三七的药用价值和适用人群

三七的药用价值和适用人群

　　三七所含的有效活性物质高于人参与西洋参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王， 临床中，三七主要用于组成活血化淤的方剂，中成药有三七片、三七胶囊等，患者可以根据遵照医嘱服用。随着现代药理研究的不断深入，发现三七的药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值。下面是yjbys小编为大家带来的三七的药用价值和适用人群，欢迎阅读。

　　三七

　　别名：田七、金不换、铜皮铁骨狮子头。

　　来源：五加科，三七干燥的根及根茎。

　　性味归经：味甘、微苦、性温。归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。

　　功能主治：散血、定痛。扑瘀肿，胸痹痛，症瘕、血瘀经闭。

　　三七所含的有效活性物质高于人参与西洋参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王， 临床中，三七主要用于组成活血化淤的方剂，中成药有三七片、三七胶囊等，患者可以根据遵照医嘱服用。随着现代药理研究的不断深入，发现三七的'药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值。

　　三七的药用价值和保健价值

　　1、扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病;

　　2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体;

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

　　6、止血、活血化瘀;

　　7、保肝、抗炎;

　　8、延缓衰老;

　　9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

　　适用人群

　　一、爱美人士

　　对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

　　二、三高人群

　　长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

　　三、心、脑血管疾病患者

　　对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

　　四、久坐人群

　　对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

　　五、经常应酬人群

　　经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

　　六、免疫力低下人群

　　体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

　　七、贫血人群

　　长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

　　八、易疲劳人群

　　学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

　　九、易跌打扭伤人群

　　运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

　　十、长期失眠人群

　　常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

　　十一、记忆力差的'人

　　不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

　　三七最佳的食用时间及剂量

　　早上服用：早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　晚上服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　三七粉的正确吃法

　　三七粉的.吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

　　1、生吃

　　防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

　　2、熟吃

　　补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

　　早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

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