小班体育教案《垫子好朋友》

时间：2024-08-04 18:24:10 秀雯益智课程我要投稿

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小班体育教案《垫子好朋友》（通用10篇）

　　作为一名无私奉献的老师，时常需要用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的小班体育教案《垫子好朋友》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小班体育教案《垫子好朋友》（通用10篇）

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇1

　　活动目标：

　　1、在情境中尝试垫子的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。

　　2、练习走、跑、跳、平衡、抛等基本技能。

　　3、协调性和灵敏性在快乐的'游戏中得到锻炼。

　　活动准备：

　　垫子与幼儿人数相同

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　1、带小朋友来到地垫围成的圆圈旁，练习走圆。

　　师：小朋友们看，我们这里有好多垫子宝宝啊！我们一起来跟他们打个招呼吧！

　　2、做垫子热身操

　　师："垫子宝宝"很想和我们做朋友，我们跟他抱一抱亲一亲吧，让我们一起动起来

　　二、创设情境，尝试垫子的各种玩法

　　小朋友，你们玩的开心吗?还想玩更有趣的游戏吗?那跟着老师一起来吧！

　　1、开汽车去公园，(垫子当方向盘)

　　变变变！垫子变成方向盘！我们一起开着汽车去公园喽，咦，前面有一条小河，我们该怎么过去呢?

　　2、划小船过小河，(垫子当小船坐在屁股底下)

　　变变变，垫子变成小轮船，我们一起划船过小河喽！加油加油！

　　3、来到动物园，小白兔跳(垫子夹在两腿中间跳)

　　真棒，动物园到啦，看谁来迎接我们啦?变变变，垫子变成小白兔

　　4、小乌龟爬(垫子当龟壳，背在背上走)

　　看，谁凑热闹了，变变变！

　　5、小丑顶物走

　　哇，我们爬到了杂技场，小丑正在演出呢，变变变！变成小丑！

　　6、小丑抛物接物

　　小丑换节目喽！

　　三、放松活动

　　演出结束，我们也该回家啦！这次我们坐火车回家，变变变！变成长长的小火车，我们回家喽，卡擦卡擦……到家喽，你们今天玩的开心吗?那现在我们躺在垫子宝宝上休息一下吧！

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇2

　　活动目标：

　　1.探索垫子的多种玩法，培养幼儿的创新能力，增进创造型运动思维。

　　2.训练幼儿爬、匍匐前进、跨跳、双脚跳等能力，增强幼儿手臂、腿部肌肉力量，提高身体的协调性，增强体质。

　　3.提高动作的协调性与灵敏性。

　　4.锻炼幼儿手臂的'力量，训练动作的协调和灵活。

　　活动准备：

　　1.人手一块大泡沫垫，背面写上1-10的数字。

　　2.椅子、皮筋、幻灯片、背景音乐

　　活动过程：

　　1.热身活动：幼儿随音乐拿垫子跟老师做热身运动。

　　2.幼儿每人一块垫子，自由探索垫子的各种玩法。

　　3.教师总结幼儿的各种玩法，对有创意的玩法给予肯定，并让大家一起尝试。

　　4.看士兵训练的幻灯片，激发幼儿做解放军的愿望。

　　5.集体游戏：小兵训练

　　（1）穿越电网：垫子摆两竖排，上面拉上皮筋当电网，让幼儿从下面爬过。再降低皮筋位置，让幼儿匍匐前进，教师指导。

　　（2）跨战壕：垫子摆成几横排，当成壕沟，让幼儿跨过，再加大难度双脚跳过。

　　（3）越过雷区：让幼儿按单数（双数是雷区）、双数（单数是雷区）跨跳垫子。

　　（4）过沼泽地：两个垫子当木板，互换过沼泽地。

　　6.教师进行小结，随音乐带幼儿在垫子上进行放松活动。

　　活动反思：

　　在本次教育活动中，老师始终围绕垫子来开展活动，设计合理，层层递进，加大难度，充分调动幼儿的积极性、主动性、创造性。幼儿都能积极有效地参与活动，老师能根据幼儿的个体差异进行辅导，幼儿都充分得到了锻炼，身心和体能得到了发展。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇3

