火龙果的药用价值
平常人们提倡食疗,火龙果也是夏季比较常见的水果,那么吃火龙果有什么好处呢?火龙果有哪些药用价值呢?下面是yjbys小编为大家带来的火龙果的药用价值的知识,欢迎阅读。
火龙果的药用价值
一、抗衰老
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
二、减肥润肠、预防大肠癌
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
三、解毒
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的`白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
四、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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