，用其洗脸。此外，亦可用蒸热的软毛巾，洒上稀芦荟汁少许，在脸上热敷。以上两种方法均有润肤增光之效。

　　2、因吸烟、失眠或露天作业引起面部皮肤粗糙、干燥或皱纹增多者，可在每晚洗脸后，用芦荟汁涂于脸上，5分钟后洗去，1个月后即可使面容改观。

　　3、面部皱纹较多者，可用纯芦荟汁1汤匙，加入鸡蛋清1个(除去蛋黄)，同放入1只玻璃杯中调匀。于每晚洗脸后，将其涂于脸上，并用手按摩。

　　4、砉眼角鱼尾纹较深，可用纯芦荟汁1汤匙，加入鸡蛋黄1个(除去蛋清)，调匀。用粉扑或脱脂棉蘸抹涂敷眼角处，停留数分钟后洗去，再行按摩，每晚1次。

　　5、若口唇干裂，可用纯芦荟汁1汤匙，加蜂蜜1汤匙，同放1只玻璃杯中调匀，用脱脂棉蘸少许涂唇部，数分钟后洗去。不要弄到口中，以防味苦。

　　6、若面部生暗疮，呈现大小不等的红疙瘩或小水疱，可用芦荟汁混在中性香皂中洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩。对于较重的暗疮，可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。此外，亦可用芦荟汁、蜂蜜各1汤匙，滴少许柠檬汁，用开水冲1茶杯饮用。

　　哪种芦荟可以美容

　　芦荟品种繁多，但长久以来被认为具有保健效果和可食用的芦荟却只局限在几个品种。

　　库拉索芦荟

　　又称翠叶芦荟或美国芦荟。平均每株有12～15片叶子，呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。

　　特性：可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质，对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果，所以也常作为美容化妆品的原料。

　　木立芦荟

　　又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立的树木而得名。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少，除了可以生吃、打果汁外，也适合做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。木立芦荟很早就被视为民间药草而广受欢迎，目前被认为是最好的药用芦荟品种，已在日本和许多国家投入商业化生产。

　　特性：可用于医学、美容和食用。

　　中国芦荟

　　又称斑纹芦荟，是库芦荟的变种。其茎短，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点，不随叶子的生长成而褪色。分株能力极强，有较强的适应性。特性：具有一定的药用价值。嫩叶可做芦荟色拉的原料食用。

　　开普芦荟

　　又称好望角芦荟。其茎直立，高度可达3—6米，叶长60—80厘米，叶子可达30—50片、大而坚硬、带有尖刺、深绿色至蓝绿色，无侧枝。

【芦荟的功效与作用及营养价值】相关文章：

红豆薏米粉的营养价值及功效与作用10-28

菠萝蜜的功效和作用及营养价值07-24