　　设计意图：

　　在日常生活中，发现孩子们喜欢利用器械进行体育活动，尤其对具有弹性的垫子情有独钟：在上面打滚，跑、跳、爬着玩，乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出：要有幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣，根据大班幼儿年龄特点好而发展需要，我设计一节愉快的体育活动《好玩的垫子》。在活动中创设了形式多样、有趣而富有挑战的游戏，吸引幼儿参与，并通过垫子的不断变化，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心，充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。

　　活动目标：

　　1.积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的`运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。(重点）

　　2.能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。

　　3.遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　每个幼儿一个垫子，哨子，背景音乐,红蓝发带。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1．师幼问好。

　　2．教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，模仿各种小动物（围着操场由慢到快，又快到慢的速度）。

　　二、基本部分

　　1.教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。

　　2.幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。

　　3.请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。

　　4.教师与幼儿一起模仿幼儿示范动作，亲密地与垫子玩耍。

　　5.请幼儿将所有的垫子摆成一竖排，形成"桥"，幼儿依次用自己喜欢的动作通过桥。

　　6. 教师用身体摆成不同姿势，设置障碍，让幼儿想办法"过桥"7. 教师依次抽调部分垫子让"桥"变形，提示幼儿根据垫子的变化用助跑跳远的方式过桥。

　　8.将幼儿的每个垫子拼成擂台的模式，教师先进行示范，然后幼儿自由分成红蓝两组分别进行"擂台赛"。

　　9.红蓝双方各挑选一名幼儿进行比赛，教师公布比赛结果。

　　三、结束部分：

　　幼儿到教师面前找一舒服的位置坐好同老师随音乐一起做放松运动。

　　四、活动评价：

　　1、器械运用的独创性：大胆地将常见的运动辅助器械--垫子作为本活动的主要运动器械，并贯穿、运用于活动的全过程，体现了"一物多用"、安全简便的优势。

　　2、幼儿活动的自主性：本活动改变了幼儿园体育活动较多的在教师的示范与口令下练习的现状，给了幼儿充分的自主探索、活动的空间。幼儿在与器械、同伴、老师的积极互动下，各种玩法别出心裁，有效地扩展了运动思想，提高了运动兴趣与能力。

　　3、活动过程的层次性：本活动由幼儿自发的好动好玩开始，逐步引导鼓励幼儿去大胆尝试。在获得初步的感性认识之后，通过变换垫子的摆放方式，增强活动量与活动难度，探索多种新颖独特的锻炼方法。活动由幼儿自发变为幼儿主动地学习，幼儿的潜能逐步发挥，不仅机体得到锻炼，也进行了一次思维的体操。

　　活动反思：

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇4

　　活动目标：

　　1、充分体验游戏带来的快乐，寓运动教育于游戏锻炼之中。

　　2、学会与同伴合作锻炼身体，培养战胜困难的.意志力。

　　活动准备：

　　2垫子（长2米宽1米5,成人拇指厚度垫子）

　　教学过程：

　　垫上活动（身体控制）

　　一、幼儿排成两路纵队，沿着长8米，宽4米的垫子站立

　　1、依次正面俯卧倒地（教师帮助）

　　要求：幼儿以双臂弯曲，收腹，略屈膝后着地，缓冲。

　　2、正面依次俯卧倒地（独立）

　　要求：幼儿以自己选择的安全的姿态缓冲着地

　　3、正面倒地（集体）

　　幼儿听信号一起倒地（垫子）

　　要求：幼儿以较快姿态着地，双手前伸收臀收颈缓冲着地。

　　二、垫子游戏：幼儿用各种姿势通过垫子（身控良好状态下的位移）

　　幼儿用规定姿势通过垫子

　　幼儿用与众不容的姿势通过垫子（上肢、下肢、方位组合）

　　幼儿接伴直身滚的姿势通过垫子

　　三、垫子游戏：过浮桥（位移和平衡）

　　幼儿在许多教师举起的垫子上方以自选的动作通过垫子

　　幼儿在垫子上方以奔跑状态通过垫子。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇5

　　设计意图

　　垫子是常见易得的游戏材料，中班幼儿对于垫子早已经不陌生了。但是幼儿园中的垫子没什么特殊的玩法，基本是在上面做翻滚，或是当作保护幼儿的工具。这次让幼儿探索垫子的另类玩法——推，通过操控垫子，提高幼儿的灵敏度和协调性；提高幼儿的臂力和蹬力；以及对于较大较重的器械的操控技能。

　　活动目标

　　1.在感知垫子特性的基础上，尝试学习借助脚的蹬力、用手臂力量把垫子往前推的动作。

　　2.学习通过改变发力方向、从而改变垫子前进的方向的技能，提高身体的灵活性和协调性。

　　3. 感受操控垫子以及和同伴合作的乐趣。

　　活动重点：

　　借助脚的蹬力，用手臂力量把垫子往前推。

　　活动难点：

　　能借助腿部和手臂力量有技巧地改变垫子前进的.方向。

　　活动准备

　　1.热身音乐，放松音乐。

　　2.棉垫若干。

　　活动过程

　　基本部分

　　1.让垫子动起来

　　1）自由玩垫

　　每个小朋友拿一块垫子，用身体的不同部位尝试让垫子动起来。

　　2）交流玩法

　　幼儿分享垫子怎么动起来的。

　　3）重点讲解

　　幼儿示范手臂力量把垫子往前推的动作，教师帮助幼儿总结并示范边用脚往后蹬边用手把垫子往前推的动作要领。

　　4）幼儿练习。

　　2.加入赛道连续前进

　　1）幼儿分两组用正确的动作推垫子沿着赛道行驶，循环往复。

　　2）教师个别指导。

　　3.合作游戏：“垫子赛车”

　　（1）规则：幼儿分成两组，分别站在赛道起点，游戏开始后请一位幼儿坐在垫子中间当乘客，另两位幼儿负责推垫子前进，在赛道里行驶一圈后交换。

　　（2）两块垫子合并，乘客变成两位女生，再次游戏。

　　（3）教师做乘客,直线行驶。

　　（4）总结。

　　结束部分

　　幼儿坐在垫子上，放松腹部、手臂、腿部肌肉等。调整呼吸。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇6

　　活动目标：

　　1、引导幼儿用多种方法运各种物体过垫子。

　　2、通过游戏充分发挥幼儿的想象力机创造力，培养幼儿相互交流及合作的能力。

　　3、通过游戏发展幼儿大肌肉力量及身体各部分的.协调性。

　　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动准备：

　　垫子、球、障碍块、积木块等。

　　活动过程：

　　1、幼儿分组讨论怎样自己运物过垫子,自选材料进行尝试。

　　（手可以碰垫子，脚步可以碰垫子，提供一种物体）

　　2、幼儿分组讨论怎样运物过垫子。

　　（手脚均不可一处碰垫子，引导幼儿两个人或几个人合作运物过垫子）

　　（提示：合作的小朋友的身体都要出碰到运送的物体）

　　3、提供多种物品，请幼儿自选进行尝试。

　　活动反思：

　　整个活动我以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇7

　　设计意图：

　　泡沫垫是幼儿身边最常见的东西。这个活动用最常见的泡沫垫，进行体育活动。一方面，可以让幼儿充分发挥自己的想象力和创造力，尝试一物多玩。此外，在本次活动中，还提高了幼儿的'合作与交往能力，让幼儿在愉快，合作的氛围中，得到身体的锻炼。

　　活动目标：

　　1.探索泡沫垫的多种玩法，发展幼儿的想象力和创造力。

　　2.培养幼儿遵守规则的意识和团结合作的精神。

　　活动准备：

　　垫子若干，热身、放松两音乐。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1.师：上体育课要热身，让我们跟音乐跑起来。

　　2.教师与幼儿一起随着音乐做热身活动。(快跑、慢跑、变小矮人走路、后仰走路、模仿各种小动物。)

　　二、基本部分

　　（一）谈话引入

　　幼儿选择自己喜欢的垫子。

　　师：我们一起坐到垫子上，把鞋子脱掉，摆放整齐。坐在垫子上什么感觉?

　　提问:这个泡沫垫有什么用？我们在地上玩摔倒了有什么感觉？那要是我们在垫子上摔倒了会有什么感觉？垫子可以怎么样？

　　（二）单人游戏

　　幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。

　　师：你想在垫子上可以怎么玩？你是怎么玩的，谁来试试？

　　1.请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。

　　2.教师与幼儿一起模仿幼儿的示范动作。

　　（三）合作游戏

　　师：我们现在把相同颜色的垫子拼到一起，坐在一起讨论四个人怎么在垫子上游戏。

　　教师巡回指导，给予帮助。

　　1.请每组幼儿一起来示范他们的玩法。

　　2.教师讲解，幼儿模仿一起游戏。

　　三、放松整理，结束活动。

　　师：垫子的玩法还有好多，我们都累了先放松一下，等会结束回到教室以后再想一想还可以在垫子上怎么玩。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇8

　　一、设计构思：

　　本课的设计是想结合老教材，体现新理念。坚持以学生发展为本，突出学生的主体地位，充分发挥学生主体作用。立足现实，从本校的实际出发，开展一次创新的实践，以此为契机来探讨体育教学的新模式。

　　二、教材内容及其处理：

　　本课选自三年级上册第32课、“桥”。原来的内容是由“仰卧推起‘桥’”、“连续前滚翻”和“跳皮筋”三部分组成。

　　那么我呢？根据教材内容的前后联系，结合学生的年龄特点，贯彻新课程新理念，凭借自己多年勇于实践的体会，大胆创新，让学生大胆思考、大胆想象、大胆实践。只要为学生搭建了合适的舞台，那么我想：不怕他们闯不出自己的天地来。以上三个内容都可以凭借一个“垫子”来实现课程目标，何况我们的学科带头人——吴老师，他的《神州上天》一课给了我有效的启示：“一材多用”。我为什么不能用“一块垫子”来完成以上内容和目标呢？

　　三、教材的重点、难点：

　　重点是：怎样利用所给的器材来锻炼自己的身体？

　　难点是：有关的'体育术语，学生不清楚；学生之间的身体素质差异太大；以前学过的知识学生会遗忘。

　　四、教学目标：

　　１、认知目标：通过主题式教学，充分发挥学生的潜能，让学生了解怎样利用所给的器材进行自主锻炼。

　　２、技能目标：大部分学生能通过同学之间的学习、模仿，掌握利用“垫子”来锻炼自己的手臂、腰部、腿部和全身，（包括“仰卧推起‘桥’”、“连续前滚翻”）增强自己的力量和柔韧性，提高自己的健康素质。

　　３、情感目标：学习刘翔，为国争光。使学生初步具有积极向上，互相帮助，共度难关；团结协作，敢于拼搏，去争取胜利的优良品德。

　　五、教法与学法：

　　（一）、教法

　　１、舞蹈：《走四方》准备活动。

　　２、主题活动：垫上运动（教师主导：手臂、腰部、腿部、怎么练？）

　　３、放松活动：迪斯科。

　　（二）、学法

　　１、以教师为主导学生活动为主体。

　　２、互相学习，共同探讨，反复尝试练习为手段。

　　３、以两人活动为组织形式。

　　４、想办法、共发展。

　　六、教学过程：

　　（一）、激发调动阶段

　　１、常规教学。

　　２、活动准备阶段：舞蹈《走四方》。

　　（二）、兴趣发展阶段

　　１、怎样利用垫子来锻炼手臂力量？

　　２、怎样利用垫子来锻炼腰部力量？

　　３、怎样利用垫子来锻炼腰部的柔韧性？

　　４、怎样利用垫子来锻炼腿部的力量？

　　（三）、活动高潮阶段

　　竞技比赛：学刘翔，争当“跨栏”第一。

　　（四）、恢复身心阶段

　　１、舞蹈：迪斯科。

　　２、活动小结。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇9

　　活动目标：

　　1.在各种形式的垫子游戏中，引发幼儿乐于尝试、愉快游戏，促进上肢力量的发展。

　　2.在活动中培养幼儿与老师间相互信任的情感以及勇敢顽强的意志品质。

　　活动准备：

　　蓝色和红色的垫子（1*1）各4-5块；高低长条板凳各4张；音乐等。

　　活动重点：

　　能利用身体的变化在不同形状垫子上爬行

　　活动难点：

　　爬行时手脚协调、控制好自己的身体

　　活动过程：

　　一、热身运动——学做小小解放军（5分钟）

　　（设计意图：能在音乐的节奏和老师的指导中充分活动身体和关节，为运动做好准备。）

　　1、在老师口令的带动下，幼儿练习原地踏步走和跑步以及绕着垫子跑动。

　　2、在老师口令的带动下，幼儿2个人一组平躺在垫子上试试走和跑。

　　3、小结：站着走、跑和躺着走、跑的感觉是不一样的，所以必须听清楚信号。

　　二、基本活动——难关重重（25分钟）

　　1、大家一起来造桥——自由闯关（垫子平放）（6分钟）

　　（设计意图：让幼儿能运用已有的走、跑、爬、滚等经验过垫子，并及时了解过程中幼儿的动作发展给予指导和提升。）

　　指导重点：用跑、跳，爬等方法闯关时一定要想好自己能用什么方法既能过关又不伤到别人。

　　（1）、教师：小朋友们河水把桥冲断了，我们一起用蓝色和红色的垫子造两座桥，然后用你们能想的各种方法快速通过小桥。

　　（2）、幼儿探索各种不同的方法,教师巡视指导,帮助和保护。

　　（隐形的规则：在活动的`环境的设计中我在红蓝2组垫子中间放置了一块绿色海绵垫作为挡板，隐约的告诉了幼儿应该从红蓝垫子的左右2边绕路回来，而不能从中间直接回来。）

　　（3）、根据幼儿能力情况，教师及时加入活动。以自身为障碍，给孩子带来更大挑战。

　　（形象的游戏设计，教师的参与在活动中也起到了一定的作用。活动自由闯难关中，老师躺在垫子中间根据幼儿的不同能力不断改变身体姿势，其实也是在告诉幼儿用怎么样的方法闯过这一难关。）

　　（4）、小结：小朋友们真厉害，用了跑、跳，爬等方法闯过了难关。

　　2、勇闯螃蟹谷——学做小螃蟹（垫子锯齿形叠放）（6分钟）

　　（设计意图：在观察和听清老师示范和要求后，动作协调地侧身爬过垫子。）

　　重点指导：幼儿根据动作要领爬过躺在垫子上老师的身体，老师可变化身体的姿势增加侧爬难度。爬行时身体和双手用保持一定的距离。

　　（1）、教师：小朋友们现在我们进入了螃蟹谷，大家一看看小螃蟹是怎么穿越这个山谷的？

　　（教师示范：双手双脚支撑侧身从左至右爬）让我们一起来学学小螃蟹勇闯第二关。

　　（2）、根据幼儿闯关能力教师可以作为人体障碍躺在锯齿形垫子之间增加侧爬难度同时增进师生间的信任感。

　　（3）、小结：小朋友们真厉害，我一点也不害怕，相信你们是没错的。

　　3、勇闯巨浪——翻越大海浪（垫子锯齿形叠放）（5分钟）

　　（设计意图：幼儿能尝试用身体贴在垫子上和上肢力量进行爬行。）

　　1、教师示范讲解：爬过头尾相叠的垫子。

　　重点指导：双手抓住垫子边缘，身体贴近垫子双手用力向前爬。

　　2、幼儿鱼贯从垫子爬过。

　　（1）、教师：小朋友们刚才我们顺利通过了螃蟹谷，现在我们面前又出现了一片巨大的海浪，大家一起看着我是怎么闯过巨浪的。

　　(教师示范：双手抓住垫子边缘，用力向前进)让我一起翻越这片大海浪吧。

　　（2）、幼儿学习老师方法,双手抓住垫子边缘，用力向前进。教师巡视指导,帮助和保护。

　　（3）、教师小结：我们真是太勇敢了，靠手臂力量向前进冲过了层层

　　海浪。

　　4、悬崖峭壁——学做蜘蛛侠（垫子靠墙斜面放置于40-45度角）（10分钟）

　　（设计意图：继续用爬的动作闯过斜靠在板凳上的垫子。）

　　重点指导：幼儿在垫子上，肚子贴紧垫子，双手抓住垫子边缘，手和身体一起用力在斜面上爬，不让身体滑下来。（蜘蛛侠爬行时双手和身体一定要一起用力，双手抓住垫子边缘是个很好的办法。）

　　（1）、老师：既然大家手臂力量这么大，让我们来学做蜘蛛侠在斜坡

　　上爬一爬吧。（老师与幼儿利用红、蓝垫子一起造崖壁）。

　　（2）、幼儿在斜面的垫子上学做蜘蛛侠，肚子贴着垫子，利用双手在斜面上爬，注意不能让自己滑下来，利用上下肢的配合顺利完成任务。

　　（3）幼儿鱼贯爬过蓝色垫子，老师进行动作指导。

　　（4）敢挑战自己的幼儿在爬过蓝色垫子后，可从另一头开始反向爬过红色垫子。

　　（5）、小结：大家真是太厉害了，今天所有的游戏都靠我们的手臂力量

　　来完成的。让我们躺在垫子上一起放松一下吧。

　　三、小结讲评、放松整理（3分钟）

　　1、放松操

　　让心安静下来，倾听音乐与老师一起斜靠在垫子上做各种放松动作。（倾听放松音乐与老师一起在垫子上吸气、呼气及做放松上肢的运动。）

　　2、两人一组把垫子抬到边上整齐叠好，披上自己衣服用快步走的办法到浴室去。

　　小班体育教案《垫子好朋友》篇10

　　一、活动背景

　　生活中常常发现，孩子对蹦蹦床、席梦思之类具有弹性的物品情由独衷，他们最喜欢在上面蹦跳、翻滚。晨间体育锻炼时，也常发现孩子们除了将垫子作为翻、滚锻炼的器械外，还经常将垫子叠放、竖排等玩弄着。根据孩子们的兴趣，我组织了这一次《玩垫子》，满足孩子好奇、好玩的心理，锻炼孩子的机体，激活创新思维。

　　二、过程实录

　　(一)活动目标

　　1、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。

　　2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及平衡能力。

　　（二）活动准备

　　1、大海绵垫子6-8块。

　　2、节奏明快、柔和的音乐各一段，录音机。

　　3、垫子集中平铺在场地上。（见图一）

　　（三）活动过程

　　1、开始部分

　　①师：这是什么？它有什么特点？

　　幼儿A：海绵垫子，软软的。

　　幼儿B：有弹性，在上面跳很有趣。

　　②师：今天我们就在垫子上做运动，感受一下跟地上运动有什么不一样。

　　幼儿和老师一起听音乐做热身操，要求幼儿尽力使身体保持平衡。

　　③组织幼儿交流垫上运动的感受：

　　幼儿A：容易摔跤。

　　幼儿B：摇摇晃晃的，站不稳。

　　幼儿C：往上跳时比在地板上跳得高。

　　幼儿D：摔倒后不容易站起来。

　　[评析：垫子平铺在场地上，像一张硕大的床，首先就给了幼儿视觉上的刺激，引发玩的兴致。其次，在垫子上做热身运动既提高了幼儿运动的兴趣，增强了肌肉、关节的灵活性以及机体的兴奋度，又使幼儿对垫子的特性有了初步的感知，为基本部分的活动作了身体和心理感觉上的准备。]

　　2、基本部分

　　（1）玩平铺的垫子

　　①师：请小朋友动脑筋想一想，除了可以在垫子上做操外还能怎么玩？

　　幼儿A：可以在垫子上滚。

　　幼儿B：可以在垫子上跳。

　　幼儿C：可以在垫子上跑。

　　幼儿D：可以在垫子上翻跟斗。

　　师：自己找空地方试试，比比谁的玩法多。

　　②幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导、提醒。

　　[评析：通过自由探索，幼儿想出了许多有趣、新奇的`玩法：有玩蹦床似的在垫上蹦跃的，有学鱼跃的，有直身滚、团身前滚、后翻的，更有学武警叔叔擒拿格斗的……每个孩子都全神贯注，这不仅仅是本活动体能练习的开始，更是一种思维运动的起始。]

　　③组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。

　　师：谁愿意向大家介绍自己的玩法？大家最想学哪种玩法？

　　幼儿讨论、商议后，进行动作练习。

　　[评析：“滚”是孩子们最衷情又具一定锻炼价值的动作，在滚的过程中，要不断调整身体前行的方法，这对发展幼儿的运动方位感和机体的协调性具有较大的促进作用。“虎趴”是模仿武警战士擒拿格斗动作，对身体的协调性要求较高，但是平铺垫子激发了孩子模仿英雄的欲望和练习的条件与勇气，一项具有一定挑战性的活动就这样在游戏中被孩子们“征服”了。]

　　（2）玩竖放的垫子

　　①师：垫子除了可以平铺着玩，还能怎么玩？

　　幼儿A：可以竖起来玩。

　　幼儿B：可以叠起来玩。

　　师：我们先玩竖放的垫子好吗？

　　②幼儿合作探索垫子竖放的方法，老师注意观察并积极给予帮助、建议。

　　[评析：在一块块垫子不断竖起来的同时，孩子们兴奋地发现：他们“竖”起了一个“迷宫”，这是一种探索中的发现和创造，快乐之情溢于言表，更增添了活动的热情。（竖起来的垫子如图二）]

　　③师：大家有什么好的玩法？

　　幼儿A：可以在里面走着、跑着玩。

　　幼儿B：可以爬来爬去玩。

　　幼儿C：可以退着走。

　　幼儿D：可以坐在地上用手向后撑。

　　师：你们可以用自己最喜欢的方法一个接一个地过“迷宫”，注意不要碰倒垫子。

　　[评析：面对有趣的“迷宫”，孩子们的玩法各不相同，老师灵活地让孩子们选择最喜欢的方法过，并巧妙地向孩子们提出了活动的规则要求：一个接一个地过，可以避免推挤情况出现；不碰倒垫子即要求孩子根据迷宫的宽度，随时调整身体的运动方向和速度。这样，有效地打破了动作练习划一、呆板的方式，给予孩子自主的空间，使每个孩子都能充分发挥“运动智慧”，并获得成功的快乐和胜任的自信。]

　　（3）玩交互叠放的垫子

　　①师：现在我要变个魔术，请大家齐声数“一、二、三……”，

　　[评析：在孩子的喊声中，老师用力推倒了第一块垫子，它压倒第二块、第三块……倾刻间，犹如神奇的多米诺骨牌，垫子相继倒下，孩子们发出了惊叹声，活动的兴趣又一次被激发了。（躺下的垫子如图三）]

　　②师：这些躺倒的垫子像什么，用什么方法可以又快又安全地过去？

　　幼儿A：像楼梯，可以跑着过去。

　　幼儿B：像山坡，可以像小兔子一样跳过去。

　　幼儿C：可以爬过去。

　　③幼儿尝试以最快的速度过垫子，老师提醒幼儿注意保持身体平衡。

　　（4）游戏：小小特警员。

　　游戏方法：幼儿分成三队，站在交互叠放垫子的一边，听信号，以鱼贯的方式分别以快跑、手脚着地爬、跳跃的方式过垫子，哪组先完成为胜。

　　[评析：看似平常的跑、跳、爬，到了交互叠放、高低不平的垫子上，就有了一定的挑战性，幼儿必须努力将运动中不断变化移动的重心加以调整，才能以较块的速度行进，这对发展幼儿身体平衡能力和机体的协调性有较为明显的作用。]

　　3、结束部分